Что такое миостимуляция тела – показания, противопоказания, особенности проведения. Что такое миостимуляция тела: противопоказания

Процедура миостимуляция: показания и противопоказания

Электростимуляция – это воздействие импульсными токами на нервы и мышцы с целью их возбуждения или усиления деятельности определенных органов и систем. Спектр назначений ее весьма широкий, однако эта процедура имеет и противопоказания.

Краткий исторический очерк

Впервые возникновение реакции мышц на раздражение их электрическим током заметил в XVII веке итальянский ученый Луиджи Гальвани, проводя эксперименты на лягушках.

Известны исторические сведения о том, что врачи Древнего мира лечили болезни суставов и неврологические патологии с помощью рыб, генерирующих электрические разряды.

В XIX веке был обобщен имеющийся опыт по изучению электростимуляции, благодаря которому выведены общие закономерности этого метода воздействия, определено оптимальное соотношение силы тока и длительности импульса.

В 1960 году был сконструирован первый электростимулятор «Стимул-1», а через 10 лет миостимуляция стала активно использоваться в медицине.

Травмы, определенные заболевания, интоксикации могут приводить к нарушению иннервации мышцы с развитием паралича. Под действием электростимуляции происходит улучшение кровоснабжения мышцы, увеличивается ее сократительная способность, передача нервного импульса и регенерация нервной ткани. Применение электростимуляции помогает предотвратить развитие мышечной атрофии, увеличить мышечную силу и объем, ускорить липолиз и метаболизм, стимулировать крово- и лимфообращение.

Под действием электростимуляции происходит выработка собственного коллагена, увеличение синтеза белков, ферментов.

Виды токов, применяемых для миостимуляции

С целью миостимуляции могут быть использованы следующие виды токов:

• постоянный (гальванический) с ручным прерывателем;
• монополярный импульсный (треугольный, трапециевидный, прямоугольный);
• экспоненциальный импульсный;
• нейроподобный.

Показания и противопоказания к миостимуляции

Миостимуляция применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, а также в пластической хирургии и косметологии.

Данный метод воздействия активно применяется при следующих заболеваниях и состояниях:

• парез мышц гортани;
• атония кишечника, желчного или мочевого пузыря;
• постоперационная гипотония желудочно-кишечного тракта;
• атония сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря;
• камни в мочеточнике;
• парез мышц лица;
• последствия церебральных параличей, травм, воспалительных заболеваний нервных тканей с формированием параличей и парезов;
• гипотония мышц, связанная с гиподинамией;
• атонические кровотечения;
• профилактика тромбов, мышечной атрофии;
• дисфункциональные гинекологические заболевания;
• слабая родовая деятельность;
• изгнание последа после родов;
• снижение тонуса мышц и кожи;
• лишний вес;
• сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов;
• импотенция, хронический простатит.

В ряде случаев проведение миостимуляции невозможно. Основными противопоказаниями к данной процедуре являются:

• нарушение кожной чувствительности;
• гнойные поражения кожи;
• нарушение целостности кожного покрова в области проведения манипуляции;
• контрактура мимической мускулатуры;
• склонность к кровотечениям (кроме маточных кровотечений при дисфункции);
• наличие внутриматочной спирали;
• беременность (но применяется при слабой родовой деятельности);
• патологии крови;
• печеночная и почечная недостаточность;
• декомпенсация хронических патологий;
• острые заболевания;
• тромбофлебит;
• онкология, новообразования в области воздействия;
• наличие металлических элементов в области проведения процедуры и кардиостимулятора;
• переломы костей до проведения иммобилизации;
• вывихи суставов до вправления;
• 3-4 недели от момента ОНМК;
• желчнокаменная болезнь;
• повышенная электровозбудимость мышц;
• эпилепсия;
• индивидуальная непереносимость;
• проведение процедуры в области постоперационного рубца до 10 месяцев после хирургического вмешательства.

Электродиагностика

Перед назначением процедуры необходимо провести классическую и расширенную электродиагностику для постановки диагноза и определения оптимальных параметров тока для конкретного пациента. Эту манипуляцию выполняет только врач.

Электродиагностика позволяет определить порог возбудимости нерва и мышцы на тетанизирующий и гальванический токи.

