Прыжок бомбочкой в воду. Человек, который превратил прыжки “бомбочкой” в спорт

Прыжки «бомбочкой», как вид спорта

Прыгнуть бомбочкой – это самый простой и забавный способ нырнуть в воду, но знали ли вы, что это реальный вид спорта? Официально он называется “splashdiving” (сплэшдайвинг), но поклонники любя называют его “бомбардировка задницей”!

В то время как обычных ныряльщиков судят по тому, насколько плавно и четко они вошли в воду, сплэшдайвинг абсолютная противоположность, в котором очки начисляются за размер всплеска, созданного при ударе. Это кажется болезненным, но ведущие прыгуны говорят, что на самом деле не все так плохо, как вы думаете. “Боль минимальна”, сообщил чемпион мира в данном виде спорта Райнхард Рид из Баварии. И по словам участника Лукаса Иглседера: “Вы привыкнете к ней”.

Сплэшдайвинг имеет свой собственный набор правил, и верите вы или нет, но спортсмены могут выбирать из 13 различных стилей прыжка. Классический способ бомбардировка задницей, заключается в касании воды попой с согнутыми коленями, прижатыми к животу. Другая техника включают “кота”, “стул” и “доску”. Участники обязаны заранее сообщить свой способ погружения, и получают четыре попытки произвести большое впечатление. Первый прыжок полностью рассчитан на всплеск, и прыгунам не разрешается выполнять акробатические движения. В последующих прыжках разрешается сделать сальто, повороты и другие комбинации. Они оцениваются по отрыву, исполнению и вхождению в воду. Фристайл элементы, такие как: стойки на руках, сальто, или захваты, оцениваются каждым судьей по шкале от одного до десяти баллов. Победителем становится участник, набравший наивысшую сумму баллов.

В этом году, Риду удалось выиграть заветный титул чемпиона мира, выполнив впечатляющий набор сальто и поворотов, а также жестко войти в воду, создав большой всплеск. Женский турнир по сплэшдайвингу выиграла 15-летняя Франциска Фриц. Она становилась чемпионкой три года подряд и хочет, чтобы как можно больше женщин узнали о необычном спорте. “Это позор, что я всегда в одиночестве”, сказала она. Придуманный немцем по имени Оливер Шил в 2003 году, сплэшдайвинг, это попытка “изменить мнение людей о прыжках в бассейн во всем мире”. Первый чемпионат имел огромный успех, собрав более 6000 зрителей и кучу СМИ. Первым в истории победителем стал Майкл Шмидт из Байройта, Германия.

По словам чемпиона мира по сплэшдайвингу и обладателя мирового рекорда Гиннеса Кристиана Гута, спорт очень похож на олимпийские прыжки. “Только мы делаем это в свободном стиле и с целью максимального всплеска”, сказал он в интервью. Он добавил, что сплэшдайвинг похож на бокс, с точки зрения боли. “Когда вы попадаете на ринг в первый раз, и пропускаете два метких боковых удара от местного чемпиона, вы, вероятно, будете плакать с неделю. Но после 10 матча, вы узнаете, как уйти от удара или блокировать его”. Гут считает, что во всем мире сейчас от 500 до 1000 сплэшдайверов, но лишь немногие из них принимают участие в чемпионатах.

Прыжки в воду: как научиться

Не за горами лето, а, значит, настанет время, когда можно проводить время на пляже, загорать и купаться. Ну а чтобы проводить время весело и разнообразно, недостаточно просто плавать, нужно еще научиться прыгать в воду. Этот навык неоднократно пригодится вам в последствии. Мы расскажем вам о том, как правильно прыгать в воду, и дадим практические советы, которые позволят вам научиться прыгать в воду без негативных последствий.

Опытные спортсмены прыгают с вышек и трамплинов, делая различные акробатические трюки во время полета, однако, если вы новичок или любитель, то начинайте с небольших высот. Существует несколько простых видов прыжков в воду, техника выполнения которых всегда состоит из четырех фаз: подход, толчок, полет и вхождение вводу.

• Прыжок «солдатиком». Исходное положение: тело выпрямлено, руки вдоль туловища, ноги вместе, подбородок приподнят. Далее, вам необходимо оттолкнуться. Для этого нужно немного согнуть ноги в коленях и оттолкнуться от поверхности вперед-вверх. Во время полета ваше тело должно всегда оставаться в вертикальном положении, а голова оставаться немного приподнятой. Последняя фаза – вхождение в воду происходит под прямым углом по отношению к воде;

• Прыжок «бомбочкой» выполняется также, но после того, как вы оттолкнулись, нужно согнуть ноги в коленных суставах и подогнуть под себя колени, обхватив их руками;
• Прыжок «рыбкой» – это прыжок головой вниз. Исходное положение: тело выпрямлено, руки выпрямлены и вытянуты вверх, ладони соединены. Отталкивайтесь ногами и ныряете вертикально головой вниз с вытянутыми руками. Очень важно прыгнуть в воду с ровным корпусом, чтобы животом не удариться об воду. Также сведите вместе ноги, чтобы они напоминали хвост рыбы.

Когда вы учитесь прыгать в воду, то очень важно соблюдать правила безопасности. Во-первых, не бойтесь. Страх воды и высоты – это главная причина, по которой люди теряют ориентацию во время прыжка. Во-вторых, вы должны точно знать, сколько времени вы можете провести под водой. В-третьих, выполняйте акробатические упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Например, прыгайте через гимнастического коня или выполняйте кувырки на мате. И конечно, если вы решили прыгать в воду, для стоит научиться плавать брассом или освоить как плавать кролем – важен не стиль плавания, а ваше умение держаться на воде.

Главное правило безопасности во время прыжков в воду – это правильная группировка. Ваше тело во время вхождения в воду должно быть прямым, максимально вытянутым. Входить в воду нужно либо ступнями, либо головой вниз. В противном случае вы можете травмировать части тела. И еще: во избежание травмы при нырянии выбирайте проверенные водоемы, где вы уверены в достаточной глубине и рельефе дна.

Советы: как научиться прыгать в воду.

• Чтобы насытить кровь кислородом перед прыжком сделайте несколько глубоких и быстрых вдохов и выходов;
• Вы должны быть убеждены в том, что глубина воды достаточная для ныряния;
• Не бойтесь и не расстраивайтесь, если у вас не получилось прыгнуть в воду красиво с первого раза;
• Учитесь группироваться в воздухе.

Видео

Самый массовый в мире прыжок в воду с 10 метров (мировой рекорд #300НАВЫШКЕ)

Я начал заниматься прыжками в воду в 8 лет, соответственно, первый раз прыгнул с самой большой вышки в бассейне (10 метров) примерно лет в 9 в качестве дежурного must have.

И до самого зрелого возраста считал, что любому человека прыгнуть в воду с высоты 3 этажа – проще простого.

И был очень сильно удивлен, когда оказалось, что это реальный челлендж и что без подготовки это не так уж просто. А вы бы прыгнули?

В 2017 году на Пикабу я разместил пост про то, что хочу из унылых детских всероссийских соревнований по прыжкам в воду сделать что-то особенное.

Тот пост набрал почти 7000 ваших плюсов. Ссылка.

И история получила продолжение: более 1000 зрителей на трибунах, спонсор дал 1 млн руб, мой канал на ютубе постепенно вырос почти до 2 млн подписчиков.

Меня часто спрашивают, почему я больше ничего подобного не делал?

Ответ очень простой: реакция местных чиновников (а точнее, ее отсутствие) с последующими конфликтами, направленными на искоренение “бесполезного креатива” заставили меня, президента региональной спортивной федерации, сильно задуматься. А зачем вообще что-то делать в поддержку профессионального спорта (даже детского)? Есть ли в этом смысл?

Сейчас я переехал в Подмосковье, сбросил себя президентские “кандалы”. Выдохнул. И оказалось, что спорткомитет спорткомитету – рознь. Начал дружить с бассейном ДВВС “Руза”.

Да, моя сегодняшняя деятельность предполагает съемку чего-то про водные виды спорта. В развлекательном формате, зрителям нравится, многие мотивируются и приходят в бассейн после пары-тройки роликов.

Буквально пару месяцев назад я узнал, что в бассейне “Руза” будет Кубок России по прыжкам в воду, который фактически обречен стать типичным мероприятием без зрителей, движухи и т.д.

И захотелось “тряхнуть стариной” сделать что-то, чтобы об этом Кубке узнали люди и при желании пришли посмотреть.

“Но это же опять поддержка профессионального спорта!” – скажете вы.

Да, так не интересно. Я сам сейчас придерживаюсь логики, что взрослые “профессионалы” должны уметь прокормить себя самостоятельно с минимальными вливаниями из бюджета.

Поэтому я начал думать, как сделать так, чтобы продвижение, в первую очередь, было интересно любителям спорта и активного образа жизни.

Потом вспомнил, что пару лет назад увидел круто смонтированный ролик про китайцев, которые бегут друг за другом с вышки.

И подумалось, а почему бы не сделать что-то подобное в реальной жизни?

Сказано-сделаем! 26 января. За день до Кубка России.

Во-первых, это круто. Можно научить сразу много людей безопасному прыжку в воду с большой вышки.

Но почему такая дата?

Во-вторых, крутой заголовок “Самый массовый в мире прыжок с 10-метровой вышки” – если получится, то я смогу пригласить всех участников посмотреть на Кубок России по прыжками в воду, который начинается 27 января, сразу после рекорда.

В-третьих, я начал обзванивать своих друзей и знакомых, кто связан с блогами и ютубом, и многие уже подтвердились в качестве участников: Леха Столяров (1.8 млн подписчиков), Габар (1.8 млн), Макс Топор, Оскар Хартманн и многие другие.

Название #300НАВЫШКЕ пришло в голову спонтанно. Сколько максимум человек мы сможем обучить и поставить на 10 метров за пол дня? Посчитали, что 300 – это максимум. Поэтому #300НАВЫШКЕ. Затем нашлась очевидная аналогия с самыми смелыми людьми античности – спартанцами.

Хотя даже если придет 50 или 100 человек, то рекорд все равно состоится, так как никто в мире ничего подобного не делал.

Честно скажу, что для меня это огромный вызов.

26 января – это очень неудобный день. Но мы все-таки завязаны на Кубок России, поэтому выбирать не приходится. Возможно, было бы логичнее собрать такое мероприятие где-нибудь в марте, набрать спонсоров, зарядить ценник на билеты (слоты) и сделать коммерческое мероприятие. Надеюсь, что моя жена сейчас это не читает.

Возможно, я какой-то неправильный человек и не умею ставить нормальные цели. Но я почему-то надеюсь, что в этот раз мероприятие будет особенным, придет много людей, об этом расскажут в СМИ (и я сниму классный ролик), на Кубок придут зрители. И что-то поменяется к лучшему.

Фото с проведения тренировочного рекорда. Все справились. Ну, почти.

Пикабушники, вы меня поддерживали много раз, благодаря вам удалось сделать много хорошего и интересного. Надеюсь, что вы поддержите эту идею. И кто-то доедет до рекорда.

(А кто не доедет – тем я сделаю прямой эфир).

Принять участие в рекорде может любой желающий старше 16 лет. Естественно, не должно быть противопоказаний к занятию спортом.

Что ждет участников рекорда?

– Инструктаж по безопасности;

– Предварительная тренировка с разных высот (3, 5, 7 метров) + допуск к рекорду;

– Ставим мировой рекорда (вместе с блогерами и гостями, прямой эфир, ведущий, активности);

– Подведение результатов, награждение самых активных участников.

Всех участников ждут сюрпризы, интересные встречи и отличные впечатления!

С отдельной камеры запишем прыжок каждого участника, так что будет клевое видео на память.

Подробная информация на сайте: ПРЫЖКИВВОДУ.РФ

Сейчас там идет сбор заявок на участие.

Изначально была идея сделать бесплатное событие, но потом когда начали приходить заявки, стало понятно, что мы можем столкнуться с проблемой непрогнозируемого количества людей, поэтому решили сделать минимальную цену 300 рублей (к слову, она не покрывает затрат на подготовку, аренду, персонал, баннеры и т.д., многие позиции пока удается закрыть бартером и партнерами)

Сейчас на сайте доступна предварительная регистрация, а всем зарегистрировавшимся придет сообщение, как можно получить свой слот.

Источники:

http://oppps.ru/pryzhki-bombochkoj-kak-vid-sporta.html
http://www.sportobzor.ru/kak-nauchitsya/pryzhki-v-vodu-kak-nauchitsya.html
http://pikabu.ru/story/samyiy_massovyiy_v_mire_pryizhok_v_vodu_s_10_metrov_mirovoy_rekord_300navyishke_7166634