Клуб Осознанного Материнства: беременность, роды

Клуб Осознанного Материнства

Ближайшие события клуба

Хотите получать уведомления о вебинарах и тренингах компании на e-mail?

Курсы и тренинги клуба

• 2611

• 1874
• 3
• 2

• 1235
• 2

• 1015
• 3
• 1

• 747

• 725
• 3

Подробнее о клубе

Клуб Осознанного Материнства основан врачом акушером-гинекологом Ириной Жгаревой. Здесь женщины получают всестороннюю поддержку экспертов, познают тайны женского организма, учатся заботиться о себе и своем малыше. Образовательные программы клуба, созданы на многолетнем опыте профессиональных врачей. И главная задача педагога – донести знания в максимально понятной и доступной для понимания форме.

Клуб Осознанного Материнства: В кругу экспертов и единомышленниц мы говорим о зачатии, как о моменте рождения новой жизни, как подготовиться к беременности и, конечно же, о родах.

Темы, которые поднимаются в рамках обучения:

• О рождении детей;
• Благополучные роды естественным путем;
• Всплески энергий мужчины и женщины при зачатии;
• Психологическая поддержка мам;
• Послеродовое воспитание и организация режима дня малыша.

Каждая женщина с рождения обладает внутренними знаниями о беременности. Задача проекта и преподавателей – пробудить их и помочь сохранить здоровье, благополучно выносить и родить здоровых малышей.

Отзывы о клубе

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.

Клуб Осознанного Материнства: беременность, роды

Клуб Осознанного Материнства: беременность, роды

Информация

Описание: В клубе мы говорим о мягком, естественном рождении детей. О подготовке к беременности.
О зачатии, как о моменте рождения новой жизни. О беременности. И конечно же о родах. Эти знания помогут обрести спокойствие и уверенность в том, что Вы правильно готовитесь к беременности и родам.

В группе Вы найдете практические советы от врача акушера-гинеколога Ирины Жгаревой.

Эти советы помогли тысячам женщин сохранить здоровье, благополучно выносить и родить здоровых малышей. Сайт: https://www.klumbamam.ru/

Другое

Действия

1 416 записей Показать все записи

Беременность без волнений и тревог в радости и гармонии…

Об этом мечтает каждая будущая мама, но получается ли так, как мечтаешь?

Как понять что с ребенком все хорошо,ведь мама может чувствовать себя совершенно нормально, а как там малыш? Показать полностью…

Что делать, если врачи в ЖК начинают запугивать, ничего не объясняя…

А эти очереди в консультациях, когда сидеть не можешь, а приходится ждать по 40 минут.

И все это только для того, чтобы тебя осмотрели за 5 минут, толком не ответили ни на какие вопросы.

Взвесили, поругали, назначили гору таблеток.

А что с ними делать?

Если их собрать в стаканчик, то получится 3-5 приемов по 3 таблетки. В день это 10-15, а в месяц – все 300 таблеток.

А если прочитать аннотации к ним, то становится еще и страшно.

Принимать не все назначения?

Тоже страшно. И за себя и, особенно, за малыша. Понимаешь, что основной удар от препаратов приходится на него, на этот маленький, только формирующийся организм.

И ощущение собственного бессилия от всего этого. Потому что понимаешь, что они врачи, они учились, у них опыт – а ты-нет. И не дай бог упустишь что-то (будешь корить всю жизнь и не дай бог скажется на малыше).

И начинаешь мучить себя вопросами.

Какие заболевания беременным можно лечить и чем, а какие – оставить на время после родов?
Что можно делать во время беременности, а какие нагрузки только вредят?

Погружаешься в Интернет за ответами, но целостного подхода не находишь.
Хочется увидеть как официальная медицина может сочетаться с естественными процессами, ведь беременность – не болезнь

Хотите провести вашу беременность уверенно и спокойно,
получив необходимые знания для здоровья малыша и вашего хорошего самочувствия?

Приходите на бесплатный марафон “Формула счастливой беременности”.

Все дни марафона с вами буду я, Ирина Жгарева,
практикующий врач акушер-гинеколог с опытом работы
с беременными, в том числе в женской консультации и роддоме
г.Санкт-Петербург.

Более 50 000 женщин участвовали в моих платных и бесплатных мероприятиях проектов “Клуб осознанного материнства” и “Клуб женского здоровья”.

Я люблю довести женщину до рождения здорового ребенка,
особенно если были какие-то препятствия на этом пути.

Я помогаю женщинам выносить максимально здорового малыша,
хорошо подготовиться к родам и сохранять свое репродуктивное здоровье.

