1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что будет если месяц не есть вообще. Что будет, если пить да без еды

Что будет, если пить да без еды?

Итак, вас интересует, что будет если не есть неделю, а только пить? Да в принципе небо не опустится на землю, а земля, в свою очередь не сдвинется с оси. «Все будет так же после нас, а нас не будет», — тоже не сбудется, да и вообще, «Её зарыли в шар земной», также, слава Богу, не о нашей ситуации.

Врачи – они тоже люди

А вот скинуть 5-6 килограмм на этом простом и, главное, экономном способе, выйдет сто пудово. Не то чтобы без особого ущерба для здоровья, но зато пару дырочек на пояске сможете пропустить. Правда, при правильном питье, и соблюдении нескольких «добавок», которые всенепременно придется исполнять.

Ну как, готовы узнать, каких? Тогда усаживайтесь поудобнее, да читайте повнимательнее. Для начала, прежде чем отказаться от пищи, хорошо бы все-таки эскулапа навестить. Особенно знающего. Или хотя бы имеющего представление о системе Поля Брига. Это в идеале. Но и квалифицированный гастроэнтеролог подойдет.

А вот диетолога бойтесь, как Кощей собственной смерти. Эти ребята считают себя, безусловно, врачами. Да и диплом медвуза у некоторых из них пылится где-то в дальнем углу. Но все, что они знают – так это как деньги за бесполезные советы загребать, от которых ни жарко, ни холодно, ни то что отвеса дожидаться.

Дело в том, что современная диетология – наука какая-то странная. Вроде и эмпирическая, где подопытной крольчихой выступает желающая похудеть. С другой стороны – теоретическая, где под научную базу подведены и смешные, как на сегодня, советы Парацельса, Праксагора, Гиппократа и прочей древней эскулап-братии.

С тех пор на плане в плане еды мало что изменилось – как жрало человечество, так и жрет, обрастая при этом жиром. Но диетологи понапридумывали вагон с тележкой ограничений, которые наивные люди исполняют, даже не предполагая, что все их советы сводятся к простейшему: «Не жри!».

Вот и получается, что, заглянув на прием к диетологам, денег оставите там немеряно, а толку получите чуть. Зато гастроэнтеролог, терапевт и прочие узенькие специалисты отправят на анализ, чтобы выяснить, а действительно ли вы также здоровы внутри, как снаружи. И если их вердикт прозвучит однозначно: «Можно!», тогда смело отказывайтесь от еды и приступайте к питию.

Отвес будет безусловно, но вместе с ним готовьтесь испытать:

Депрессия недельная – дело проходящее, не бойтесь её. Голодная ипохондрия ликвидируется сразу же после первого наедания. Пусть не вкусного, но наедания. Потому как выходить из «запойной диеты» придется ровно столько же, как держаться на ней. А это означает, что выходить тоже можно на диете, но уже питьевой или соковой.

Подарки голодно-водяной диеты

Если у вас нет серьезных противопоказаний, можете безбоязненно превращаться в недельную водохлебку. Только не забудьте в водичку добавить пол чайной ложечке свежевыжатого сока (на стакан). Это совершенно необходимо, так как без витамина С, коим богат кислющий фрукт, не меньше, чем Россия нефтью, не получится заиметь (кроме отвеса) еще один приятный бонус.

Такая себе «дружественная услуга» от диеты «Я – водяная (водяной)» вас явно порадует. Кожа станет чистой и гладкой, словная бархатная скатерть в ресторане высокой кухни. Цвет ее поразит даже флористов-колористов, разводящих нежнейшие сорта роз. А уж о прыщах, угрях и прочих пигментно-кожных безобразиях забудете, как о Ледовом побоище (ну разве вы о нем вспоминаете?).

Кроме этого бонуса родной организм, за терпение и заботу, подарит еще один. Вам можно будет навеки забыть о дезодоранте для полости рта. Этот длинно-пахучий баллончик не отнимет у вас ни единой копейки, поскольку вместе с похудением голодно-водяная диета подарит попутно и полное очищение печени, желудка и прочей требухи. А раз все это чистенькое, как у младенчика, откуда дурному запаху взяться?

