Препараты содержащие целлюлозу. Целлюлоза в таблетках для похудения. Противопоказания и побочные эффекты

Целлюлоза для похудения: применение МКЦ

Для нормальной работы органов пищеварения и предотвращения накапливания в организме шлаков, человек должен регулярно употреблять клетчатку, которая содержится преимущественно в овощах, кашах и фруктах. Тем не менее, чтобы набрать суточную норму вещества, необходимо съедать много таких продуктов, что под силу не каждому. В аптеках предложены препараты на основе микрокристаллической целлюлозы для похудения в виде таблеток, капсул и порошка, они помогают не только подавить аппетит, но и наладить состояние здоровья человека.

Микрокристаллическая целлюлоза

Состав данного препарата полностью натуральный и имеет растительное происхождение. Его основным компонентом служит хлопок. Микрокристаллическую целлюлозу назначают при:

• отравлениях;
• низкой свертываемости крови;
• наличии избыточного веса, ожирения;
• повышенном уровне глюкозы;
• низкой проходимости кровеносных сосудов;
• булимии, других расстройствах пищеварительной системы;
• повышенном количестве холестерина;
• наличии риска возникновения злокачественных опухолей.

Таблетки МКЦ для похудения не имеют способности сжигать жир, поэтому постройнеть, просто принимая их и не меняя образа жизни, невозможно. Целлюлоза имеет другой механизм действия:

• природные волокна не перевариваются в желудке, поэтому они покидают органы пищеварения в первозданном виде, однако, унося с собой токсины и другие продукты распада;
• таблетки помогают наладить процесс пищеварения, благодаря чему кишечник будет быстрее удалять все лишнее, не накапливая его в организме;
• препарат предотвращает любые проблемы с органами ЖКТ, поэтому при правильной дозировке и употреблении достаточного количества жидкости вас не будут мучить запоры, вздутия живота, тяжесть, пр.;
• невзирая на то, что прием клетчатки сопровождается употреблением повышенного объема жидкости, препарат помогает удалить из тела избыток влаги, снимая при этом отеки и защищая кожу от образования целлюлита;
• поскольку целлюлоза для похудения не растворяется в воде, а многократно увеличивается в объеме под ее действием, то вы будете дольше чувствовать сытость, благодаря чему сократите количество потребляемых калорий;
• МКЦ поможет привыкнуть к меньшей порции еды, благодаря чему со временем желудок сократиться в объеме.
• в условиях сокращенной калорийности рациона питания организм будет вынужден добывать энергию изнутри, пуская в расход накопленные жировые отложения.

Форма выпуска

Микрокристаллическая целлюлоза для похудения выпускается в форме таблеток и порошка. При этом все средства имеют схожий состав, основой которого служит хлопок. Компонент по свойствам и структуре очень близок к клетчатке, которая содержится в злаках, фруктах и овощах, поэтому добавка способна заменить данные продукты в меню худеющего человека. Тем не менее, врачи советуют комбинировать МКЦ­ с орехами, свежими плодами и кашами, чтобы сбалансировать свое меню.

Таблетки МКЦ

Микрокристаллические волокна выпускаются в виде таблеток дозой в 0,5 г. При этом флакон может содержать 100 либо 300 гранул. Кроме того, в аптеках продаются блистеры, вмещающие 10 капсул. Отзывы врачей доказывают, что МКЦ является эффективным и безопасным средством для очищения организма путем нормализации микрофлоры кишечника. Так, препарат помогает снижению веса естественным образом: взрослые женщины и мужчины с его помощью могут сбросить до 10 килограммов за несколько месяцев.

Попадая в пищеварительную систему, таблетки разбухают и сильно увеличиваются в объеме, заполняя при этом значительную часть желудка. Это дает ощущение сытости, предотвращает переедание и устраняет желание делать частые перекусы. Проходя по организму, целлюлоза проводит чистку, удаляя лишний холестерин и сахар, непереваренные остатки продуктов питания, тем самым препарат помогает наладить пищеварительный и обменные процессы. Результатом приема МКЦ становится:

• подавление голода (желудок заполняется низкокалорийным веществом, снижая потребность и желание потреблять другую, более вредную пищу);
• налаживание метаболизма, кишечной флоры;
• нормализация стула, очищение организма от всего вредного и лишнего, вследствие чего улучшается состояние кожи.

