Гидромассажер для ног отзывы врачей противопоказания. Как выбрать гидромассажную ванночку для ног. Гидромассажная ванна для ног: «внешние» противопоказания

Массажная ванночка для ног: обзор,виды, особенности и противопоказания. Гидромассажные ванны: польза и вред для ног, отзывы

Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.

Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика – с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.

Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха . С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.

Другой способ массажа производится тонкими струйками воды , подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.

Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.

Подогревание инфракрасной лампой , встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне – результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, достаточно будет всего несколько минут в сутки.

Гидромассаж ног: показания

Простые и гидромассажные ванны для ног не только снимают усталость, но имеют свои медицинские показания. Гидромассаж стоп, к примеру, широко используется в рефлексотерапии – она оказывает влияние на точки, отвечающие за множество жизненно важных органов человеческого организма. При воздействии на определённые зоны стопы, можно положительно влиять на работу отдельных органов, а массаж всей стопы отлично скажется на всём организме.

Используя гидромассажные ванночки, вы сможете благоприятно повлиять на лёгкие, желудок, печень, почки, миндалины, седалищный нерв, аппендикс, мочевой пузырь и другие органы.

Однако применение гидромассажных ванночек доступно не всем. Несмотря на всю полезность и безопасность, они всё же имеют свои противопоказания. К примеру, при открытых ранах на ногах, опухолях, грибковых поражениях кожи или аллергии, травмах мышц противопоказано использовать гидромассажную ванночку. При снижении чувствительности нервных окончаний (полинейропатии) проводить гидромассаж не желательно, так как велик риск переохлаждения или ожогов. С большой осторожностью следует использовать ванночку при нарушениях кровообращения и при беременности.

Специалисты могут посоветовать принимать только не слишком холодные и не слишком горячие ванны. Если у вас заболевания сосудов, боли в суставах, диабет, тромбозы, варикозы или онкологические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В общем-то, основной рекомендацией будет проследить за своим состоянием здоровья после применения ванночки. Если состояние как-то ухудшилось, прекратите массаж и обратитесь к врачу.

Для достижения максимальной пользы от гидромассажной ванны можно использовать такие косметические добавки , как различные масла, молочко или пенки для ванн, травы, соли. Эфирные масла и травяные экстракты очень положительно влияют на общее состояние организма. Лаванда, например, успокаивает ноги и снимает напряжение, а экстракт ромашки очень полезен для чувствительной кожи. Такая косметическая добавка, как экстракт конского каштана, будет очень эффективна в случае, если вы страдаете от периодической отёчности ног. При повышенной потливости ног добавляйте в тёплую воду небольшое количество сухих цветков розмарина. Существуют гидромассажные ванночки, специально оборудованные небольшим контейнером для солей и масел. Благодаря постепенному растворению нужных вам добавок в тёплой воде, вы получите от ванны максимум пользы.

Очень полезно использование контрастных ванночек для ног . Они повышают тонус всего организма и способствуют улучшению кровообращения. Однако немаловажна интенсивность воздействия и продолжительность таких ванночек. Для данной процедуры нужно иметь две ванночки – одна их них наполняется горячей водой, вторая прохладной. Ноги следует погружать то в горячую воду, то в холодную, поочерёдно, после чего досуха вытереть махровым полотенцем. Не злоупотребляйте данной процедурой, проводите её не чаще пары раз в неделю.

Чтобы получить только положительные результаты, придерживайтесь основных мер предосторожности : принимайте ванночку для ног только сидя, так как дно не рассчитано на большие нагрузки. Проводя процедуру, наполняйте ванночку водой, но, ни в коем случае, нельзя допускать полного погружения прибора в воду и не оставляйте его без наблюдения.

Мало кто знает, что от множества заболеваний и даже их симптомов можно избавиться путем активации особых точек, расположенных на нашей стопе. Сделать это можно при помощи массажа, осуществить который поможет гидромассажная ванночка для ног. Что она собой представляет? Каков принцип ее действия? И какого эффекта можно достигнуть, используя ее? Изучает сайт Эко-жизнь.

Для того чтобы было понятно, гидромассажное устройство для ног представляет собой современное многофункциональное оборудование. Оно выполняет такие функции, как распарить и согреть, а также осуществить безупречный массаж ног. Ванночка имеет вид небольшого пластикового тазика с выемками для ступней, козырьком с защитой от водных брызг, с регулируемыми массажными роликами. Изделие запускается в работу путем нажатия специальных кнопок (в более мощных моделях есть возможность установки программ) или при помощи пульта.

Как работает массажная ванночка

Принцип действия массажной ванночки выглядит следующим образом:

• в ванночку наливается вода (до пределов, отмеченных шкалой);
• задается соответствующий режим;
• включается подогрев.

И только после этого опускаются в готовую воду ноги. Сам массаж осуществляется за счет регулярной вибрации корпуса гидромассажной ванночки для ног, и, конечно, при помощи вращающихся роликов. Стандартные ванночки предусматривают от 2 и до 8 способов массажа.

Какие виды массажа есть в ванночке для ног

В зависимости от моделей и компаний производителей в программное обеспечение ванночки могут быть включены разнообразные виды массажа. Чаще всего это:

• вибрационный;
• магнитный;
• сухой;
• пузырьковый;
• турбомассаж;
• механический;
• массаж для пяток;
• воздушный;
• акупунктурный;
• рефлекторный и другие.

Также можно встретить смешанный (комбинированный) вид массажа.

Какие виды ванночек бывают

В зависимости от предполагаемого конечного результаты условно все гидромассажные ванночки для ног можно разделить на четыре основных вида: тонизирующую, контрастную, очищающую и лечебную. Тонизирующие ванны предусматривают добавление в теплую воду травяных настоев, морской соли и аромамасел. Контрастные процедуры помогают укрепить сосуды и наладить кровообращение (за счет попеременной подачи теплой и холодной воды).

В очищающих ванночках есть дополнительные ролики с жесткой поверхностью, а также добавляется соль и сода. Данные ножные ванны рекомендуется принимать людям, работающим в шахтах, на заводах, фабриках и других местах с «грязными» условиями труда. Они также подходят и людям с чрезмерной потливостью ног.

В лечебных ванночках прекрасно сочетаются сразу несколько видов массажа, например, вибромассаж + пузырьки + тепло. Они воздействуют на необходимые точки на стопе, активация которых, улучшает самочувствие, расслабляет и восстанавливает энергию во всем организме.

В чем плюсы использования ванночки для ног

Используя ванночку для ног, человек деликатно воздействует на нервные окончания на стопах. В результате он получает – полноценное расслаблении. А вместо стресса, напряжения и усталости он испытывает прилив энергии и сил. При частом применении массажа для ног можно улучшить состояние сосудов, устранить болевые ощущения в области икроножных мышц и головы, укрепить иммунную систему.

После такого массажа обычно улучшается восприятие мира, хорошо и сладко спится. Поэтому лучше всего заниматься подобными «водными процедурами» за час до отхода ко сну.

Есть ли противопоказания у гидромассажных ванночек

Несмотря на позитивное влияние, которое оказывает на организм человека ванночка для ног, она предусматривает и наличие определенных противопоказаний. Так, например, не рекомендуется использовать ванночки для массажа людям, у которых было обнаружено варикозное расширение вен. Не могут применять ванны и пациенты с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, у которых есть проблемы с почками, бывают частые кровотечения.

Не стоит делать ванны для ног и при кожных заболеваниях, а также в случае повышения температуры тела.