В норме на тетанизирующий ток мышца отвечает резким сильным сокращением, удерживающимся весь период подачи тока. На гальваническое воздействие возникает реакция быстрого сокращения в период замыкания и размыкания цепи.

При развитии перерождения нерва реакция на возбуждение током иная. После проведения электродиагностики выстраивается график, изображающий обратную зависимость длины импульса и силы тока, изучаются форма, скорость и амплитуда сокращения мышц в ответ на ее возбуждение, выбираются наиболее подходящие для данного пациента параметры и вид тока.

Техника проведения миостимуляции

Процедура проводится путем наложения электродов на тело пациента и передачи тока определенных характеристик от аппарата к человеку.

Электроды при этом могут быть одноразовыми (клейкими) с применением токопроводящего геля или многоразовыми с использованием влажных прокладок.

Процедура длится в среднем 20—30 минут, лечение курсовое, включающее до 20 сеансов, посещаемых через день.

Побочные эффекты

Как правило, воздействие проходит без возникновения негативных или неприятных ощущений у пациента, но могут возникать такие реакции, как:

• воспалительные явления в области расположения электродов.
• неприятные ощущения в момент или после процедуры.

Аппаратура

Для проведения электродиагностики и стимуляции существует широкий выбор аппаратов, многие из них выполняют и диагностическую, и лечебную функции. Необходимо помнить о том, что профессиональная техника значительно отличается от той, которая выпускается для домашнего применения. Использовать специальную аппаратуру могут только люди с медицинским образованием, владеющие определенными навыками. Только они дают возможность подбирать множество параметров. Неправильное воздействие на мышцы и игнорирование правил техники безопасности может вызвать развитие осложнений.

Использовать бытовые электростимуляторы можно самостоятельно, но рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом для определения возможных противопоказаний и отводов для применения стимуляции.

Осложнения миостимуляции

Иногда при проведении миостимуляции возникают следующие ее осложнения:

• ожоги кожного покрова;
• электротравма;
• появление/обострение болевого синдрома;
• формирование повышенного мышечного тонуса вплоть до контрактуры (при неправильно выполненной процедуре).

Итак, процедура миостимуляции включает в себя сочетание нескольких параметров, подбор которых осуществляется специалистом. При верном определении необходимых составляющих и осведомленности врача о противопоказаниях лечение обещает привести к хорошим результатам.

Видеоролик на тему «Миостимуляция тела»

Что такое миостимуляция – показания, противопоказания и побочные действия

Иметь красивое тело, выглядеть на отлично и наслаждаться своим отражением в зеркале хочет каждая женщина. Если нет возможности уделять время спорту, сидеть на жестких диетах и постоянно ограничивать себя в сладком и мучном, стоит выбрать современную методику похудения. Миостимуляция тела – это воздействие импульсными токами, которые усиливают работу систем и органов. Процедура проводится быстро и безболезненно, после нее человек замечает значительные улучшения в фигуре, сбрасывает вес на проблемных участках тела.

Миостимуляция тела, что это?

Многие, услышав о данной процедуре, задаются вопросом, что такое миостимуляция и для чего она нужна? Это своеобразное воздействие импульсов токов на тело, которые посылают сигналы мышцам, позволяя сбрасывать лишние килограммы путем улучшения работы организма. Другими словами миостимуляцию можно назвать пассивной гимнастикой или тренировкой, потому что она тоже способствует сжиганию веса, но не требует при этом никаких усилий.

Миостимуляторы бывают двух видов: стационарные и беспроводные, позволяющие использовать их в любом месте в любое время. Вторые работают с помощью батареек, поэтому не производят максимальное воздействие на мышцы, в отличие от стационарного аппарата. Именно такой вид миостимулятора используют в косметологических салонах, эффективно воздействуя на клетки жира, способствуя их расщеплению. Чтобы подкорректировать фигуру и привести ее в нужные формы, обязательно нужно проходить миостимуляцию курсом. Она позволит максимально улучшить работу органов и систем, будет заставлять центральную нервную систему подавать правильные импульсы для сжигания жиров.

Детям такие миостимуляторы использовать не рекомендуется, врачи против любого подобного вмешательства. Если у ребенка присутствует лишний вес, избавляться от него нужно путем коррекции питания, а также включение большей активности.