Есть, правда, одно предостережение. Кто бы сомневался, что, начитавшись обещанного, вы немедленно перестанете жрать? И кушать, кстати, тоже. Но вот понимаете ли, что при этом курить и пить тоже нельзя? Табак и алкоголь захламят ваш изголодавшийся организм не хуже, чем Плюшкин свое жилья. Конечно, в жилах не будут плавать (как у гоголевского персонажа в графине) мухи, но всякой другой пакости возникнет предостаточно.

Поэтому на голодно-водяной период желательно не только позабыть о тех дурацких привычках, которые не свойственны порядочным барышням, но и «посетить сей дивный уголок». Что означает, придется съехать из мегаполиса или просто населенного пункта, по которому туда-сюда снуют без устали машины. Причем не суть, плоды это отечественного автопрома или зарубежные красавцы-миллионщицы. Соседство и с теми и с другими сулит в голодные дни если не многие беды, то многие горести, точно.

Бегите от пыли и гари и пейте, пейте, пейте

Итак, в идеале хорошо бы недельку провести в лесах или полях. На море не спешите (водички вам и без морских пейзажей надоест). А вот в горы подняться, где воздух полон озона, бесконечность – над головой, по ней же носятся орлы и грифы, будоража сознание силой и могуществом живой природы — самое то. Одним словом, придется отыскать вам нервана-уголок, где сможете задуматься о лучшем светлом будущем после недельного сброса веса – светлом, радостном, многообещающем. Вот как-то так.

Читать еще:  Растяжка ног в домашних условиях для мужчин. Лучшие упражнения для растяжки ног начинающим

Причем, можете не воспринимать на «ха-ха» совет побыть с недельку на природе. Поверьте, ни дома, ни на работе толку с вас будет, что с ежа молока. Вы ж агрессивной станете, вас начнут раздражать даже не просто запахи, разносящиеся из закусочных или гастрономических отделов магазинов. Вы будете готовы заживо сожрать любого, кто жуёт. Пусть жвачку, но жуёт. Потому как человеколюбие разбивается о голод. Пусть и «мокрый»».

Хотя, солнцееды вроде спокойно реагируют на людей, хоть не едят. А может просто врут. Да кто ж их знает? Главное, вы не увлекайтесь результатом, а спустя ровнехонько 7 дней приступайте к началу конца. Вот тогда все у вас получится, и будет похудетельное счастье. Чего вам искренне желаем!

Что будет если не есть 4 дня. Что будет, если пить да без еды? Какие противопоказания существуют

В сего один день пить воду. Сравнивая с любой диетой – пустяк. Целый день пить одну только воду – голодание, пусть краткое, однодневное. Значит, у организма – стресс. А стресс – любой диете помеха. При стрессе организм впадает в «ступор». И не движется никуда, стало быть, не худеет. Как же можно худеть и разгружаться на воде? Правильно!

Подарки голодно-водяной диеты

При таком темпе он гарантирует, что большая часть вашей потери веса поступает из накопленного жира, а не мышцы. Вы также дадите себе лучший шанс на наращивание мышц, в то время как вы теряете жир, и именно этого вы должны стремиться. И тогда есть нематериальные активы, чтобы есть более высокие калории — уменьшенный голод и тягу, улучшенное настроение, дополнительные питательные вещества и улучшенная приверженность вашему плану. В конце концов, какой смысл потерять 5 фунтов за 2 недели, если это до тех пор, пока вы можете выдержать большой дефицит калорий, в котором вы находитесь?

Тезисы

Суть водной чистки и разгрузки: в процессе обычного питья воды происходит наполнение желудка. Если желудок полон, чувство голода не наступает, пока он опять не опустеет. Зато потом кушать хочется уже не слегка, а по-настоящему. Есть рекомендации устраивать «водный» день после праздничного переедания. Дескать, очень помогает и разгружает. Не правильно! Повторимся, организм к такой очистке нужно готовить.