Порошок

Диетологи настаивают, что самой приемлемой формой целлюлозы для похудения является порошок. Пищевое волокно следует употреблять в чистом виде, запивая большим количеством воды. Альтернативный способ приема вещества в виде порошка – добавлять продукт в йогурт, салаты или разбавлять соком. При этом максимальная суточная доза клетчатки для похудения составляет 40 граммов. Поскольку организму нужны как растворимые, так и нерастворимые пищевые волокна, МКЦ нужно комбинировать со злаками, фруктами и овощами: это поможет сбалансировать меню, а также избежать авитаминоза.

Средства для похудения из целлюлозы

Невзирая на обширный выбор средств для похудения, большинство из предложенных в аптеке имеют высокую стоимость и способны причинить вред здоровью. Такие ампулы, таблетки, порошки и чаи, как правило, более эффективны, чем МКЦ, однако уступают натуральной клетчатке в безопасности для организма. Существует несколько недорогих средств на основе клетчатки, которые щадящим образом помогают бороться с лишним весом.

МКЦ Анкир-Б

Целлюлоза в таблетках принимается с большим количеством воды (минимум 1 стакан), кроме того, препарат можно добавлять в блюда, будь то салаты, супы или гарниры. Средство помогает утолить голод, наладить работу кишечника и очистить тело от вредных веществ. Курс приема МКЦ Анкир-Б составляет как минимум 3 недели, при этом сначала необходимо пить по 15 таблеток в сутки, а после увеличивать дозировку вплоть до 50 шт.

Эвалар

Известная фармацевтическая компания выпускает множество продуктов для похудения, среди которых важное место занимает целлюлоза. Эвалар предлагает желающим избавиться от лишних килограммов такие препараты:

• Хитозан Эвалар;
• Турбослим Блокатор калорий;
• Турбослим Контроль аппетита;
• Турбослим День/Ночь.

Как принимать МКЦ? Производитель рекомендует пить в сутки от 3 до 8 таблеток (зависит от типа выбранного препарата). При этом применение должно начинаться с утра, до завтрака, а дозы, употребляемые в течение дня – быть равны. После приема клетчатки кушать разрешается спустя полчаса или больше. Чтобы сократить сантиметры в талии и бедрах, наладить работу пищеварительных органов и укрепить иммунную систему, пить целлюлозу следует не меньше 2-3 недель, оптимально – продолжать курс месяц.

Клетчатка сибирская

Препарат содержит целлюлозу, орехи, оболочки пшеничных зерен, фруктово-ягодные компоненты. Производитель выпускает таблетки для похудения таких видов:

• Стоп аппетит;
• Изящный силуэт;
• Легкий вес;
• Тонкая талия;
• Леди фитнес;
• Льняная клетчатка;
• Очищающая клетчатка.

Любой препарат можно принимать, запивая водой или смешивая с супом, йогуртом, чаем, кофе. Польза клетчатки обусловлена ее способностью удалять из организма лишнюю влагу, токсины и шлаки, благодаря чему ускоряются все обменные процессы. Пить препарат следует до еды, как минимум за полчаса. Норма суточного употребления клетчатки составляет 2-3 ст. л. гранул или 6-9 таблеток, при этом указанное количество поровну делят на несколько приемов.

Инструкция по применению для похудения

Начинать похудение следует с 1-2 таблеток трижды за сутки до еды. Спустя 4-5 дней дозировку МКЦ для похудения увеличивают до 5 таблеток, а через неделю – до 7, продолжая наращивать суточную дозу. Максимальное допустимое количество препарата составляет 50 штук (по 500 мг), однако лучше ограничиться 25-30 таблетками за сутки. К концу курса похудения количество принимаемой целлюлозы уменьшают до 2-3 капсул.