Достоинства процедуры миостимуляция тела

Миостимуляции живота или всего тела – это процедура, которая позволит за минимальные сроки избавиться от жировых отложений в проблемных зонах, активизировать нужные процессы, ускорить процесс расщепления жиров. Если доверить свое тело опытному профессионалу, который использует только стационарные виды миостимуляторов, можно добиться существенных изменений во внешности.

Среди преимуществ процедуры отмечают следующее:

• Выведение лишней жидкости;
• Укрепление мышечных групп;
• Уменьшение дряблости на коже, провисания, целлюлит;
• Стимуляция метаболических процессов;
• Увеличение объема мышечной ткани;
• Повышение тонуса мышц;
• Борьба с растяжками.

Все эти преимущества процедуры просто заставляют современных женщин прибегать к таким манипуляциям, и за минимальные сроки достигать хороших результатов. Главное, отдавать предпочтение лучшим мастерам, также можно приобрести беспроводной миостимулятор и проводить процедуру в домашних условиях.

Еще одним сплошным достоинством такой манипуляции является ее полная безболезненность и воздействие на определенное место на теле. Если требуется снизить объем в животе, такой беспроводной прибор надевается на проблемный участок и активизируется. С ним можно заниматься домашними делами, не ощущая никакого дискомфорта. Но, чтобы добиться максимального результата за минимальное время, лучше выбрать стационарный миостимулятор, процедура на котором проводится только в рамках салона.

Недостатки процедуры миостимуляции тела

Несмотря на то, что миостимуляция действительно помогает сбрасывать лишние килограммы, следить за своими формами, она характеризуется и небольшими недостатками, на которые стоит обращать внимание. Действия миостимулятора могут негативным образом воздействовать на организм человека, а также иметь к использованию некоторые противопоказания.

Недостатками процедуры являются следующие нюансы:

• При неправильном использовании миостимулятора, можно столкнуться с серьезными последствиями и заболеваниями;
• Уменьшение веса происходит за счет избавления от лишней жидкости под воздействием тока, и при дальнейшем неправильном образе жизни лишние килограммы быстро вернуться;
• Если стоит цель увеличить количество мышечной массы, с помощью миостимулятора достигнуть желаемого эффекта не получится;
• Если человек имеет не лишний вес, а стадию ожирения, проведение таких манипуляций не будет эффективным.

Перед тем, как отдавать предпочтение процедуре с использованием миостимулятора, необходимо обязательно ознакомиться со всеми плюсами и минусами процедуры. Безусловно, преимуществ проведения такой манипуляции намного больше, но даже один недостаток может в значительном объеме подпортить качество жизни худеющего, а также спровоцировать возникновение тех или иных заболеваний.

Показания к проведению процедуры миостимуляции тела

Проводить миостимуляцию лучше всего в профессиональном салоне, доверяя лучшему специалисту. Самостоятельные процедуры в силу неопытности и отсутствия знаний тех или иных нюансов могут привести к непредвиденным последствиям. Многих интересует вопрос, когда же будет полезной миостимуляция, и при каких состояниях она используется. Показаниями к проведению процедуры являются:

• Гипертония мышц на фоне гиподинамии;
• Снижение тонуса кожи и мышц;
• Лишний вес;
• Выраженный целлюлит и растяжки;
• Атонические кровотечения;
• Парез мышц лица;
• Дисплазия тазобедренных суставов, сколиоз;
• Гинекологические заболевания;
• Последствия после перенесенных травм и воспалительных заболеваний.

Показаний к проведению миостимуляции очень много, и при каждом из них процедура дает хорошие результаты. Главное, перед тем как отдавать ей предпочтение, пройти консультацию у специалиста и определить, нет ли противопоказаний, которые только усугубят ситуацию и не позволят добиться желаемого эффекта в конце процедуры.

Противопоказания миостимуляции тела

Но, также миостимуляция тела характеризуется различными противопоказаниями, на которые стоит обязательно обращать внимание. Среди них отмечают следующие:

• Патологии крови;
• Тромбофлебит;
• Наличие внутриматочной спирали;
• Гнойные поражения кожи;
• Онкология;
• Острые заболевания;
• Беременность;
• Склонность к кровотечениям;
• Контрактура мимической мускулатуры;
• Эпилепсия;
• Индивидуальная непереносимость внешнего воздействия токов;
• Серьезные вывихи суставов без лечения.

Список противопоказаний может увеличиваться, пополняясь теми или иными заболеваниями. Чтобы не столкнуться со сложностями, не спровоцировать ухудшение самочувствия и не вызвать ряд сопутствующих заболеваний, перед ее проведением стоит посетить специалиста, который возьмет нужные анализы, сделает диагностику, позволяющую выяснить процент благополучного течения проведения миостимуляции.

Побочные эффекты

Миостимуляция – это своего рода вмешательство в целостность ткани и в сам организм, поэтому нередко наблюдаются негативные последствия от использования данной процедуры. Зачастую побочные эффекты возникают в случае пренебрежения рядом противопоказаний, а также не соблюдением всех норм и правил во время проведения манипуляции. Основными побочными эффектами после миостимуляции являются:

• Возникновение воспалительного процесса в местах воздействия;
• Появление болевых ощущений при воздействии, которых в идеале быть не должно;
• Аллергические проявления на теле, которые свидетельствуют об индивидуальной непереносимости процедуры;
• Электротравмы, значительно ухудшающие качество жизни;
• Появление ожогов любой локализации.

Для каждого человека побочные эффекты могут быть разными, они зависят не только от индивидуальных особенностей, но еще и от конечной цели, ради которой применяется данный способ. Чтобы минимизировать появление побочных эффектов, снизить риск возникновения определенных заболеваний, нарушающих качество жизни, необходимо внимательно подходить к выбору салона и специалиста, который будет проводить процедуру. Он должен иметь на руках сертификат, подтверждающий его профессионализм, а также обеспечивающий максимальную безопасность клиенту.

Особенности техники проведения процедуры миостимуляции тела

Проведение процедуры миостимуляции требует соответственной подготовки, позволяющей качественно и эффективно выполнять процедуру, не сталкиваясь с негативными последствиями. Специалисты советуют за сутки до манипуляции сделать скраб на область, которая будет поддаваться воздействию. Он позволит убрать на коже ороговевшие частички, очистить ее и максимально подготовить к внешнему воздействию. За счет такого очищения, происходит полное воздействие токов на кожу, позволяющих достигать желаемый эффект. Если же процедура будет проводиться на лице, предварительно снимается макияж, кожа очищается с помощью тоника.

В процессе самой манипуляции тело пациента укрывается электродами, смазав их специальным гелем, чтобы минимизировать негативное воздействие токов на кожу. Только специалист знает, в каком направлении распределять электроды, чтобы каждый из них дал максимальный результат и ускорил процесс достижения цели.

Далее на аппарате устанавливается необходимая сила тока, с которой будет происходить воздействие на тело. Специалист также подбирает ее индивидуально, ориентируясь не только на запущенность ситуации, но еще и на особенности кожи. Длительность процедуры составляет до 30 минут. Если прорабатывается небольшая по объему область на теле, хватает и 10-15 минут, чтобы создать максимальное воздействие и добиться нужного эффекта.

В процессе работы пациент спокойно лежит на кушетке, его не беспокоят боли и другие дискомфортные проявления. Единственное, что может возникать, это небольшие покалывания в области воздействия, которые заканчиваются сразу по завершению процедуры. Никаких болевых ощущений или крепатуры после миостимуляции также не наблюдается, в отличие от тяжелых физических упражнений, после которых присутствуют боли в мышцах еще неделю.

В домашних условиях не нужно продолжать специальных уход после процедуры, достаточно обеспечить максимально гигиенический уход за телом, иметь личные ванные принадлежности, правильно питаться и позаботиться о здоровом сне не менее 8 часов.

Предлагаем посмотреть особенности миостимуляции тела:

Если стоит цель сбросить вес или подкорректировать качество фигуры, в комплексе с миостимуляцией можно использовать еще и другие виды процедур, к примеру, массаж, обертывания, скрабирования кожи. Они будут благоприятно воздействовать на кожу, избавлять от ороговевших частичек, а также улучшать кровообращение в тканях, что очень важно для похудения. Нередко манипуляцию совмещают с косметологической процедурой – ультразвуковой кавитацией.

Специалисты не рекомендуют весь акцент делать именно на миостимуляции, и в дополнение использовать и другие средств, помогающие избавиться от той или иной проблемы. В комплексе процедура будет приносить намного больше пользы и ускорять эффект от воздействия импульсными токами.