Марафон будет полезен вам, если:

→ Вы планируете беременность и у вас много вопросов и сомнений

→ Вы уже беременны, но вас мучают страхи и тревоги

→ У Вас это уже не первая беременность и хочется все “сделать” лучше

Вы сможете:
→ составить правильный план подготовки к беременности
→ разобраться, как легко взаимодействотвать с врачами, как оставаться “хозяйкой положения”, а не нашкодившей школьницей, общаясь с врачами
→ разобраться с выделениями во время беременности, как отличить норму от патологии
→ победить молочницу
→ не пропустить воспаление
→ устранить непростительные для здоровья мамы и малыша ошибки в питании
→ узнать, что с малышом все хорошо
→ Как лучше совмещать беременность и работу?
Как не превратить обычную беременность в 9 месяцев “болезни”

Сразу предупрежу: это марафон с домашками и призами

Почему марафон бесплатный?

В студенческие годы мне очень захотелось стать женским врачом. Чтобы разумно поддерживать женщин в такой важный период жизни – беременность и рождение детей.

С одной стороны я четко понимаю потребности женщины во время беременности (у нас с мужем 3 детей), с другой стороны важны именно врачебные знания и опыт.
Во время первой моей беременности я на себе почувствовала, как неосторожным словом можно беременную женщину ввергнуть в стресс.

Ведь женщина в период беременности очень эмоционально чувствительна. Я тогда испытала страх за свою жизнь и за жизнь малыша. И мне не хватало поддержки опытного врача на этом пути.

Я решила сама стать таким врачом.

Оказывать поддержку вам.

После бесплатного марафона, если захотите, вы сможете присоединиться к нашему полному курсу по подготовке к беременности и родам.

Итак, марафон “Формула счастливой беременности” будет проходить с 25 февраля по 2 марта в отдельной закрытой группе.

Занятия будут проходить в прямом эфире по вечерам — чтобы присоединиться, вам понадобится только интернет.

Выполнение заданий не займёт у вас много времени, а даст ответы, уверенность и спокойствие.

Чтобы принять участие в марафоне, переходите по этой ссылке
https://vk.com/app5898182_-1982816#u=753756&s=472..

Если вам близко то, о чем я сегодня написала, пожалуйста, ответьте:

Что мешает (или мешало) вам наслаждаться беременностью?
Чего вы боитесь (боялись)?
Что вас расстраивает (расстраивало)?

Жду ваши ответы, чтобы принести больше пользы

ГЛЮКОЗОТОЛЕРАНТНЫЙ ТЕСТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Среди беременных женщин ходит много легенд и различных “страшилок” о глюкозотолерантном тесте.

Давайте вместе сегодня разберемся что это такое, как проходит, как к нему готовиться, Показать полностью… и так уж он необходим всем беременным женщинам.

Глюкозотолерантный тест – это метод исследования, который применяют для выявления нарушения толерантности к глюкозе, сахарного диабета, в том числе и гестационного сахарного диабета (ГСД).

Эти состояния характеризуются повышением уровня сахара в крови.

Гестационный сахарный диабет – это повышение уровня сахара в крови выявленное во время беременности впервые. О нем мы говорили ранее
https://vk.com/wall-1982816_5766
https://vk.com/wall-1982816_5772

Распространенность ГСД от 1,5 до 14% от общего числа беременных. В РФ – это в среднем 7% .

Гестационный сахарный диабет протекает бессимптомно, и поэтому выявлять его необходимо целенаправленно. Учитывая такую высокую распространенность – скрининг проводят всем беременным женщинам.

Мы уже говорили с вами о том, что ГСД увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности и родов для матери и плода.

Гестационный сахарный диабет – это фактор риска развития ожирения, развития сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний у матери и у ее детей.

И это, в совокупности с большим распространением ГСД, должно мотивировать женщин пройти этот тест, по назначению врача женской консультации.

Говорить здесь о том, что его проходить долго (на исследование уходит примерно 2,5 часа), неудобно, невкусно и так далее НЕСЕРЬЕЗНО.

Я к этому тесту отношусь положительно.

Он позволяет вовремя выявить нарушение толерантности к глюкозе и, чаще всего, лишь диетой, предотвратить грозные осложнения для матери и плода.

Поверьте, это ВАЖНО.

Скрининг всех беременных проходит в 2 фазы.

1. В момент обращения женщины в женскую консультацию по поводу беременности, женщине дают направление на анализ крови, в том числе там будет отмечен показатель – определение глюкозы венозной плазмы натощак. Это первый уровень скрининга на выявление нарушения толерантности к глюкозе.

Обращаю ваше внимание, что эту кровь надо сдать правильно. Обследование проводят утром, натощак (после ночного голода не менее 8 часов и не более 14 часов).

Если вы поели ночью или еще хуже утром, то показатель уровня сахара в крови будут повышены. Перед обследованием можно только пить простую воду.

Некорректно выполненное обследование повлечет за собой целую цепочку ненужных событий.

Это и дообследование и консультация у эндокринолога, и возможно назначение диеты и неправильно выставленный диагноз.

2. Второй этап скрининга беременных женщин на гестационный сахарный диабет – проведение глюкозотолерантного теста в 24-28 недель беременности.

Первый забор крови – определяется уровень глюкозы крови натощак, затем в течение 5 минут предлагается выпить стакан теплой воды, в котором растворено 75 граммов глюкозы.

И потом еще два забора крови – через 1 час и через 2 часа после того как женщина приняла глюкозу.

Самый сложный этап для большинства женщин – это выпить этот сладкий раствор.

Вам помогут следующие рекомендации:
возьмите с собой бутылочку с обычной водой, ложку (чтобы хорошо размешать раствор, иначе вся глюкоза осядет на дно) и лимон, чтобы заесть эту сладость.

Еще один очень важный момент.

Глюкозотолерантный тест необходимо проводить при обычном режиме питания. Если женщина ограничивает употребление простых углеводов, то за 3 дня накануне выполнения теста, все запреты на сладкое надо снять. Содержание углеводов в рационе должно быть более 125—150 г в сутки, и необходимо придерживаться привычных физических нагрузок.

Обследование проводят утром, натощак (после ночного голода не менее 8 часов и не более 14 часов).
Все эти 2,5 часа проведения теста беременная женщина должна провести в состоянии покоя, можно лежать или сидеть, не заниматься физической работой.

ГТТ не рекомендуется проводить на фоне стресса и при остром воспалительном процессе.

Одним словом, настройтесь на это исследование, не бойтесь, если по результатам будет выставлен диагноз ГСД, в большинстве случаев лечение будет – простая диета, и это малое от вас усилие способно предотвратить грозные осложнения для вас и вашего малыша.

Не бойтесь диагноза “гестационный сахарный диабет”, после рождения ребенка этот диагноз автоматически снимается.

Помните, что гестационный сахарный диабет возникает на фоне беременности, в том числе и из-за высокого уровня гормонов которые производит плацента. Сама беременность является “диабетогенным фактором”.

Но ГСД – это первый “звоночек” женщине, что необходимо следить за своим здоровьем для профилактики развития уже сахарного диабета второго типа, и применять принципы рационального питания, с низким количеством простых углеводов, и после родов.

Это поможет вам сохранить свое здоровье. И своим примером, вы привьете привычки питания и вашим детям.

А вам назначали глюкозотолерантный тест во время беременности? Вы отказывались или выполняли его?
Поменялось ли ваше отношение к этому исследованию после моего поста?

Жду ваших ответов, сердечек, и приглашаю тех, кто ждет малыша или готовится к беременности в новый поток марафона “Формула счастливой беременности”, который начнется с 25 февраля.

Легкая беременность, радостные роды – счастливые семьи!

На сайте вы найдете практические советы от врача акушера-гинеколога Ирины Жгаревой:

Зачем нужны эти советы?

Эти знания помогут обрести спокойствие и уверенность в том, что Вы правильно готовитесь к беременности и родам.

Эти советы помогли тысячам женщин сохранить здоровье, благополучно выносить и родить здоровых малышей.

Мой подход – квалифицированная и бережная забота о женском здоровье.

Последние публикации

Отеки при беременности: почему возникают и как их убрать

Какие витамины принимать при беременности

Оставайтесь на связи

Наши группы в соц. сетях

Присоединяйтесь к нашей группе
ВКонтакте и в Фейсбуке

Задайте вопрос доктору

Получайте интернет-газету

Получайте интернет газету
«Все о здоровье, беременности
и родах» на свой почтовый ящик бесплатно!

Наш форум

Мы в соцсетях

Авторы

Получите книгу
в подарок!

Спасибо большое, за курс Секреты материнства! Это очень хорошая помощь маме и папе, в первый год после рождения ребенка, столько всего меняется в отношениях и в укладе семьи, да и в голове.

Ирина Викторовна, примите искренние слова благодарности, хочу сказать огромное спасибо за курс «Подготовка к беременности и родам». Ни капли не жалею, что приобрела его.

Источники:

https://info-hit.ru/company-klub-osoznannogo-materinstva/
https://vk.com/klumbamam
https://www.klumbamam.ru/