2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Комплексы утренней гимнастики в разных возрастных группах. Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе

Конспект утренней гимнастики с мячом
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

План-конспект утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Скачать:

Предварительный просмотр:

В СТАРШЕЙ ГРУППЕ

ФИЛИАЛА № 1 «ЧЕБУРАШКА» МДОУ ДЕТСКИЙ САД «РОДНИЧОК»

С.ТУРОЧАК, РЕСПУБЛИКИ АЛТАЙ

Оборудование: мячи, бубен.

Одежда и обувь: маечки, шорты, чешки.

Место проведения: физкультурный зал.

Длительность: 10 минут

Провел: Скареднова И.С

Содержание утренней гимнастики

Организационно – методические указания

  1. Построение в колонну, вход в зал.
  1. Ходьба скрестным шагом.
  2. Ходьба с высоким подниманием колен.
  3. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
  1. Боковой галоп
  2. Перестроение врассыпную.

С БОЛЬШИМ МЯЧОМ

И.п. ноги на ширине ступни;

Мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч;

2. « Повороты в сторону»

И.п. ноги на ширине ступни;

Поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать отскочивший мяч;

То же в другую сторону.

И.п. о.с., мяч на полу;

Поставив ступню на мяч, катать его вперед-назад, не отпуская;

То же другой ногой.

И. п.: сидя, ноги врозь, мяч в руках вверху;

пружинящий наклон вперед, 3 раза ударить мячом о пол у ступней ног;

И.п. ноги расставлены, ступни параллельно; присесть, отбивая мяч о пол; выпрямиться, поймать мяч.

И. п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке, отбивать мяч о пол то правой, то левой рукой.

Прыжки ноги врозь, ноги скрестно.

Бег на скорость.

Упражнение на дыхание.

10 раз каждой рукой

Встали в колонну по одному. Мы с вами сегодня будем весёлыми гномами. Послушайте рассказ.

В сказочном царстве жили маленькие гномики, им очень хотелось подрасти и стать высокими и стройными. Отправились они к старому Волшебнику за советом.

Идут они друг за другом по тропинке, а теперь через болото, перешагивают через кочки.

Встретили веселого зайца, который ловко прыгал навстречу к своему другу — быстрой лошади.

А лошадь неслась галопом.

Побежали. Остановились. Пришли к Волшебнику. Чтобы стать стройными, надо выполнять упражнения с мячами. Возьмите мячи.

Первое упражнение «Мяч вверх».

Поставьте ноги на ширине ступни. Вместе со мной начинай! 1-2 –мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч. 3-4 — вернуться в исходное положение. Вдох, выдох. Медленно выполняем. Закончили. Слежу, чтобы дети делали упражнение одновременно.

Второе упражнение «Повороты в сторону».

Поставьте ноги на ширине ступни. Вместе со мной начинай! Поворот вправо, ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать мяч -1, вернуться в исходное положение — 2.

Читать еще:  Граница интенсивности физической нагрузки для лиц студенческого возраста (минимальная и максимальная ЧСС). В. И. Ильинича Рекомендовано Министерством общего и профессионального Образования Российской Федерации в качестве учебник

Поворот влево, ударить мячом о пол у левой ноги, поймать мяч – 3, вернуться в исходное положение — 4. Закончили.

Третье упражнение «Футболист». Поставьте пятки вместе, ноги врозь. Мяч лежит на полу.Вместе со мной начинай!

Поставить ступню на мяч. Катать мяч вперед-назад, вперед-назад.

Теперь другой ногой. Катать мяч вперед-назад, вперед-назад. Закончили. Слежу, чтобы дети правильно ставили ступню ноги на мяч.

Четвертое упражнение «Наклонись». Сели на пол. Ноги врозь. Поднять руки с мячом вверх. Пружинящий наклон: 1, 2, 3, ударить мячом о пол три раза. Вернуться в исходное положение – 4. закончили. Слежу за осанкой детей.

Пятое упражнение «Приседайка». Расставили ноги, ступни параллельно. Начали. Присесть, отбивая мяч о пол. Поймать мяч. Выпрямились- вернулись в исходное положении. Закончили.

Шестое упражнение «Отбей мяч». Расставить ноги на ширине ступни. Мяч в правой руке. Отбивание мяча правой рукой о пол. Начали. Закончили. Мяч в левой руке. Отбить мяч о пол левой рукой. Начали. Закончили.

Седьмое упражнение «Прыжки».Исходное положение: ноги вместе. Прыжком ноги врозь. Прыжком ноги скрестно. Начали. Слежу, чтобы прыгали легко, высоко.