Чтобы МКЦ усваивалась лучше, ее растирают до состояния порошка, а после смешивают с водой либо запивают ею. Кроме того, можно добавлять клетчатку к салатам, фаршу, тесту, супам, другим блюдам (можно использовать привычные рецепты). Курс похудения с помощью целлюлозы длится не дольше 1 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 30 дней перед следующим приемом клетчатки. Важно во время приема препарата выпивать за сутки не меньше 2,5 литров воды и считать потребляемые ккал, иначе вы не добьетесь ожидаемого результата.

Противопоказания

Невзирая на органическое происхождение и натуральность препарата, МКЦ для похудения подходит не каждому. Противопоказаниями к приему клетчатки являются:

• запоры, метеоризм;
• возраст до 14 и после 60 лет;
• авитаминоз (клетчатка вместе с вредными веществами способна блокировать и удалять из организма витамины, минералы);
• прием антибиотиков или других лекарств (клетчатка удаляет активные вещества препаратов, сильно снижая их эффективность);
• анорексия или булимия;
• беременность, лактация;
• серьезный дисбаланс кишечной микрофлоры.

Побочные эффекты

Как правило, негативные симптомы из-за приема микрокристаллической целлюлозы возникают как результат несоблюдения дозировки и правил применения препарата. Некоторые худеющие отмечают тяжесть в животе, обстипацию при употреблении клетчатки – эти негативные эффекты являются веским основанием проконсультироваться с врачом. Кроме того, при дискомфорте подобного вида следует увеличить количество употребляемой воды.

Диета на целлюлозе

Более выраженного эффекта препарата можно добиться, если совмещать прием МКЦ с низкокалорийной диетой, которая подразумевает сокращение потребляемых кКал до 1500-2000. При этом важнейшим условием для похудения является употребление исключительно полезных продуктов, отказ от сладостей, жирного, жареного, пр. Для потери веса пищу принимать лучше часто (5-6 раз за сутки), небольшими порциями и после приема целлюлозы. Примерное меню для похудения:

• завтрак: орехи, сухофрукты и овсянка на молоке;
• перекус: черный хлеб с сыром, несладкий горячий напиток, яблоко/апельсин;
• обед: тушеные овощи, суп постный;
• перекус: овощи или фрукты, чай;
• ужин: отварная рыба, тушеные овощи, йогурт нежирный.

Цена МКЦ

Похудение при помощи целлюлозы происходит медленно, но ускорить процесс возможно посредством диеты и регулярной физической активности. Препараты на основе клетчатки продаются в аптеках, кроме того, купить их можно в интернет-магазинах (важно, чтобы сервис имел соответствующий сертификат, разрешающий осуществлять продажу БАДов). Стоимость микрокристаллической целлюлозы в разных точках продаж может отличаться, ниже приведены средние примеры цен, за которые можно купить таблетки в Москве.

Можно ли похудеть на препарате Целлюлоза?

Среди худеющих людей, озабоченных состоянием своего здоровья, очень эффективной признана целлюлоза в таблетках для похудения — вещество, помогающее нормализации веса. И хотя подобный способ борьбы с лишними килограммами имеет ряд ограничений, эффективность микроцеллюлозы (сокращенно МКЦ) неоспорима. Главное — подобрать оптимальную для конкретного случая дозу и чётко придерживаться инструкции к применению препаратов на основе этого вещества.

Польза и эффективность таблеток для похудения Целлюлоза

В чём польза целлюлозы для похудения? Это вещество не подлежит усваиванию организмом, но выполняет различные функции, обеспечивающие эффект потери веса:

1. Поглощает жидкость из организма. Волокна целлюлозы постепенно разбухают в желудке и занимают большую часть от его объёма. Таким образом создаётся ощущение сытости, что исключает возможность переедания.
2. Микроцеллюлоза обладает практически нулевой калорийностью. Ввиду этого организм начинает потреблять ресурсы своих же жировых запасов.
3. Целлюлоза выступает в роли своеобразной щётки для желудка, освобождая ЖКТ от шлаков, токсинов и т.д.
4. Вещество помогает нормализовать процесс пищеварения и стул, уменьшает концентрацию в крови холестерина.