Помогает ли гидромассажная ванночка в реальности

Если закрыть глаза на рекламу и изучить исключительно отзывы о гидромассажных устройствах, то можно узнать, насколько они полезны. Например, одни пользователи утверждают, что ванны для ног им активно помогают избавиться от болей в области ступней при образовании шпор на пятках и косточек на ногах. Другие упоминают о расслабляющем эффекте после похода по магазинам на каблуках. Третьи говорят о приятных ощущениях во всем организме.

Однако здесь стоит понимать, что сколько людей, столько и мнений. Поэтому, выбирая ванночку для ног, обратите внимание на фирму производителя, отзывы о модели, а также о наборе функций, задействованных в агрегате.

А у вас есть гидромассажная ванночка для ног? Пользуетесь регулярно или пылится в кладовке? Насколько она вам помогла? Поделитесь через форму комментариев!

Ильина Марина Андреевна 8633

Если Вам хотя бы раз делали массаж ног или даже простейший педикюр, Вам знакомы те приятные ощущения, которое возникает при этом. Вы расслабляетесь, уходит боль и усталость из ступней и ног, исчезают мелкие отеки. Любая женщина почувствует себя гораздо лучше после процедур.

В домашних условиях устроить настоящих спа-праздник своим ножкам Вам поможет гидромассажная ванна для ног. Пузырьки, струйки и ролики, а также устройства для пилинга, магнитное излучение и прочие приспособления позаботятся об уставших и натруженных ножках своей хозяйки.

Но если Вы решились приобрести гидромассажер для ног, будьте внимательны. Гидромассажная ванна для ног хотя и не медицинский прибор, но все же имеет свои противопоказания.

В чем заключается польза гидромассажной ванны для ног?

Массаж стоп — один из лучших способов снятия напряжения и усталости. Он не требует много времени, поскольку площадь, на которую оказывается воздействие, небольшая. В то же время стопы — это часть тела, где большой объем артериальной крови превращается в венозную. Периферическое кровообращение играет огромную роль в состоянии здоровья человека. Гидромассажная ванна для ног помогает поддерживать весь организм в тонусе, поскольку оказывает эффективное воздействие, пускай и непрямым образом, на эту часть кровеносной системы.

Именно благодаря своим целебным свойствам массаж ног с помощью воды, то есть гидромассаж, с недавних пор приобрел большую популярность в Европе. В то же время, в народной медицине Азии и Индии столетиями практиковалась эта методика. Так же там была придумана ароматерапия, которая позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем, возникающих на фоне психоэмоционального перенапряжения. Сочетание этих двух видов физиотерапии способно оказывать мощное благотворное воздействие не только на физическое, но и на психическое здоровье человека.

Чем полезна гидромассажная ванна для ног?

Благодаря воздействию теплой воды улучшается циркуляция крови, поскольку расширяются сосуды и расслабляются мышцы. Стопы в течение дня выдерживают колоссальные нагрузки. Их строение позволяет амортизировать удары при ходьбе и беге. Все суставы в этой части тела соединяются эластичными и прочными связками, но при этом сами кости довольно мелкие по сравнению с другими, а следовательно и более хрупкие.

Для того чтобы костная и соединительная ткань не страдала от больших нагрузок, природой у неё предусмотрена высокая способность к регенерации. Но для восстановления необходимы питательные вещества – «строительные материалы», а также кислород. Все это поставляется с током крови. Если кровеносные сосуды плохо справляются со своей задачей, у человека быстро устают ноги и возможны даже судороги. Последние — это настоящий «сигнал бедствия», который говорит о том, что мышцам нужен отдых и тепло.

Купить гидромассажную ванну для ног врачи рекомендуют не только людям, которые много двигаются, но и тем, кто проводит целые дни сидя в кресле. В данном случае проблема другая, однако она также приводит клетки к кислородному голоданию. В венозных сосудах нет мышечных волокон, поэтому кровь, отдавшая кислород тканям и насыщенная углекислым газом, перемещается к сердцу, а оттуда к легким, только с помощью сокращения мышц. Если человек мало двигается, у него возникает застой венозной крови и, как следствие, варикозное расширение вен.