Поворот! Приготовиться к бегу! В колонне друг за другом, бегом марш! Во время бега слежу, чтобы дети бежали энергично, дышали носом, слежу за правильной осанкой.

За ведущим в обход по залу, шагом марш!

Вдох носом! Выдох ртом! Вдох! Выдох!

Молодцы, вы все сегодня хорошо занимались. Скажем речёвку.

Конспект утренней гимнастики (с мячом) для старшей группы

Людмила Зайцева
Конспект утренней гимнастики (с мячом) для старшей группы

Комплекс утренней гимнастики мячом)

1. Вводная часть.

Построение в колонну. Ходьба приставным шагом боком, ходьба, перешагивая через гимнастические палки, руки в стороны, легкий бег. Бег с выполнением задания: подпрыгнуть. Ходьба обычная.

2. Основная часть.

ОРУ с малым мячом.

Построение в две колонны, по ориентирам.

1- И. П. — о. с., руки внизу, мяч в правой руке.

1. подняться на носки, руки вверх, переложить мяч в другую руку. 2. вернуться в и. п. 3-4 то же. (5-6р.)

2- И. П. — ноги на ширине плеч, мяч перед собой.

1. наклонится вперед, коснуться мячом пола. 2. вернуться в и. п. 3-4 тоже. (5-6р)

3-И. П. – о. с., мяч в правой руке внизу.

1. поднять согнутую в колене ногу, переложить мяч в другую руку, 2 вернуться в и. п., 3-4 то же. (5-6р.)

4-И. П. – сидя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, мяч в правой руке.

1. Наклон туловища влево, переложить мяч в левую руку, 2. И. п. 3-4 то же. (5-6р.)

5-И. П. — о. с. мячик на полу.

Прыжки на двух ногах, вокруг мяча. В чередовании с ходьбой, выполняя упражнения на восстановление дыхания.

3. Заключительная часть.

Ходьба обычная, дыхательное упражнение.

Читать еще:  Марк маккормик теннисист. IMG и теннис — любовь навсегда

Комплекс утренней гимнастики. Планирование на год (младшая группа) (сентябрь) I. Ходьба в произвольном направлении, на месте, повернуться ко взрослому. II. Основные движения: 1. «Погреем ручки» — и. п. руки.

Комплекс утренней гимнастики «Весна в лесу» (младшая группа) Комплекс утренней гимнастики (младшая группа) «Весна в лесу» Вводная: Ребята, наступила весна. Мы с вами отправляемся в лес посмотреть,.

Комплексы утренней гимнастики (средняя группа) II Комплекс упражнений 3 – 4 неделя. «Зайка – заинька – зайчишка». Вводная часть. Воспитатель в шапочке зайца: Зимой беленький, летом серенький.

Конспект гимнастики после сна (старшая группа) Цель: — Поднятие настроения и мышечного тонуса детей с помощью физических упражнений; — Устранение сонливость и вялость; — Помочь организму.

Конспект утренней гимнастики Место проведения: спортивный зал. Программные задачи: 1. Продолжать учить дошкольников чётко и правильно выполнять упражнения, соблюдая.

Конспект утренней гимнастики младшей группы Комплекс утренней гимнастики. Программные задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе на носочках, закреплять двигательные.

Конспект утренней ритмической гимнастики №2 (без предметов) Дата проведения: 5 ноября 2014 года. Оборудование: аудиозапись. Задачи: Воспитательные – воспитание интереса к двигательной активности и.

Открытый показ утренней гимнастики в подготовительной к школе группе (с использованием элементов ритмической гимнастики) Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад присмотра и оздоровления № 281» г. о. Самара Конспект нетрадиционной.

Сценарий утренней гимнастики. Вторая младшая группа Весёлое путешествие Колобка Цели. Образовательные: — закрепить умение детей пролезать через дугу, ходить приставным шагом, бегать врассыпную,.

Конспект утренней гимнастики с элементами корригирующей гимнастики «Лисичка-сестричка» в средней группе Утренняя гимнастика «Лисичка – сестричка» (комплекс с элементами корригирующей гимнастики) Вводная часть Дети входят в зал. Воспитатель.

Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе

Оксана Столь
Конспект занятия по утренней гимнастики с мячом в старшей группе

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге; упражнять детей в построении в три колонны; закрепить игровые упражнения с мячом. Развивать ловкость, глазомер, координацию движений.

Оборудование: мячи; музыкальное сопровождение (для ОРУ — минусовка «Чунга — Чанга»)

1. Вводная часть.