К дополнительным плюсам таблеток для похудения с целлюлозой можно отнести:

• допустимость применения широким кругом людей;
• низкую токсичность;
• сниженный риск возможности передозировки;
• приемлемую цену.

К минусам препаратов на основе целлюлозы относят:

• неудобную дозировку (на протяжении суток приходится принимать несколько таблеток);
• влияние на особенности стула;
• длительность приёма.

К сведению. Эффективность средств на основе целлюлозы базируется на предполагаемой пользе действия вещества на организм человека. Обширной доказательной базы относительно массовых случаев похудения благодаря подобным препаратам, не существует. Тем не менее, теоретически сведения о воздействии МКЦ на организм человека в сочетании с соблюдением режима питания, позволяют сделать вывод о положительном влиянии вещества на здоровье.

Противопоказания к применению

Лекарство с целлюлозой чаще всего представлено в виде таблеток для похудения и подходит почти всем. Причиной подобного универсальности считается отсутствие в препаратах сильнодействующих веществ. Абсолютными противопоказаниями к приёму таблеток микроцеллюлозы являются:

• беременность, период лактации;
• болезни ЖКТ (в том числе булимия или анорексия);
• склонность к вздутию живота, запорам.

Внимание! Не следует применять целлюлозу детям и людям преклонного возраста. Стоит воздержаться от её употребления и в период приёма различных медикаментов. В таких случаях похудение при помощи микроцеллюлозы следует предварительно обсудить с лечащим врачом.

Инструкция по применению

Способы применения микроцеллюлозы могут отличаться в зависимости от формы выпуска лекарств:

1. Таблетки (капсулы). Вводятся внутрь, запиваются изрядным количеством воды.
2. Порошок. Добавляется в пищу (интересно, что его свойства не изменяются даже при прохождении термической обработки).

Внимание! Независимо от вида выбранного продукта, его последующее применение следует обсудить с лечащим врачом. Следует учитывать рекомендации специалистов, а также чётко придерживаться предложенной инструкции.

Инструкция по применению капсул целлюлоза для похудения

Руководство по приёму таблеток является типичным для многих разновидностей препаратов на основе целлюлозы. Инструкция включает в себя следующую схему приёма:

• неделя. Приём начинается с 1-3 таблеток в сутки (общее количество потребляемого вещества не должно превышать 2 г).
• неделя. Количество потребляемых таблеток допустимо увеличить до 5-7 (общая суточная норма составляет 3-4 г).
• неделя — 10-15 таблеток (суточная доза — 5-8 г). Впоследствии количество принятых капсул можно увеличить до необходимой дозы.

Совет. Принятые таблетки следует запивать 200–300 мл воды. Максимальная суточная доза может состоять 30-50 таблеток (до 25 г порошка).

Советы-дополнения к инструкции к таблеткам для похудения на основе МКЦ:

• Приём препаратов на основе микроцеллюлозы не может заменить полноценный приём пищи. Во время приёма капсул в организм должно поступать хотя бы минимальное количество еды.
• Количество потребляемой в день воды должно составлять не меньше 2 л.
• Средняя длительность курса составляет 3-4 недели.
• Повторять курс приёма капсул нужно не раньше, чем спустя 10 дней после окончания предыдущего.
• Постепенно увеличивая разовую дозу капсул, необходимо следить за состоянием самочувствия. Нарушение стула, появление тревожных симптомов требуют незамедлительного уменьшения количества таблеток. В случае если и это не помогло, от употребления препаратов на основе микроцеллюлозы следует отказаться и посетить лечащего врача.
• Эффективным временем года для похудения при помощи целлюлозы является лето и весна. В этот период организм максимально быстро усваивает жидкость. В холодное время года этот процесс затормаживается. По этой причине осенью и весной предпочтительнее обратиться к альтернативным способам потери килограммов.
• Приём препаратов микроцеллюлозы должен сочетаться с правильным режимом питания и основными физическими нагрузками. Рацион в этот период должен включать растительную пищу и супы. Употребление вредных продуктов следует минимизировать. Эффективным считается соблюдение специальной диеты.