Вывод

Коррекцию тела необходимо всегда проводить правильно, избегая любых побочных эффектов и последствий. Чтобы не столкнуться с осложнения и ухудшением самочувствия, стоит выбирать только лучших специалистов, которые знают технику выполнения миостимуляции при любой проблеме. Но, перед этим показано посещение специалиста, который сделает нужный осмотр, возьмет анализы и определит, нет ли противопоказаний, которые в полной мере смогут ухудшить самочувствие и снизить результативность миостимуляции.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Что такое миостимуляция тела

Есть много методов похудения, имеющих свои особенности. Большинство из них требуют много усилий и работы над собой. Но существует более простой вариант – миостимуляция. С ее помощью получится укрепить мускулатуру вес без походов в спортзал. Процедура эффективна и для коррекции тела, лица, а также в лечении остеохондроза, артрита, сердца. Она позволяет устранить лишний вес.

Что такое миостимуляция

Миостимуляция – процесс сокращения мышц благодаря воздействию ослабленных электрических импульсов. Оно подобны естественным сигналам, которые посылаются нервной системой. Процесс называется «пассивный фитнес», так как в этом случае не выполняются физические нагрузки.

Миостимуцляцию применяют в:

• Восстановлении тканей мышц.
• Стимуляции оттека лимфы.
• Улучшении обмена веществ.
• Восстановлении эндокринной и нервной систем.

Благодаря электростимулятору улучшаются контуры тела, уменьшается вес, подтягивается кожа.

Плюсы и минусы процедуры

Влияние искусственно получаемых электрических импульсов на человека имеет положительное действие. Преимущества состоят в следующем:

• С помощью миостимуляции задействуются все мышцы, что невозможно сделать с физическими упражнениями.
• Отсутствуют нагрузки на опорно-двигательную систему. Исключается травматизм.
• Благодаря миостимулятору улучшается кровоснабжение тканей. Есть и другие эффекты, необходимые для поддержки организма во время реабилитации.
• Миостимуляция нужна для укрепления атофированных мышц.
• С использованием аппарата выполняется активизация жировой ткани, включая пораженную целлюлитом. Кожа обретает ровный и подтянутый вид.

Поэтому организму потребуются настоящие физические нагрузки. Но если хочется лишь восстановить состояние кожи в косметологическом плане, то такой процедуры хватит. Чтобы похудеть, дополнительно потребуется правильное питание, здоровый образ жизни, физические нагрузки.

Продолжительность курса

Весь курс включает 5-10 процедур с перерывами в 1-2 дня. Иногда выполняется ежедневное выполнение сеансов. Потом потребуются процедуры для поддержания результата: 1-2 раза в 1,5-2 месяца.

Особое место занимает миостимуляция лица, с помощью которой получается подкорректировать форму, устранить обвисшие щеки, морщины, круги. Процедура выполняется не больше 20 минут, а результат от нее получается прекрасный.

Миостимуляция тела – до и после процедуры

Когда лучше воздержаться от процедуры

Процедуру не стоит выполнять при:

• Болезнях кожи.
• Раке.
• Заболеваниях крови.
• Беременности.
• Недугах мочеполовой системы.
• Имплантированном кардиостимуляторе.
• Болезнях сердца и почек.
• Гайморите.

Процедуру не стоит выполнять при наличии инфекций и вирусов, включая ОРВИ. С любыми хроническими недугами нужно посоветоваться со специалистом.

Эффект от миостимуляции

Процедура приносит прекрасный результат. Он несравним обыкновенными физическими нагрузками. Миостимуляция позволяет задействовать все мышцы, а с физкультурой работают определенные.

Миостимуляция позволяет улучшить растяжку, но садиться на шпагат следует осторожно, медленно воздействуя на мышцу. Влияние тона помогает нарастить мышечную массу, поэтому процедуры выполняются и мужчинами.

Миостимуляция тела – до и после процедуры

Можно ли провести миостимуляцию в домашних условиях

Обычно миостимуляция выполняется в салонах, что соответствует требованиям безопасности. Но если соблюдать предосторожность и ответственно отнестись к процедуре, то можно выполнить процедуру и дома.