Все собрались? Все здоровы? Заниматься все готовы?

Ну, тогда не ленись, на зарядку становись!

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Обычная ходьба, ходьба на носках («Великаны», ходьба на пятках («Пингвины») ходьба с высоким подниманием коленей («Цирковая лошадка», ходьба в приседе («Гуси») Переход на прыжки и бег, непрерывный, продолжительностью до 1 минуты в умеренном темпе. Поочередные подскоки на правой и левой ноге, боковой галоп, бег за хлестом голени, бег змейкой. Ходьба в колонне по одному, построение из одной колонны в три колонны.

2. ОРУ с мячом.

И. п. – ноги на ширине ступни, мяч перед грудью (руки согнуты в локтях)

1- мяч вверх, встаем на носочки, руки прямые; 2- вернулись в И. п.

И. п. – ноги на уровне плеч, мяч в прямых руках над головой.

Читать еще:  Как сжечь мышцы на ногах девушке. Жир и мышцы: как убрать большие икры на ногах

1- наклон вправо (влево)2 – И. п.

И. п. – пятки вместе, носки врозь, руки с мячом перед грудью, локти в стороны.

1- сели, руки выпрямили с мячом вперед, спина прямая; 2 – И. п.

4. «Рисуем мячом 8»

И. п. – ноги шире плеч, ребенок прокатывает мяч рукой между ног, образуя цифру 8; ноги не сгибаем в коленях.

5. «Покажем мяч и спрячем»

И. п. – сидя по турецки, мяч за головой; 1 – поднять прямые руки с мячом над головой; 2- вернуться в И. п.

6. «Дотянись мячом»

И. п. – сидя на полу, ноги вместе. Мяч над головой; 1 – наклониться и дотянуться мячом до носочков; 2 – вернуться в И. п.

7. «Прыжки» на двух ногах и ходьба на месте; мяч на полу.

8. «Мы футболисты» — упражнение на дыхание

И. п. – мяч на полу, руки на поясе; 1 – вдох – руки в стороны; 2- выдох – руки на пояс.

3. Заключительная часть. Перестроение в колонну по одному, ходьба по кругу.

Картотека. Комплексы утренней гимнастики в средне-старшей группе. 2 часть Январь, 1 — 2 неделя. «Зоопарк» I. Вводная часть. Собирайся-ка, народ, Ходьба обычная друг за другом. Отправляемся мы в путь. Ходьба.

Картотека. Комплексы утренней гимнастики в средне-старшей группе.1 часть Сентябрь, 1 — 2 неделя. «На огороде» I. Вводная часть. На огород мы все пойдем И овощей там наберем. Ходьба друг за другом. Дорога.

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы с мячом Ходьба в колонне по одному: Друг за другом мы идём За собой весь строй ведём, Спинки ровно распрямляем, Ноги выше поднимаем, И стараемся.

Комплекс утренней гимнастики для старшей группы Комплекс утренней гимнастики для старшей группы «Дни недели». Сентябрь. (1-2 неделя) 1. Ходьба за направляющим в колонне по одному, ходьба.

Конспект утренней гимнастики с гимнастической палкой в старшей группе Конспект утренней гимнастики с гимнастической палкой в старшей группе. Программное содержание: Совершенствовать навыки выполнения общеразвивающих.

Конспект утренней гимнастики с родителями в старшей группе «К нам сегодня на зарядку Карлсон в гости прилетел» Цель: Способствовать укреплению здоровья воспитанников и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: — создать радостный.

Конспект утренней гимнастики в форме ритмической гимнастики (старший возраст). Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение №82 «Чиполлино» города Калуги Конспект утренней гимнастики в форме.

Конспект утренней гимнастики в средней группе ДОУ Конспект утренней гимнастики «Весёлый зоопарк» Описание материала: данная разработка возможна для применения в педагогической практике.

Конспект утренней гимнастики в младшей группе Конспект утренняя гимнастика в младшей группе Коршикова Елена григорьевна г. Санкт Петербург ГБДОУ №90 фрунзенского района Программное.

Конспект утренней гимнастики во второй младшей группе Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Задачи: Образовательная: формировать.

Источники:

http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2016/02/15/konspekt-utrenney-gimnastiki-s-myachom
http://www.maam.ru/detskijsad/konspekt-utrenei-gimnastiki-s-mjachom-starshaja-grupa.html
http://www.maam.ru/detskijsad/konspekt-utrenei-gimnastiki-v-starshei-grupe-816459.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector