Зачем класть мыло под подушку. Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла
Зачем класть мыло под подушку. Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла
Удивительно, но, оказывается, мыло – не только чистящее средство, но и лечебное! И помогает оно в самых экстренных случаях, когда боль и спазмы не дают заснуть. Речь идет о судорогах, «приходящих в гости» в самое неподходящее время ─ ночью. Мало кто в курсе о подобном воздействии этого моющего средства на мышцы, но судороги действительно «уходят восвояси», если вашим неизменным соседом в постели станет мыло.
Виды судорог
Резкое сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью, ─ именно это явление считается главным признаком такого явления, как судороги. И разделяют их на два вида:
- клонические ─ быстрые, короткие сокращения мышц;
- тонические ─ кратковременное затвердение мышц.
Какая бы разновидность судорог не постигла вас, в любом случае это очень болезненно и неприятно, особенно если они мешают отдохнуть и выспаться.
Мыло ─ необычное средство
Чтобы провести полноценную ночь и быть полным сил для длинного рабочего дня, необходимо знать методы, которые помогут избавиться от болезненных судорог. Их существует масса, но самый, так сказать, креативный из них – это кусок мыла, и лучше всего хозяйственного.
Перед тем как лечь в постель положите рядом с собой это мыльное средство под одеяло или простыню и на утро будете удивлены его целебным эффектом. Почему так происходит, пока никто не знает, но видимо в его составе находится какое-то вещество, которое расслабляет мышечную ткань. Поэтому смело кладите его с собой на ночь и спите спокойно!
Причины судорог
Существует много причин, по которым может возникнуть судорога. Важно знать ее природу, поскольку в этом случае, можно будет обратить на нее внимание, чтобы защитить себя. Самые распространенные из них такие:
- Спорт. Из-за перенапряжения, в мышцах скапливается молочная кислота, которая может стать причиной их сокращения. После того как спорт станет регулярным и пройдет много времени, судороги, конечно, сведутся к минимуму, но пока занятия не вошли в норму, подобные сокращения не покинут вас.
- Холод. Из-за того что ткани становятся менее эластичными, могут сокращаться мышцы.
- Нехватка кальция. Именно ночью мозг осознает, что костям не хватает кальция, поэтому начинает бить тревогу и тянуть этот элемент с других органов. Первыми для него становится именно мышечная ткань. Вот поэтому в ночное время суток и появляются дикие боли.
- Усталость в ногах. Причиной могут стать долгое хождение на каблуках, ношение тяжести и просто очень долгая ходьба без отдыха.
- Обезвоживание организма. Из-за долгого пребывания на солнце и занятий спортом теряется много жидкости, и если не восполнять ее хотя бы двумя литрами в день, это может вызвать ночные судороги.
В любом случае, имеется масса методов борьбы с этим неприятным явлением, среди которых и такой простой способ, как мыло в постели. Также можно применить теплый душ и рассол, содержащий соль, которая теряется во время потоотделения. В качестве профилактики рекомендуется употреблять регулярно бананы, которые содержат элементы, препятствующие появлению судорог.
В современном мире нет человека, который бы никогда не использовал мыло во время банных процедур. С его помощью удается не только очистить свое тело, но и выстирать одежду и сделать множество других полезных вещей.
Чем полезно мыло?
В древние времена человечество активно пользовалось растительными маслами, многие из которых сегодня добавляются в мыло. Применение такого продукта делает кожный покров намного нежнее и сохраняет в нем молодость.
В зависимости от того, какая добавка использовалась, такое влияние производится на кожу – она увлажняется либо подсушивается, питается или очищается благодаря антибактериальным свойствам мыла.
Отличной добавкой является глицерин, который хорошо влияет на чувствительную кожу. Мед в мыле питает кожу, тонизирует ее, делает шелковистой.
Если беспокоят угри, лучше обращать внимание на средства с пихтовым маслом. Экстракт сосны и зверобоя, а также эвкалипта, обладают противовоспалительным свойством. Учитывая то, что оливковое масло оказывает гипоаллергенное действие, оно хорошо подходит даже для новорожденных.
Заживлению мелких трещин и порезов способствует масло какао, а утоление боли и воспаления осуществляет лавровое масло. От перхоти, дерматита и экземы применяют мыло с маслом березового дегтя. Несмотря на достаточно неприятный запах, действие оно производит отменное.
Те, кто добавляет в домашнее мыло кокосовую стружку, знают, что она делает его твердым, но пена в итоге получается просто пушистой и мягкой. После мытья на коже остается пленка, незаметная человеческому глазу, но обладающая отличной защитой.
Удивительные свойства хозяйственного мыла
Многие знают, что хозяйственное мыло, а именно темное, благоприятно влияет на состояние и густоту волос. Через 6 месяцев регулярного мытья волос, они становятся пышнее, а перхоти, как небывало. Если дополнительно не использовать никаких шампуней, волосы перестанут выпадать.
Хозяйственное мыло может хорошо останавливать воспалительный процесс, лечить заболевания в области гинекологии. Некоторые хирурги перед операцией намыливают руки этим мылом вместо использования перчаток. Если и случится небольшой порез, риск заразиться значительно снижается.
Когда заметно, что начинается насморк, нужно ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе, обработать ноздри. Так, нос не бывает заложенным, а несколько процедур избавит от простуды.
Многие удивляются, когда узнают, что мыло нужно класть себе в постель. Первые мысли – обеззараживание постельного белья, придание ему свежести, изгнание клопов и прочее.
Поскольку люди сегодня живут просто в бешеном ритме, когда на себя совсем не остается времени – постоянная спешка на работу, поездки в общественном транспорте, приготовление пищи, уборка, занятия с детьми – от этого совершенно нескучно.
Единственным желанием в конце дня является сон в любимой постели. Но здесь начинаются судороги. Особенно тяжело и больно, когда они происходят ночью, и приходится быстро вскакивать, расхаживая по комнате, пока судорога не отпустит. Так, подобным явлением страдают многие люди – от беременных женщин до профессиональных спортсменов.
Для избавления от судорог рекомендуется помещать в постель обычное туалетное мыло. Важно, чтобы оно не выпадало, поэтому при сильных ворочаньях по ночам лучше положить его у изголовья кровати. Скорее всего, мыло своим приятным ароматом благоприятно воздействует на мышцы ног. Этот способ очень простой, поэтому каждый может испытать его на себе, чтобы определиться, действенно ли мыло в борьбе с судорогами.
Очень важно, чтобы мыло было твердым, жидкое в данной ситуации не подойдет. В какую именно постель класть мыло, не имеет особого значения. Это может быть и роскошная двуспальная кровать, и обычный спальный мешок.
Наряду с этим, нужно вводить в свой рацион бананы, финики и морепродукты. Калий, который находится в них в большом количестве, препятствует возникновению спазмов в мышцах. Существует мнение, что судороги может вызвать недостаток жидкости в организме. Но обильное питье вечером приводит к частым походам в туалет ночью, поэтому рекомендуется пить не воду, а рассол. Поскольку он соленый, организм дольше удерживает влагу.
Для того чтобы ножки расслабились после тяжелого рабочего дня, необходимо регулярно устраивать им горячие ванны либо делать компрессы.
Мыло издавна известно, как полезное средство, но не только мыльное, а то, что улучшает состояние здоровья человека. Так, положив обычное мыло в постель, можно надолго забыть о таком неприятном явлении, как судороги ног.
А регулярное мытье головы хозяйственным мылом сделает волосы пышными, крепкими и без перхоти.
Будете смеяться, но я уже год не имею судорог – под одеялом лежат 3 куска мыла в упаковках. Положил, когда ночью три раза вставал с жуткими судорогами в левой ноге. Тогда прочитал сообщение этого автора.
Я уже слышала о удивительном свойстве мыла – наша родственница кладет мыло в постель и избавилась от судорог в ногах.
В июне 2012 года я уже писал этом блоге о том, как многие американцы избавляются от ночных судорог, помещая на ночь в постель обыкновенный кусок свежего мыла. Сейчас на американском сайте PEOPLE”S PHARMACY появился новый материал с рассказами читателей о чудесных свойствах мыла, спасающего их не только от внезапных судорог, но и от бурсита, ночных болей в колене и синдрома усталых ног. Привожу ниже перевод этого материала. Мыло от внезапных судорог, бурсита,
синдрома усталых ног.