Употреблять МКЦ с целью похудения допустимо 2 способами:

• За полчаса до приема пищи, попутно выпивая 1 стакан воды. При этом таблетки успеют разбухнуть и обеспечить организм чувством насыщения.
• Измельчить таблетки или применить готовый порошок, добавляя их в пищу и также попутно запивая большим количеством жидкости.

Оба способа считаются максимально эффективными и удобными.

Об особенностях препарата МКЦ смотрите в видеоролике:

Реальные отзывы использования целлюлозы в таблетках

Отзывы людей, применявших целлюлозу в качестве средства для похудения, перевешивают мнения скептиков о неэффективности этого способа похудения:

Анастасия, 28 лет,Воронеж:

Всегда считала, что целлюлоза — это нечто такое, что связано с отвратительной апельсиновой коркой и бугристой кожей. Оказалось, целлюлоза для похудения в таблетках не имеет ничего общего с целлюлитом, и слава Богу. Когда в моей жизни остро встал вопрос избавления от лишних наеденных во время беременности килограммов, я обратилась к препарату Анкир-Б. Этот БАД производится в России. Основными его преимуществами я могу отметить в большую упаковку — 100 штук. Это очень удобно в процессе частого повторения курса. За время приёма таблеток в сутки у меня выходило около 30 штук, по 10 капсулы трижды в день. Я не ощутила никаких побочных эффектов, самочувствие оставалось замечательным, есть хотелось всё меньше — таблетки обеспечивали чувство сытости на длительное время. За месяц приёма препарата вместе с физическими нагрузками 2 раза в неделю мне удалось сбросить 7 кг. Считаю это отличным результатом. Непременно повторю курс через некоторое время.

Мария, 32 года, Пермь

Не так давно купила препарат Тропикана-слим. Эти таблетки для похудения на основе целлюлозы имеют относительно невысокую цену и очень удобны в применении. Таблетки я принимала трижды в сутки, по 12 штук за один приём. Главное — запивать их большим количеством воды. Таким образом можно обеспечить полноценное разбухание препарата и дальнейшее всасывание жиров из организма. Я применяю таблетки на протяжении целого месяца с перерывом в 10 дней, как и указано в инструкции. Потеряла уже 10 кг, все, кто давно меня не видел, поражаются моему цветущему внешнему виду. Таблетки не вызывают отвращения, а также всяких побочных реакций. Рекомендую всем, кто, как и я, страдает от лишнего веса.

Вывод

Препараты на основе микроцеллюлозы — один из способов снижения лишнего веса при помощи использования БАДов. Такой способ похудения непременно должен быть согласован с лечащим врачом. Метод использования целлюлозы предполагает четкое следование инструкции, прилагаемой к препарату. Для большей эффективности в вопросах похудения, БАДы рекомендуется комбинировать с диетами и физическими упражнениями.

Целлюлоза в таблетках для похудения

Медицинский эксперт статьи

Микрокристаллическая целлюлоза в таблетках для похудения представляет собой натуральные питательные волокна, получаемые в результате обработки хлопка в процессе изготовления тканей. При создании целлюлозы для уменьшения веса, полученные из хлопка маленькие части этого вещества проходят тщательную очистку, а также измельчаются.

[1], [2], [3], [4]

Код по АТХ

Действующие вещества

Показания к применению целлюлозы в таблетках для похудения

Избыточный вес может возникнуть вследствие разных факторов – к примеру, из-за психического состояния либо физиологии. Именно поэтому нужно соблюдать показания по употреблению МКЦ для похудения. Препарат разрешено принимать в случае таких заболеваний:

• Ожирение, диабет;
• Ишемическая болезнь и атеросклероз;
• Отравления (в т.ч. тяжёлыми металлами либо пищевые);
• Гастроэнтерологические болезни.

Помимо этого может использоваться как профилактическое средство против новообразований.

[5], [6], [7]

Форма выпуска

Выпускается в форме таблеток объёмом 0,5 г. Один полиэтиленовый флакон содержит 100 либо 300 табл. Может выпускаться в блистерах по 10 табл. в одной пластинке.