Сначала эта проблема не вызывает неприятных ощущений и вызывает огорчение лишь как косметический дефект. Но длительное кислородное голодание может привести к тяжелым последствиям. Чтобы этого не случилось, ноги должны работать. Если же такой возможности нет, то на помощь приходят гидромассажные ванны.

Сидячий образ жизни также ухудшает кровенаполнение органов малого таза и там возникают воспалительные явления. Ведь в состав крови входят самые главные «защитники» человека от бактерий и вирусов, «мусороуборщики» — лейкоциты. Отсутствие физической активности пагубно влияет на иммунитет, поскольку ухудшается и циркуляция лимфы. Возникают отеки, человек чаще болеет. И снова гидромассажные ванны для ног оказываются полезными. Благодаря этим несложным устройствам можно также улучшить иммунитет.

Гидромассажные ванны для ног: показания и противопоказания

Если вас интересует вопрос — гидромассажная ванна для ног польза и вред— в связи с наличием каких-либо заболеваний у вас или у того, кому вы собираетесь ее подарить, настоятельно советуем обратиться к врачу-специалисту в конкретной области медицины. Есть ряд общих противопоказаний, при которых не рекомендуется применять аппаратуру подобного типа.

К таким заболеваниям относятся следующие:

• инфекционные (грибковые, вирусные, бактериальные) поражения кожи и ногтей на ногах;
• свежие раны, вскрытые мозоли;
• заболевания крови, приводящие к снижению свертываемости;
• опухоли разной этиологии.

Категорически нельзя использовать подобные физиопроцедуры на поздних сроках беременности, а также при повышенном риске угрозы выкидыша или при высоком тонусе матки, отслойке плаценты и других патологиях. Варикозное расширение может быть связано с тромбозом, при котором также нельзя использовать гидромассажные ванны. Боли в суставах не стоит лечить с помощью подобных физиопроцедур. И при повышенной температуре также следует от гидромассажа.

В то же время подобные устройства могут оказать реальную помощь при так называемой крепатуре. Это боли, вызванные повышением уровня молочной кислоты в мышцах в результате непривычно высоких физических нагрузок. Если вы устали и хотите расслабиться, если вы целый день вынуждены были ходить на высоких каблуках, если стопы болят из-за того, что им приходится выдерживать большие нагрузки — смело опускайте ноги в ванночку и наслаждайтесь гидромассажем. Хорошо помогают любые водные процедуры при нервных стрессах.

Теплая вода помогает расслабиться, а для поднятия тонуса, наоборот, лучше использовать контрастную ванну. Релаксации способствуют и правильно подобранные ароматические масла. Однако, перед тем как купить ванну для гидромассажа стоп, поинтересуйтесь, разрешает ли производитель применять подобные вариации.

Эффект применения гидромассажных ванн оказался настолько полезным для здоровья, что в некоторых странах даже рекомендуется менеджерам высшего звена проводить подобные процедуры перед принятием важных решений или после напряженной работы. Ведь нормализация кровообращения в ногах способствует улучшению циркуляции крови во всем организме, в том числе и в мозге, а также предотвращает риск нервного срыва.

Какая гидромассажная ванна для ног лучше?

Модели отличаются не только по объему и внешнему дизайну, но и по функциональности. В целом схема устройства аппарата не представляет особой сложности. Главным «рабочим органом» его является насос, который через форсунки выбрызгивает струйки воды. Вот они-то и оказывают массирующее воздействие. Но у отдельных моделей есть еще встроенный аэратор, который образует пузырьки воздуха, также выполняющие функции массажа. Для управления гидромассажными ванночками предусмотрена панель, а некоторые изделия снабжены дистанционным пультом. Часть устройств снабжается регулятором температуры подогрева воды или дополнительными роликами, располагающимися на дне. Можно рассмотреть разные устройства на примере трех гидромассажных ванн для ног.