Вот часть удивительных историй с мылом, которые были собраны в последние годы:
В течение нескольких лет, как только возникала внезапная судорога, я помещала кусок мыла в постель рядом с ногами. Этот простой лечения срабатывает почти сразу же – спазмы исчезают. Кроме того, почти год у меня были сильные боли в левой ноге – от талии до лодыжки, и это только в ночное время (ЯМР-томография выявила бурсит).
Большую часть ночей я должна была вставать между 2:00 и 5:00 часами утра и сидеть в кресле, так как боль не давала мне спать.
Однажды поздно ночью, когда боль была особенно сильной, я вспомнила о мыле и подумала, а вдруг оно поможет прогнать боль. Я положила кусок мыла рядом с бедром, где началась боль, и в течение нескольких минут она прекратилась. Я не могла в это поверить! Кусок мыла помог избавиться от бурсита.
В течение нескольких месяцев я делала это каждую ночь и стала, наконец, спать спокойно без боли. Я рассказала об этом своей подруге, у которой были боли в спине и в бедре, она попробовал и была удивлена, когда мыло сработало также и у нее. По каким-то причинам, в последние два года ее колени начинали ужасно болеть, когда она ложилась в постель, а когда сидит, стоит или ходит, у нее вообще ничего не болит. Она ее знала, что является причиной этой боли, но думала, что это что-то вроде артрита.
Она использовала способ мылом узнала и шесть месяцев назад решила, наконец, попробовать его от ночных болей в коленях. Это было удивительно! За одну ночь боль полностью исчезла.
Находясь в отпуске, я провела несколько ночей в другой кровати без мыла, и что вы думаете? Колени заболели снова, поэтому я опять стала класть кусок мыла в постель, заменяя его каждый раз, когда появлялся новый кусок мыла в ванной. Теперь я не сплю и не уезжаю далеко без мыла.
Удивительно, но, оказывается, мыло – не только чистящее средство, но и лечебное! И помогает оно в самых экстренных случаях, когда боль и спазмы не дают заснуть. Речь идет о судорогах, «приходящих в гости» в самое неподходящее время? ночью. Мало кто в курсе о подобном воздействии этого моющего средства на мышцы, но судороги действительно «уходят восвояси», если вашим неизменным соседом в постели станет мыло .
Виды судорог
Резкое сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью, ? именно это явление считается главным признаком такого явления, как судороги. И разделяют их на два вида:
- клонические? быстрые, короткие сокращения мышц;
- тонические? кратковременное затвердение мышц.
Какая бы разновидность судорог не постигла вас, в любом случае это очень болезненно и неприятно, особенно если они мешают отдохнуть и выспаться.
Мыло? необычное средство
Чтобы провести полноценную ночь и быть полным сил для длинного рабочего дня, необходимо знать методы, которые помогут избавиться от болезненных судорог. Их существует масса, но самый, так сказать, креативный из них – это кусок , и лучше всего хозяйственного.
Перед тем как лечь в постель положите рядом с собой это мыльное средство под одеяло или простыню и на утро будете удивлены его целебным эффектом. Почему так происходит, пока никто не знает, но видимо в его составе находится какое-то вещество, которое расслабляет мышечную ткань. Поэтому смело кладите его с собой на ночь и спите спокойно!
Причины судорог
Существует много причин, по которым может возникнуть судорога. Важно знать ее природу, поскольку в этом случае, можно будет обратить на нее внимание, чтобы защитить себя. Самые распространенные из них такие:
- Спорт. Из-за перенапряжения, в мышцах скапливается молочная кислота, которая может стать причиной их сокращения. После того как спорт станет регулярным и пройдет много времени, судороги, конечно, сведутся к минимуму, но пока занятия не вошли в норму, подобные сокращения не покинут вас.
- Холод. Из-за того что ткани становятся менее эластичными, могут сокращаться мышцы.
- Нехватка кальция. Именно ночью мозг осознает, что костям не хватает кальция, поэтому начинает бить тревогу и тянуть этот элемент с других органов. Первыми для него становится именно мышечная ткань. Вот поэтому в ночное время суток и появляются дикие боли.
- Усталость в ногах. Причиной могут стать долгое хождение на каблуках, ношение тяжести и просто очень долгая ходьба без отдыха.
- Обезвоживание организма. Из-за долгого пребывания на солнце и занятий спортом теряется много жидкости, и если не восполнять ее хотя бы двумя литрами в день, это может вызвать ночные судороги.
В любом случае, имеется масса методов борьбы с этим неприятным явлением, среди которых и такой простой способ, как мыло в постели. Также можно применить теплый душ и рассол, содержащий соль, которая теряется во время потоотделения. В качестве профилактики рекомендуется употреблять регулярно бананы, которые содержат элементы, препятствующие появлению судорог.
После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам.
Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам…
Сегодня мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.
Средство от судорог
1. Мыло
Самый простой способ – поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.
2. Рассол
Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.
3. Бананы
Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.
4. Горячая ванна
Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!
Зачем класть кусок мыла под простынь на ночь
У многих такой заголовок вызовет удивление и даже улыбку. Но не спешите с заключением, отнеситесь к вопросу серьезно. Оказывается, между куском обычного мыла, ночным «синдромом усталости ног» и их судорогами существует прямая связь. А вот в чем она заключается и зачем класть мыло под простынь на ночь, вы узнаете из этой статьи.
Что будет, если положить мыло под простынь
Нет человека, которого хоть раз в жизни не настигал приступ судорог. Обычно сильнейшая боль внезапно захватывает одну ногу, сковывает, лишает возможности пошевелить ею. Приходится терпеть, пока все успокоится. Боль резкая, ощущение неприятное, раздражающее особенно, когда приступ случается во время ночного сна.
По мнению врачей, в большинстве случаев судороги ног не являются признаком серьезного заболевания. Это реакция мышц ног на дневную нагрузку.
Спазмы мышц бывают двух видов:
- клонические — короткое, быстрое сокращение мышц;
- тонические — непродолжительное затвердение мышц.
Чаще всего от таких судорог страдают:
- Люди, профессии которых связаны с перенапряжением ног или работой в холодных условиях труда;
- Беременные, особенно на поздних сроках, когда велика нагрузка на спину и ноги;
- Спортсмены, у которых причиной неожиданного сокращения мышц становится скопление в них молочной кислоты;
- Женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке.
Моменты возникновения спазмов трудно угадать, нужное лекарство не всегда под рукой, а попытка сделать массаж только усиливает боль. Спасение придет, если положить мыло под простынь на ночь. Это простое средство для мытья рук способно быстро снять судороги, убрать боль, подарить спокойный сон.
Если последний приступ судорог был давно, не лишним будет подстраховать себя на будущее. Что же для этого сделать? Кусок обычного мыла надо засунуть под простынь так, чтобы оно не мешало спать и не выпадало из постели. Туалетное можно положить у изголовья, а если это хозяйственное, то ближе к ногам или в любую другую часть кровати. Главное – не потерять его во время сна.
Метод срабатывает независимо от ткани постельного комплекта и спального места. Это может быть кровать любых размеров, диван, раскладушка, надувной матрас, спальный мешок.
Кусок мыла, положенный под простынь, спасает не только от внезапных судорог, он помогает при:
- бурсите;
- коленных болях;
- артрите;
- шпорах в пятках.
Какое мыло использовать
Механизм действия мыла на организм не изучен. Предполагают, что в его состав входят вещества, расслабляющие мышечную ткань, а испаряясь, они впитываются в нашу кожу.
Не имеет значения, какое мыло вы предпочитаете. Все оно обладает лечебными свойствами и может быть, как туалетное, так и хозяйственное. Жидкое мыло не применяется.
Есть настоящие фанаты хозяйственного мыла, и это оправдано. По микробиологическим показателям оно намного превосходит другие марки мыла. У хозяйственного мыла есть только один недостаток: его запах грубый, без синтетических отдушек.
Если вы выбрали туалетное мыло, то оно должно быть с ароматом, не вызывающим головную боль, а тем более, аллергические реакции. Мыло на основе масла лаванды успокаивает, расслабляет, имеет приятный, ненавязчивый запах. Перед покупкой гипоаллергенного туалетного мыла обратите внимание на его состав. Желательно, чтобы среди компонентов были такие как:
- календула;
- ромашка;
- овсянка;
- облепиха;
- оливковое или кокосовое масло;
- натуральный глицерин.
Бывает, что судороги застали днем. В таком случае надо приложить к ноге кусочек мыла, а если позволят обстоятельства, то подержать его продолжительное время.
Производители косметических средств начали выпускать маленькие кусочки мыла, которые удобно вкладываются в носки, если беспокоит боль в лодыжках, косточках ступней, пятках. С такими мелкими брусочками можно спать, ходить, даже управлять машиной.
Чтобы лечебный эффект был максимальным, действовал длительное время срежьте с мыла верхний слой после трех недель его использования, но лучше заменить на новый кусок.
Вывод
Врачи считают, что положительный результат достигается самовнушением. Но если боль исчезает, значит, мыло «работает». Такой способ лечения давно известен в народной медицине. Он совершенно безопасен, не принесет вреда, а если поможет, то почему бы и не попробовать?
Положите перед сном спасительный кусочек мыла под простынь и ночные судороги в ногах уйдут в прошлое. Приятного и спокойного вам сна!
Зачем в постель кладут кусок мыла
«Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла» – могут сказать знакомые на работе или друзья. Вопрос конечно, любопытный. Действительно, зачем? Обеззараживать? Известно, что иногда в складках кровати или дивана скрываются клопы. Может, мыльные испарения как-то помогают выгнать клопов или поддерживают приятную свежесть вместо специальных средств?
Люди часто делают странные вещи, которые трудно объяснить, но как правило, каждому действию есть серьезная причина. Интересно, зачем нужно класть мыло по ночам в кровать? Сухой кусок обычного, туалетного мыла? Оно может как-то обеззараживать постель или создавать приятную свежесть? Или защищает постель от болезней и вредителей. Клопов или разных жуков, вшей…
Прекрасное средство от…
Ежедневное расписание большинства людей просто бешеное. С утра достаточно выйти из дома и… тысяча дел. На работе аврал, толкучка в автобусе или километровые пробки, недовольные лица других водителей, толкучка в кафе на обед, потом томительное ожидание времени до вечера, затем вновь толкучка в автобусе… при этом еще нужно успеть за продуктами, подумать об ужине, как там учеба ребенка, поел он вовремя – дел очень много. Причем неважно, семейный человек или свободный холостяк. Городская суета никому не дает скучать. Единственная мечта людей – быстрее добраться до желанной кровати и свернувшись калачиком под одеялом, отбыть в страну Морфея. Зачем же нужно класть в постель кусок мыла, это мало кто знает, ведь оно может реально помочь!
Каждый может вспомнить внезапный приступ сильных судорог. Обычно, он скручивает какую-нибудь ногу. Боль накатывает волнами, лежать невозможно, двинуть ногой – тоже. Остается терпеть, стиснув зубы, пока не пройдет. Иногда судороги происходят во сне и резко просыпаешься. Каждый раз жуткое ощущение, что это приступ какой-нибудь серьезной болезни, он не прекратиться. Но томительные минуты проходят, и нога успокаивается. Врачи считают, это спазмы, которым подвержены уставшие за день мышцы ног. Чаще от этого страдают беременные женщины и спортсмены, причем неважно, каким из видов спорта они занимаются. Ведь ноги работают.
А для беременных организм несет двойную нагрузку. Тут страдает спина, потом ноги и спазмы нередки, зато каждый раз мучительны. Как избавиться от внезапных приступов, если это не признак серьезного заболевания, а просто спазмы? Разные успокоительные мало помогают, ведь спазм возникает внезапно и подгадать момент просто невозможно. И лекарство действует не сразу, а при судорогах помощь нужна немедленно. врачи ставят какие-то уколы, но ведь специалист не будет дежурить у постели каждую ночь! Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла, это мало кто знает, но привычное средство для мытья рук может одним своим присутствием подарить вам спокойные ночи.