Микрокристаллическая целлюлоза в таблетках

МКЦ является идеальным средством для очистки организма и нормализации кишечной деятельности. Также этот препарат помогает естественным образом скинуть вес – в основном максимум 10 кг.

Действие препарата очень простое – после попадания в организм происходит разбухание таблеток с увеличением их в объёме, вследствие чего они заполняют желудок. Таким образом, подавляется чувство голода, заменяясь насыщением.

Вместе с этим целлюлоза, проходя по организму, очищает его от холестерина, непереваренных остатков пищевых продуктов, а также излишка сахара. Тем самым в очищенном желудке налаживается процесс пищеварения.

Среди эффектов, оказываемых МКЦ:

• Снижение аппетита (желудок заполняется некалорийной целлюлозой вместо вредной пищи);
• Нормализуется работа кишечника и процесс метаболизма;
• Так как стул становится регулярным, проходит интоксикация организма, вследствие чего кожа и цвет лица приобретают свежесть и здоровье.

К тому же, нужно отметить, что волокна МКЦ выводятся естественно, без усвоения кишечником. Этот метод похудения убирает лишние килограммы в небольших количествах, но при этом его плюс в том, что он не наносит вреда организму. К тому же, сохранять новоприобретённый вес гораздо проще, чем в случае использования химических лекарств для похудения или различных диет.

[8], [9], [10], [11], [12]

Пищевая целлюлоза в таблетках

Пищевую целлюлозу ещё называют растительным волокном – это плёнка, которая защищает семена и основные ткани растений, являясь основным элементом стенки их клеток. Так как пищевая целлюлоза является неусваиваемым полисахаридом, а также лигнином, она не поддаётся переработке ферментами пищеварения.

Пищевая целлюлоза в таблетках обладает таким воздействием:

• Стабилизирует деятельность ЖКТ и стимулирует его опорожнение;
• Увеличивая объём кала, она способствует стимуляции перистальтики толстой кишки;
• Всасывая воду, целлюлоза размягчает каловые массы, тем самым действуя как профилактическое средство против запоров;
• Понижает уровень глюкозы, тем самым предупреждая сахарный диабет или помогая его лечить;
• Угнетается и замедляется процесс усвоения углеводов;
• Улучшается стойкость организма к углеводной нагрузке, вследствие чего дозировка применяемых диабетических ЛС либо инсулина может быть снижена;
• Помогает нормализовать диабетическое состояние.

Принимать пищевую целлюлозу следует в дозировке 1-2 табл./сут. (взрослым) или 0,5-1 табл./сут. (детям), запивая водой.

[13], [14]

Фармакодинамика

Препарат является БАДом, который выступает источником различных пищевых волокон. Среди главных плюсов данного препарата – гигроскопичность и усиленный сорбирующий эффект.

Целлюлоза стабилизирует деятельность ЖКТ и процессы метаболизма, уменьшает чувство голода, а также ускоряет процесс перемещения пищи по ЖКТ. Вместе с этим она помогает выведению из организма токсичных соединений, холестерина, шлаков и радионуклидов.

[15], [16], [17], [18], [19]

Фармакокинетика

Гигроскопические свойства препарата позволяют таблеткам разбухать в кишечнике, сорбируя токсичные вещества, после чего выводя их из организма.

[20], [21], [22], [23]

Использование целлюлозы в таблетках для похудения во время беременности

В период беременности принимать целлюлозу запрещено.

Противопоказания

Среди противопоказаний употребления целлюлозы:

• Вздутие или запор;
• Употребление в сочетании с другими ЛС;
• Булимия либо анорексия;
• Кормление грудью;
• Дисбаланс микрофлоры кишечника;
• Авитаминоз, потому что вместе с целлюлозой из организма могут быть выведены и отдельные витамины;
• Применение у подростков или пожилых людей.

[24], [25], [26]

Побочные действия целлюлозы в таблетках для похудения

Могут возникать такие побочные реакции, как тяжесть в желудке или запор. В этом случае следует принять слабительное лекарство и выпить воды (2 стак.).

[27], [28], [29], [30], [31]

Способ применения и дозы

С начала лечения нужно употреблять 1-2 табл. трижды в сут. вместе с приёмом пищи (чтобы результат был эффективнее, можно употреблять лекарство за 30 мин перед едой). По прошествии 4 дней нужно начать употреблять 4-5 табл. трижды в сут., а ещё через 7 дней увеличить количество таблеток до 7 за приём. Дальше количество нужно продолжать увеличивать. Максимум за день можно принять 50 шт., но рекомендуется не доводить до этого. Средняя ежедневная дозировка составляет 25-30 табл. (по 8-10 шт. за 1 приём). Дойдя до максимума, далее нужно постепенно уменьшать дозировку, доведя её снова до 1-2 табл. за приём.

Чтобы таблетки лучше усвоились, можно растолочь их в порошок и смешать с водой. Получившуюся смесь выпить и запить ещё водой. В этом виде целлюлозу можно добавлять к тесту, салатам, фаршу, сырым яйцам.

Лечебный курс длится 1 мес., но если наблюдается тяжёлая стадия ожирения, можно продлить его до 3-х месяцев, но перед этим получить разрешение врача. По завершении курса нужно сделать перерыв как минимум на 1 мес.

Также важно в процессе употребления целлюлозы ежедневно пить воду (как минимум 2,5 л). Это поможет заглушать чувство голода.

[32], [33], [34], [35], [36], [37]

Условия хранения

Содержать в стандартных условиях в месте закрытом от солнца и влаги, при температуре не больше 25 градусов.

[38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Срок годности

Срок годности составляет 3 года с момента изготовления.

[45], [46], [47], [48], [49], [50]

Отзывы похудевших

Среди отзывов девушек, которые похудели при помощи целлюлозы:

Марта, 25 лет: «поначалу сомневалась, нужно ли приобретать целлюлозу, ведь известно, что таблетки для устранения лишнего веса могут навредить здоровью. Но после прочтения инструкции всё же решилась. Сразу отмечу, что таблетки могут вызывать запор, но при этом от нескольких килограммов я избавилась, поэтому в целом осталась довольна».

Мария, 31 год: «подруга посоветовала мне этот препарат. Поначалу я противилась, но всё же решилась, ведь избавиться от лишнего веса самостоятельно у меня не получалось. В результате я сбросила 7 кг за 2 месяца, поэтому собираюсь принимать МКЦ и в дальнейшем. Но перед началом приёма всё же желательно советоваться с врачом».

Отзывы врачей

Большинство специалистов дают положительные отзывы об этом лечебном средстве, так как пищевые волокна будут полезны любому организму. Все врачи отмечают, что при соблюдении всех рекомендаций употребление МКЦ даёт быстрый результат с положительной динамикой. Но при этом отзывы всё же довольно сдержанные, что довольно просто объяснить.

Первое, на что медики просят обратить внимание – похудеть лишь с помощью одной целлюлозы, без физ.активности и некоторых ограничений в питании, не получится – нужно приложить некоторые усилия. Сами производители указывают в инструкции, что калорийность суточного рациона нужно постепенно уменьшать, доведя до показателя 1500 ккал. Именно такой предел принуждает организм использовать собственные жировые накопления для получения сил и энергии. Поэтому, если употреблять за день больше 1500 ккал, килограммы не уйдут даже с таблетками. Нужна также и постоянная физ.нагрузка – к примеру, 2-3 р./нед. проводить занятия на велотренажере (по 30 мин), либо выполнять какие-нибудь упражнения, пользуясь видео-уроками.

Помимо этого, врачи предупреждают, что не разрешается заменять целлюлозой полноценный завтрак/обед/ужин, потому что это может привести к проблемам с желудком.

Целлюлоза в таблетках для похудения должна применяться в соответствии с указанной дозировкой – бесконтрольное повышение количества таблеток, съедаемых за день, обычно также приводит к нарушению работы пищеварительной системы.

[51]

Источники:

http://allslim.ru/256-cellyuloza-dlya-pohudeniya.html
http://zhirunet.com/mozhno-li-pohudet-na-preparate-tsellyuloza/
http://ilive.com.ua/food/cellyuloza-v-tabletkah-dlya-pohudeniya_104737i15828.html