Для этого необходимо купить миостимулятор. Прибор должен включать 4 электрода, но можно и больше. В салонах используются электроды от 10 и выше. В этом случае требуется много генераторов. Самым лучшим выбором будет 1-2 электрода.

Чтобы правильно выполнить процедуру дома, следует учитывать следующие нюансы:

• Надежный аппарат функционирует от сети. Прибор с отличной мощностью не может работать с помощью батареек.
• Даже есть резина очень качественная, она должна быть изолированной от соприкосновения с кожей. Обычно защитой служат «кармашки» из нетканого материала.
• Будет лучше, если электродов будет больше. Их размеры должны быть 50 на 70 мм, а форма – треугольная.
• Необходимо наличие разных режимов частоты и программ.

Обычно негативные отзывы связаны с неправильным выбором прибора, или нарушениями в использовании.

Стоимость проведения процедуры

Стоимость миостимуляции вполне доступная. В Москве 10 сеансов длительностью 45 минут будут стоить около 17 000 рублей. Одна процедура стоит немного дороже – 800 – 2500 рублей. Антицеллюлитный сеанс стоит 1000 – 2500 рублей.

По России цены на миостимуляцию обычно меньше. Цена одной процедуры находится в пределах 600-1300 рублей. Конкретная стоимость зависит от вида процедуры, используемого оборудования и прочих факторов.

Отзывы

Выбор миостимулятора

Продается 3 типа миостимуляторов. Они отличаются принципами использования: профессиональные, полупрофессиональные, и для домашнего применения.

Чтобы правильно выбрать последний вариант, следует учитывать следующие факторы:

• Нахождение проблемных мест, и какой вид коррекции требуется.
• Будет ли использоваться прибор еще кем-то.
• Важно ли внешнее оформление прибора, наличие разных функций и ЖК-дисплея.
• Возможно ли выполнение процедуры возле розетки.

Сейчас продаются качественные отечественные приборы по доступной цене. Но отличаются от зарубежных дизайном и обилием функций.

Чтобы прибор выполнял свои функции, необходимо убедиться, что:

• У него есть сертификат, гарантийный талон.
• Присутствует 2 канала, если устройство будет применяться в физиотерапевтических целях и для коррекции фигуры.
• Частота регулируется в пределах 400-600 Гц.
• Можно будет переключать режимы.
• Тон в импульсе равен 25-30 мА. Благодаря этому показателю прибор будет воздействовать на проблемные зоны.
• Электроды должны быть изготовлены из неоголенного металла, который защищен углеродом или угольной тканью. Новинкой являются электроны из качественного силикона.

Нужно выбрать надежный прибор. Приобретение у неизвестного производителя может принести вред.

Особенности процедуры

Перед этим обязательно следует посоветоваться с врачом. Это позволяет предотвратить осложнения после сеансов. Важно выбрать профессиональную клинику, так как это тоже влияет на результат. До процедуры нужно устранить все металлические детали: цепи, серьги. Также необходимо нанести скраб для тела или поверхностный пилинг. Благодаря этим средствам обеспечивается лучшее воздействие импульсов.

Принципы выполнения миостимуляции основываются на следующих принципах:

• Исключаются противопоказания.
• Электроды устанавливаются по схеме к прибору.
• Электроды должны иметь хороший контакт с кожей, а амплитуда должны повышаться равномерно с нуля.
• Противопоказано сразу воздействовать на мышцы-антагонисты, если это не обозначается в инструкции.
• Во время сеанса не стоит перемещать электроды. Их следует отключить, а потом перемещать.
• Процедура длится не больше 30 минут.

Во время процедуры возможно покалывание. Для закрепления результата необходимы физические нагрузки и правильное питание. Если устраняется целлюлит, то после сеанса 2 часа не нужно ничего есть. А после наращивания мышечной массы потребуется употребление белковой пищи.

Миостимуляция тела – эффективная процедура. Нужно лишь тщательно подготовиться к ней и правильно выполнить. После этого наблюдается заметное улучшение фигуры.

Источники:

http://physiatrics.ru/1000348-procedura-miostimulyaciya-pokazaniya-i-protivopokazaniya/
http://faceandcare.ru/chto-takoe-miostimulyatsiya-pokazaniya-protivopokazaniya-i-pobochnye-dejstviya/
http://prokrasotu.net/telo/procedura/miostimulyaciya-tela.html