Модель Us Medica Happy Feet

Дизайнеры выбрали для модели Us Medica Happy Feet интересное цветовое сочетания — белый и оранжевый. Белый является нейтральным, а оранжевый, по исследованиям некоторых психологов, стимулирует умственную деятельность.

Объем ванночки — 3,3 л. В передней части она снабжена съемным козырьком, защищающим от разбрызгивания воды. На внутренней поверхности имеются световые индикаторы. Прорезиненные ножки препятствуют скольжению даже на мокрой кафельной плитке.

В задней части есть специальное гнездо, в которое вставляется одна из трех насадок для педикюра. На дне также есть массажные ролики. В этой модели предусмотрена специальная емкость, в которую можно насыпать соли или наливать ароматические масла. Помимо гидромассажа у этого варианта ванночек для ног также имеется функция вибромассажа.

Ecomed FootSpa

Гидромассажная ванна Ecomed FootSpa весит в два раза меньше предыдущей. Цвета успокаивающе нейтральные — белый и серый. У этой ванночки также есть два режима, которые, однако несколько отличаются от тех, что предложены в модели Us Medica Happy Feet. Здесь вы можете выбрать режим «Водяная струя и нагрев» или «Водяная струя, вибромассаж и нагрев». Температура воды поддерживается в заданном диапазоне, который можно выбирать самостоятельно.

Medisana FS 885 Comfort

Medisana FS 885 Comfort – самая тяжелая ванна из всех рассматриваемых в этом мини-обзоре. Ее вес — 3 кг. При этом она обладает самым широким диапазоном возможностей. Электронный таймер позволяет следить за временем процедуры и видеть выбранные режимы, которые настраиваются с помощью дистанционного пульта. Помимо привычных уже горизонтальных валиков есть также вертикальные. Можно использовать морские соли, отвары целебных растений, ароматические масла. Интенсивность режимов также варьируется. По желанию вы можете настроить температуру воды в пределах от 24 до 48°С.

Показания, противопоказания и техника подводного душ-массажа

Процедуры, сочетающие в себе массаж, термотерапию и лечебные ванны относят к подводному массажу. Подводно-воздушные потоки разной интенсивности, силы и температуры дают хороший массажный эффект, а проводить сеанс можно как для всего тела, так и отдельно для живота, спины или бедер. Как и любая физиопроцедура массаж с использованием воды имеет свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед началом курса.

Польза подводного массажа

Подводный гидромассаж способствует снятию боли и мышечной усталости, которые появляются после тренировок, травм или болезней, а также при малоподвижном образе жизни. Добавление в воду морской соли или морской воды способствует избавлению от отечности, уменьшению жировой ткани и целлюлита, очищает кожный покров от омертвевших клеток и нормализует водный баланс эпидермиса. Использование минеральной воды помогает привести в норму минеральный баланс в тканях организма. Применение эфиров оказывает расслабляющий эффект, успокаивает нервную систему, снимает усталость и способствует снижению лишнего веса. Масла питают и увлажняют кожу, имеют регенерирующие и противовоспалительные свойства.

Подводный массаж отличается такими положительными эффектами, как:

• улучшение клеточного питания или трофики тканей;
• повышение работоспособности и эмоциональной выносливости;
• снижение негативной реакции на внешние раздражители и снижение тревожности, беспокойства, страхов, симптомов депрессии;
• улучшение тонуса кровеносных сосудов и диаметра их просвета;
• улучшение и стимуляция неспецифической резистентности организма;
• снижение спазмированности мышечной ткани.

В результате массажного курса:

• уменьшаются объемы тела и снижается вес;
• улучшается движение биологических жидкостей;
• происходит активное питание крови и тканей кислородом;
• повышается подвижность суставов и восстанавливаются двигательные функции;
• проходит боль в мышечной ткани и суставах;
• повышается эластичность сосудов;
• нормализуется артериальное давление;
• размягчаются спайки и рубцы;
• снижается отечность;
• улучшается состояние кожи.

Сеансы улучшают настроение и общее самочувствие, укрепляют нервную систему и нормализуют эмоциональное состояние. Стимулирование работы иммунной системы снижает риск возникновения инфекционных заболеваний, головной или мышечной, костно-суставной боли.

Кому показаны процедуры

Массаж назначают при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы;
• нарушенном обмене веществ;
• мышечных патологиях;
• болезнях периферической нервной системы;
• нейроциркуляторной дистонии;
• половой дисфункции;
• склонности к гипотонии;
• хроническом гастрите и колите;
• облитерирующем атеросклерозе сосудов ног.

Гидромассаж полезен и малышам. Новорожденные могут находиться в ванне с пузырьками до 5 минут. Детям старшего возраста разрешено принимать гидромассажную ванну до 20 минут. Водные процедуры назначают детям со слабым иммунитетом, гиперактивным детям, при гипертонусе мышц, расстройствах сна, мышечном или нервном напряжении.

Когда запрещены сеансы

Перед посещением сеансов необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями подводного душа. Запрещены процедуры людям старше 65 лет, беременным на любом сроке, после перенесенного инсульта головного мозга. Также к противопоказаниям относят:

• острые инфекции;
• высокую температуру и лихорадочное состояние;
• тромбоз и варикоз;
• онкологию;
• ишемию сердца 2 и 3 степени, инфаркт миокарда;
• тромбофлебит;
• гипертонию;
• мочекаменную болезнь;
• миому матки.

Опасность гидромассажных ванн может скрываться в плохой очистке и недостаточном контроле за состоянием системы. При плохой дезинфекции в пазах и на пластиковых частях начинают активно размножаться вредные бактерии и микроорганизмы, которые через пузырьки воздуха могут попасть в легкие.

Техника подводного массажа

Подводный массаж проводят в клиниках, санаториях, пансионатах, косметических кабинетах или дома, если имеется джакузи. Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, воздействуют на тело и освобождают его от болей, напряжения, усталости, застоев. Теплая вода лучше воспринимается тканями и имеет более выраженный расслабляющий эффект.

Для сеанса гидро-душа или массажа подводного необходима ванна объемом не менее 400 л с температурой воды не менее 35°C и не более 45°C. Объясняется выбор температурного режима следующими моментами:

• высокая температура повышает артериальное давление, мышечный тонус и расширяет сосуды;
• низкая температура снижает давление и укрепляет иммунитет;
• теплая вода благотворно влияет на работу эндокринной системы;
• контрастная ванна снижает боль и раздражительность, улучшает сон, концентрацию внимания.

Ванну наполняют водой, добавляют эфиры, отвары из лекарственных трав или морскую соль. Время процедуры зависит от состава воды, показаний и лечебного курса и составляет 5-20 минут. Сеанс начинается с непродолжительного отдыха, после чего подается вода под давлением в 1-4 атмосферы. В условиях клиники струей воды управляет специалист, меняя не только силу напора, но и угол наклона и расстояние от насадок до тела.

Основные приемы

Во время проработки используют приемы, аналогичные классическому массажу. Для поглаживания насадку подводного душа ставят на расстояние до 15 см от тела и прижимают струю воды свободной рукой. Вода подается под углом в 30° и направляется по массажным линиям. Для создания дополнительного эффекта используют подсос воздуха. Разминание проводят круговыми движениями, а насадку душа размещают на расстоянии 3-5 см от кожи. Вода подается уже под прямым углом. Для выполнения приема врач одной рукой захватывает кожу и легко ее оттягивает. Второй рукой он направляет струю воды. Вибрации или колебательные движения идут от периферийных зон к центру. При выполнении этого приема запрещено воздействовать на область сердца, молочные железы и половые органы.

При работе с животом все движения выполняются только по часовой стрелке, поскольку в этом направлении происходит перистальтическое движение кишечника.

После сеанса клиенту дают 5-10 минут для отдыха в ванне. После массажа возможно покраснение кожи, что является нормальной реакцией и объясняется активацией кровообращения.

Для смены силы воздействия и проработки разных участков тела используются разные насадки. Меньший размер применяют для работы с шеей, ступнями, руками, плечами. Широкие насадки позволяют проработать ноги, спину или живот.

Средний курс водных процедур включает от 10 до 20 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Затем делают перерыв в 6-7 месяцев и при необходимости повторяют курс. Расслабляющие гидромассажные ванны можно принимать каждый день при хорошем самочувствии.

Подводный душ-массаж от лишнего веса

Водный массаж для похудения эффективен благодаря активному воздействию на структуру подкожной клетчатки. Во время сеанса происходит стимулирование движения крови и лимфы, запускаются обменные и регенерационные процессы. В результате снижается выраженность целлюлита, корректируются формы тела, уменьшается бугристость кожи. Кожный покров не только выравнивается, но и улучшается цветом, становится более эластичным, упругим, подтянутым.

Во время проведения водного массажа для похудения специалист поочередно прорабатывает все проблемные области. Дополнительно в воду добавляют:

• морскую или минеральную воду;
• эфиры (цитрусовые, розмарин, пихта, фенхель, лиметт, нероли, можжевельник, корица и т.д.);
• биологически активные добавки для расщепления жировой ткани;
• отвары из ромашки, хвои, можжевельника, розовых лепестков, цветов гибискуса и т.д.

Польза массажа объясняется:

• улучшением кровотока и стимуляцией метаболических процессов;
• быстрым освобождением от шлаков и токсинов;
• улучшением питания тканей и насыщением их кислородом;
• механическим воздействием на подкожные клетки и кожу.

Во время сеанса чередуют интенсивные и расслабляющие приемы, а на каждую часть тела воздействуют с определенным давлением и типом струи. Для проработки чувствительных зон (живот, внутренняя поверхность бедер, грудь) используют веерообразные насадки и струи, дающие напор не более 4 атмосфер.

После сеанса клиенту дают время для отдыха в ванне или на кушетке под легким пледом и с травяным чаем. Положительные перемены видны уже после первого сеанса: кожа выглядит свежей, подтянутой, ровной. После 3-4 процедур уменьшается объем тела, улучшается структура кожи, формируется новый контур талии, бедер, голеностопа.

Водный массаж для похудения часто входит в комплекс мер, направленных на снижение веса, вместе с диетами и физическими нагрузками. Длительность сеанса и количество процедур в курсе для похудения оговаривается с диетологом.

Подводный или душ-массаж показан и взрослым, и детям. Он хорошо сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, улучшает состояние кожи, снимает боль в суставах и мышцах, расслабляет ткани. Сеансы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы. Однако, несмотря на пользу, процедуры имеют и ряд противопоказаний. Запрещены водные сеансы во время беременности, при гипертонии или онкологии. Детям гидромассажные ванны можно делать уже с месячного возраста, но первые процедуры не должны превышать 3-5 минут. Во время проработки массажист использует все классические массажные приемы, но проводит их струей воды определенной силы и направленности. Для работы с разными участками тела используют неодинаковое давление водной струи и насадки различного диаметра и формы. В водных сеансах для похудения дополнительно применяют отвары, эфиры или натуральные минеральные воды. А для избавления от целлюлита может быть выбрана общая или локальная проработка.

Источники:

http://criptopia.ru/potolok/massazhnaya-vannochka-dlya-nog-obzor-vidy-osobennosti-i-protivopokazaniya/
http://kotofoto.ru/articles/o_231_v_chem_zaklyuchaetsya_polza_gidromassazhnoy_vanny_dlya_nog.html
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/dush-massazh-podvodnyj.html