Поэтому, если ваш прогресс застопорился, но вы думаете, что едите правильные продукты и интенсивно тренируетесь, более чем вероятно, что ваша проблема заключается в том, что вы не едите достаточно калорий, чтобы похудеть. Попробуйте поднять свои калории, возьмите как можно больше питательных веществ, и ваша потеря веса снова начнет двигаться вперед.

Влияние на организм

Ваше тело нуждается в пищу для энергии и силы. Когда вы не едите, ваше тело полагается на накопленный жир для энергии и необходимых ему питательных веществ. Это может показаться хорошей, если вы пытаетесь сбросить вес. Но если вы заходите слишком долго без пищи или делаете это на регулярной основе, ваше тело начинает разрушать мышцы за энергию.

Существуют разные мнения о периодичности таких разгрузочных дней, вплоть до двух раз в неделю. Не правильно! Единожды в десять дней – минимальный интервал между водными разгрузочными днями. И то вам придется запастись недюжинным терпением. Но, рассмотрим сначала плюсы.

Когда вы пропускаете завтрак — самое важное блюдо в день — вы упускаете калории и питательные вещества, которые вашему телу нужно достать через первую часть вашего дня. Обычно ваше тело сжигает калории как энергию, но когда оно не получает эти калории, оно начинает сжигать накопленный жир. Здоровый образ жизни включает в себя завтрак, чтобы ваше тело обладало энергией, необходимой для его приготовления до обеда. Пропуск завтрака может заставить вас переедать к тому моменту, когда обеденный перерыв вокруг, потому что ваше тело становится таким голодным.

Польза

  • Очистка внутренних органов.
  • Очистка кожи.
  • Приведение кожи в тонус, повышение эластичности, разглаживание морщин.
  • Стимуляция работы почек.
  • Похудение.
  • Отсутствие финансовых вложений.
  • Отсутствие необходимости что-либо готовить.
  • К вечеру голод может стать невыносимым.
  • По окончании, непреодолимое желание выпотрошить холодильник.
  • Возможны головокружения.
  • Нельзя при онкологии.
  • Нельзя при диабете любого типа.
  • Противопоказано при сердечных болезнях.
  • При неполадках в печени и почках – тоже нельзя.
  • Беременность и вскармливание – однозначно противопоказано.

Правила проведения

  • Накануне – ужинаем до шести. Больше вечером стараемся не кушать. Ужин – легкий. Запасаемся четырьмя литрами фильтрованной воды. Не кипятить. Вода должна быть «живая». Воду готовим, поддерживая ее температуру в пределах +18°С.
  • Пьем регулярно, а не когда чувствуем голод или жажду. Поскольку с приходом ощущения жажды организм сигнализирует, что уже обезвожен. Необходимо этого не допустить.
  • Другие напитки – нельзя.
  • Никакую пищу нельзя также.
  • Если вас мучает голод – это норма, означает, что процесс очищения пошел.
  • Найдите себе какое-либо занятие на день, к примеру, генеральную уборку своего письменного стола.
  • Физические активности не приветствуются.
  • Спать в этот день старайтесь больше обычного.
  • Вечером можно выпить теплую воду с медом и лимоном.
  • На другой день кушаем овсянку на воде, тушеные овощи без соли и сладкие фрукты.

Что такое вода?

  • Она – составляет 70% массы человека.
  • Один из регуляторов веса.
  • Не имеет питательной ценности.
  • Играет ключевую роль в управлении обменными процессами.
  • В день необходимо выпивать: мужчинам – 2,8; женщинам – 2,2 литра воды.
  • 2 стакана сразу после пробуждения, чтобы «запустить» внутренние органы.
  • Стакан за полчаса до еды, чтобы простимулировать пищеварение.
  • Стакан перед душем, чтобы нормализовать давление.
  • Стакан – перед сном, для профилактики инсульта.
Читать еще:  Влияние спорта на характер. Как спорт влияет на наш характер

Знаешь, я тебе так скажу?


Если вы пропустили завтрак, скорее всего, вы очень голодны на обед. Пропуск второй еды дня оставляет ваше тело без необходимого ему топлива. Вы можете почувствовать предупредительные признаки того, что вам нужна пища: головная боль, тошнота, легкомысленность и чувство слабости и вялости — всего лишь несколько побочных эффектов, которые вы можете почувствовать, не едя весь день.

Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в общей схеме употребления в пищу поздно ночью после пропуски еды в течение всего дня. Вы можете быть слишком заняты, чтобы остановиться и съесть еду, или просто можете забыть, потому что вы не голодны. Или, вы можете подумать, что еда всего один раз в день может помочь вам сократить калории и похудеть. Однако эта процедура является нездоровой и не устойчивой в долгосрочной перспективе. Ваше тело — это машина, для которой необходимо регулярно давать топливо для нормальной работы.

Если ты ещё не сталкивалась с тяжеленными нервными потрясениямистрессами и вытекающими из них депрессиями — считай что тебе повезло.
Очень повезло.
Можешь корчить из себя стрессоустойчивую роковую мадам сколь угодно долго. Но поверь, всё познаётся в сравнении. Радуйся, что тебе пока что не довелось узнать что такое стресс.
Почему я вообще написал ответ на твой коммент?
Потому что я тоже до поры до времени точтакже ко всему относился типа «Этычо, ёпта, стрЭсс. Пффф. Хуита. переживали и не такое»
А в один прекрасный момент, когда мне было уже за 30, я столкнулся с тем, что действительно носит страшное название — СТРЕСС.
Это не минутное потрясение и даже не часовое.
Нет.
Серъёзный стресс развивается и прогрессирует МЕСЯЦАМИ, разжигая при этом тяжёлую депрессию. При этом протекает на первых порах совершенно незаметно. Ну вот вообще не ощущается никаких изменений даже в психике. До поры до времени. А потом. Потом да. Начинаешь замечать. И вроде всё понимаешь, осознаёшь. Но ска, ничего с этим не можешь сделать. Самостоятельно имеется в виду, без посторонней помощи.
Слыхала, поди, такую поговорку — все болезни от нервов?

Что будет, если не есть день

С этим стилем питания ваше тело работает на пустой весь день, что может повлиять на вашу энергию. Очень вероятно, что у вас не будет энергии, чтобы заниматься физическими упражнениями, или просто получить свой день как можно продуктивнее. Кроме того, большая еда поздно ночью может нарушить ваш сон, ограничивая ваш отдых и дальнейшее снижение уровня энергии.

Еда один раз в день может повлиять на ваш вес, давая вам меньше энергии для работы, а также замедляя ваш метаболизм. Если вы не получаете достаточное количество калорий, вы можете увидеть падение веса, которое может побудить вас продолжить этот путь. Когда ваше тело лишено топлива, оно начнет сжигать мышечную ткань для получения энергии. Это разрушительно, когда вы пытаетесь сбросить вес, потому что ваша мышца требует много энергии для поддержания и, следовательно, увеличивает количество калорий, которые вы сжигаете за день.

Так вот, стресс — это то о чём в ней идёт речь.
Давным-давно я получил отличное мед.образование.

И могу долго и красиво расписывать происходящие в организме изменения вызванные стрессом и депрессией.
Поверь, они ужасны по сути своей.
И начинаются в 90% случаев как раз-таки с нарушения в пищеварительной системе.
Стрессовая язва ЖКТ можешь погуглить.
Дискинезии желчевыводящих протоков — туда же.
Кучи воспалительных процессов и проваливающийся иммунитет — тоже стресс.
И всё это по нарастающей.
Казалось бы: ну да, осознал что стресс, начал бороться. Вуаля!
А вот нет.
Осознание тяжёлого положения организма в результате сильного стресса наступает как правило тогда, когда начинаются органические дисфункции и изменения.
А уже ОНИ провоцируют дальнейшее развитие стресса на физиологическом уровне (гормоны и продукты жезез внутренней секреции). Всё. Круг замыкается и всё валит по нарастающей.
Практически сразу после нарушений функций пищеварения стремительно развивается депрессия вызванная резким дефицитом поступления попросту говоря энергии в тушку.
Т.е. можно и жрать не в себя. но. Усваиваемости никакой.
И вот в этот период начинает подступать депрессия, которая подогревает стресс и наоборот, стресс греет депрессию.
Надпочечники плещут адреналином вообще неконтролируемо (последствия надо описывать?), кортизол (гормон смерти, да-да) тоже подскакивает неслабо, нарушения сна просто неизбежны (ещё один катализатор). В общем и целом — это долгая и сложная история.
Пережить серъёзный стресс не пожелал бы никому. Даже лютому врагу. Я вполне серъёзно.