Средства против судорог
Забывать о проблеме нельзя, даже если последний раз приступ беспокоил вас уже очень давно. Когда настигнет, будет уже как правило поздно. Люди по-разному переживают судороги, но большинство приступы настигают ночью, во сне или перед сном, когда человек в одиночестве. Позвать на помощь, сделать массаж? Любые вмешательства делают боль только сильнее, терпеть ее практически невозможно. Поэтому лучше заранее перестраховаться. Есть несколько простых и действенных мер, которые работают, хоть неизвестно каким образом.
Мыло
Да, обычный кусок туалетного мыла. Его нужно поместить в кровать так, чтобы во сне не выпало случайно и не мешалось. Можно спрятать под простыню в уголке изголовья или ставить под одеялом, если вы уверены, что не ворочаетесь сильно. Иногда приступы спазм настигают и днем, тогда нужно быстро приложить к заболевшему месту кусочек мыла, спазм пройдет. Жидкое мыло в бутылке нельзя, только твердое. Возможно, оно действительно распространяет испарения, которые благотворно влияют на мышцы. Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла. Способ действительно простой и проверить можно. Причем, работает с любой постелью, будь то походный спальный мешок или обычная кровать с постельным бельем, разложенный диван или раскладушка. Главное спальное место, где человек проводит ночь.
Рассол
Специалисты говорят, что причина возникновения судорог часто кроется в недостатке жидкости. Но пить перед сном много воды не стоит, иначе каждые два часа будете прогуливаться до туалета. Лучше заменить воду рассолом. Он достаточно вкусный, многие его любят просто пить и соленый, это поможет организму дольше удерживать влагу и не давать ей испаряться.
Бананы
Чтобы забыть о неприятных и болезненных судорогах, введите в свое меню обычные бананы, капусту, можно финики или морскую рыбу, кому что нравится. В них много калия, он поможет следить за тонусом мышц, не допуская спазмов. Для перестраховки можно съедать немного перед сном, особенно если день выдался особенно напряженным.
Горячая ванна
Ноги действительно «работают» не переставая, люди просто не замечают этого. Даже со спокойной, сидячей работой за день приходится накручивать круги постоянно. Вот зачем нужно класть в постель кусок мыла или заменить его приятным сеансом горячей ванны вечером. Ноги нуждаются в уходе, особенно полезен для любительниц высоких каблуков или дальних маршрутов. Спортсмены всегда чередуют расслабляющие процедуры с напряженными тренировками, чтобы не загнать себя совсем. Мышцы постоянно напряжены и вечером, когда нужно быстрее расслабиться, горячая ванна лучшее средство. Если же времени на нее совсем нет, можно ограничиться компрессами для ног.
Судороги могут случиться абсолютно с любым человеком. И когда это происходит впервые, больной просто не знает, что делать. Он чувствует резкую, скручивающуюся боль, выбивающую мысли напрочь. Ногой двинуть просто невозможно, она становится каменной, неподвижной. Любое прикосновение к сведенным мышцам приносит дополнительную боль. Чаще приступы настигают по ночам, когда люди мирно спят и даже если вы не один дома, позвать кого-то трудно. Причем о действенных и простых способах забыть о неприятных спазмах действительно мало известно. Ведь обычно люди забывают о судорогах, не считая серьезной проблемой.
Удивительное рядом
Зачем нужно класть в постель мыло, или есть чаще бананы, пить рассол – чтобы навсегда забыть о судорогах и спать действительно спокойно. Причем, можно совместить несколько способов. Для перестраховки. Например, съесть банан и уснуть с мылом. Удивительно, но наличие рядом куска обычного мыла действительно помогает.
Если с бананами и рассолом еще все понятно, то мыло! Как оно действует против спазм? Хороший вопрос, ответ на который могут найти только ученые. Возможно, дело в каких-то мыльных испарениях, которые действуют через кожу на мышцы, но обычно мыло кладут далеко – под простыню или в уголок кровати, чтобы не сбросить ненароком. Все равно, это работает. Удивительно.
Источники:
http://narubalke.ru/zachem-klast-mylo-pod-podushku-ty-pridesh-v-vostorg-kogda-uznaesh/
http://postelmix.ru/info/klast-mylo-pod-prostyn.html
http://namenu.ru/b2923/Zachem_v_postelq_kladut_kusok_myla