Таким образом, после этой схемы питания может снизить ваш метаболизм, что затрудняет сохранение веса. Риски Не едят достаточно резко снижает потребление калорий, поэтому вы столкнулись с различными проблемами со здоровьем. Согласно информационной сети контроля веса, диета с слишком низким содержанием калорий может вызвать усталость, запор и тошноту. Вы также можете испытывать головокружение и головокружение, так как уровень сахара в крови падает. Кроме того, отсутствие даже одного питательного вещества может привести к недоеданию. Недостаточное питание может нанести постоянный урон вашему телу, даже после того, как вы снова начнете хорошо питаться. Не употребление преднамеренно может также привести к ночному раздражению и нездоровым отношениям с Альтернативы Помните, что каждый день вы завтракаете, если вы не можете переваривать большую еду рано утром, сделайте коктейль с клетчаткой и белком, который будет держать вас дольше. Некоторые источники белка и белка для утреннего коктейля включают фрукты, фунгицид и цельное зерно для волокна, а также соевое молоко, орехи и йогурт для белка. Ешьте достаточно калорий, чтобы обеспечить организму необходимую энергию. лори, которые вы можете есть за один день, чтобы поддерживать свой вес, используя калькулятор в разделе «Ресурсы». Переедание плохой пищи — это то, что заставляет вас набирать вес, в частности, жир.

Читать еще:  Как восстановиться после анорексии или набрать вес при чрезмерной худобе. Лечение анорексии

Восстанавливается организм после тяжёлого стресса ооочень долго. Чаще всего — годами. И НИКОГДА не восстановится до того уровня, который был до.

По негласному мнению врачей есть две категории людей, которым стресс в принципе не страшен: тупо наркоты и идиоты. Известно ж, что горе от ума. В какой-то мере это можно отнести и к обсуждаемой ситуации.

Когда вы сидите там, пытаясь понять, как потерять этот вес, логичным решением было бы просто прекратить есть все вместе, верно? Это, кажется, имеет прекрасный смысл, но это не может быть дальше от истины. Как ни парадоксально это звучит, давайте поговорим о том, почему вы должны есть, чтобы терять жир.

Давайте будем полностью честны с нами на секунду. Если вы не в этой категории, скорее всего, вы знаете кого-то, кто есть. Одна треть из Соединенных Штатов страдает ожирением, поэтому есть много возможностей для потери жира. Сначала мы должны понимать жир тела. Это буквально форма хранения энергии для наших тел. Ваш диктует, где хранится этот жир.

Так что хочу искренне пожелать и тебе и вообще всем прочитавшим мои многабукав — избегайте стрессов и берегите прежде всего свои нервы. Поверьте, всё зависит от состояния нервной системы.

Ну а автору поста — отдельный совет:

@cruzifixus , не занимайся ХУЙНЁЙ. Дневник он вести собрался. Доэкспериментируешься ещё чего доброго. Срочно ищи выход из ситуации. Ибо можно не словить тот момент, когда ещё не поздно. А потом будешь жалеть.
Будьте здоровы.

Он может варьироваться от желудка, бедер или даже задней части рук. В принципе, чтобы избавиться от этого жира, вы должны дать своему телу причину использовать его в качестве энергии для активного метаболизма. Ошибка, которую делают большинство людей, не есть ничего, чтобы потерять этот жир. Когда вы голодаете, что происходит несколько вещей.

Во-первых, ваше тело переходит в режим голодания. Когда это происходит, ваш метаболизм начинает медленно закрываться. Вы заставляете свое тело думать, что он может не получить пищу какое-то время, поэтому он будет бороться, чтобы сохранить каждую калорию и унцию жира. Было бы полезно, если бы мы оказались в никуда и не знали, когда придет наша следующая еда. Во-вторых, после периода голода, большинство из нас будет взломать. Когда мы ломаем голову под сильным голодом, мы склонны к ущелью. Это в значительной степени неконтролируемо, поэтому вы действительно никогда не хотите добираться до этого момента.

Что будет, если долго не есть: последствия и рекомендации специалистов

В чем смысл жизни человека? Для чего мы живем в этом мире? Для того, чтобы есть, или едим для того, чтобы жить? Ответ — в способе жизни каждого из нас. Кто-то может не есть неделями и отлично себя чувствовать, а для кого-то пара часов без еды — уже катастрофа. А что будет, если долго не есть вообще? Мы погибнем? Совсем нет, утверждают специалисты. Но результат зависит от целей голодания, состояния здоровья человека и множества других факторов.

Как долго мы можем не есть

После выхода книги «Чудо голодания» известного диетолога и натуропата Поля Брега лечебное голодание становится особенно популярным. Применяются как кратковременные голодания, на 2-3 дня, так и на более длительный период. Считается, что для взрослого здорового человека от них только польза.

Воздействие голода на организм

Если организм человека перестает получать пищу, а вместе с ней питательные вещества, необходимые для нормальной деятельности всех систем, он перестраивается и начинает использовать внутренние ресурсы. Для этого в печени находится определенный резерв гликогена, который станет «топливом» в первый день голодания. Но его запас невелик, и на следующий день в ход пойдут жиры.

Немного о пользе голодания

По оценкам специалистов, голодание полезно тем людям, которые желают очиститься от токсинов, омолодить организм, победить болезнь. Если все сделать правильно, то впоследствии наступает чувство необычайной легкости, человек чувствует новые силы, выглядит обновленным, кардинально меняется.

— лишний вес и ожирение;

— варикозное расширение вен;

— повышенное артериальное давление.

Лечебное голодание помогает очистить кровь от токсинов, кишечник избавит от паразитов, улучшает работу печени и почек, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует давление, обмен веществ, омолаживает весь организм и увеличивает продолжительность жизни.

Пить полезно

Как показывает практика, воздержание от пищи полезно для организма лишь при употреблении достаточного количества воды.

Головные боли

Голодание – большой стресс для организма. Для того чтобы перестроиться, ему необходимо время и огромные ресурсы. Многие системы могут давать сбой. Нужно учесть многие факторы, в первую очередь, возраст и состояние организма в целом. А что будет, если долго не есть, какие последствия для организма будет иметь отказ от пищи? Часто голодающие жалуются на постоянные головные боли. Головную боль может спровоцировать низкое давление, интоксикация организма, снижение уровня глюкозы в крови.

Голодать противопоказано

Голодание противопоказано детям и подросткам, беременным и кормящим, пожилым людям, больным сахарным диабетом. Противопоказанием служат различные заболевания крови, психики, обмена веществ, сердечно-сосудистой системы. Болезни в острой форме лишь усугубляются, а нагрузка на сердце во время голодания возрастает в несколько раз. Поэтому от голодания нужно отказаться, иначе печальных последствий не избежать.

Любое дело хорошо, если знать меру и подходить с умом. Лечебное голодание должно исцелять, а не губить организм. И если не знаете, что будет, если долго не есть, лучше не рисковать. Снизить вес можно другими способами. Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание способны творить чудеса. С их помощью можно не только похудеть, но и улучшить качество жизни, завести новых друзей, обрести интересное хобби и повысить самооценку. А ведь это, согласитесь, дорогого стоит.

Источники:

http://idunn.org/3100-chto-budet-esli-ne-est-nedelyu-a-tolko-pit.html
http://popgym.ru/motivaciya-dlya-pohudeniya/what-happens-if-there-is-not-4-days-what-will-happen-if-you-drink-without-food.html
http://www.syl.ru/article/293595/chto-budet-esli-dolgo-ne-est-posledstviya-i-rekomendatsii-spetsialistov

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector