1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мкц можно ли пить. Противопоказания к использованию МКЦ. Целлюлоза для похудения – принцип действия

Что такое микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) и как её принимать для похудения?

В попытках похудеть люди часто доводят себя до изнеможения в спортзалах и сидя на низкокалорийных диетах. Некоторые пытаются решить эту проблему с помощью непроверенных таблеток, от чего страдает здоровье. Однако существует специальная пищевая добавка, которая очищает организм от шлаков и токсинов и помогает сбросить лишний вес.

Что такое МКЦ?

МКЦ – это микрокристаллическая целлюлоза, такая биологически активная добавка. Она образуется при получении хлопка. По составу МКЦ похожа на волокна, которые содержатся во фруктах и овощах. Продаётся она в таблетках либо в виде порошка.

Действие МКЦ состоит в том, что она, когда попадает в желудок, притягивает к себе воду и за счёт неё разбухает. Таким образом, от нескольких таблеток заполнится желудок и пропадёт аппетит.

Так как целлюлоза в организме не перерабатывается, таблетка МКЦ собирает в желудке все непереваренные кусочки еды и выводит их из желудочно-кишечного тракта. Кроме этого целлюлоза выводит лишний холестерин и сахар. Таким образом, микрокристаллическая целлюлоза помогает очистить организм, и как следствие, привести в порядок фигуру.

Как работает МКЦ, попадая в организм

Сначала целлюлоза попадает в желудок и сильно разбухает. Если вы ощущали голод, то теперь придёт ощущение сытости, будто вы поели. Поскольку пищевые волокна не усваиваются, то они сразу переходят в кишечник. Там препарат собирает со слизистой оболочки всю «грязь», пищевые отходы, и впитывает в себя токсины, соли тяжёлых металлов, шлаки и т. д.

За счёт такого свойства микрокристаллическую целлюлозу часто используют при отравлениях, чтобы очистить желудок от полученных ядов.

Польза

При нарушенном пищеварении, неправильном питании или запорах в организме может накапливаться большое количество непереваренной еды. Из-за этого затрудняется пищеварение, отравляется организм, ухудшается метаболизм, портится кожа и начинаются проблемы с лишним весом.

Какие проблемы решает МКЦ:

  • снижает вес;
  • выводит токсины;
  • приводит в норму уровень сахара в крови;
  • служит профилактикой онкологических, сердечно-сосудистых и гастроэнтерологических заболеваний, а также мочекаменной болезни;
  • повышает выносливость;
  • регулирует работу органов пищеварения;
  • даёт организму необходимые грубые волокна, которые содержатся во фруктах и овощах.

Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно работать в комплексе: кроме употребления целлюлозы, следует нормализовать питание и начать заниматься спортом.

Кому назначается

Главная функция этого препарата – борьба с ожирением. Однако, кроме этого, микрокристаллическая целлюлоза выполняет и другие задачи, её назначают людям с такими заболеваниями:

  • атеросклероз;
  • гастроэнтерологические заболевания;
  • диабет;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • отравления;
  • профилактика образования камней в почках;
  • профилактика раковых заболеваний.

При любом из данных заболеваний не занимайтесь самолечением. Прежде всего, посетите врача и проконсультируйтесь с ним по поводу приёма МКЦ. Только доктор может правильно поставить диагноз и сказать конкретно про ваш организм: можно ли вам принимать микрокристаллическую целлюлозу, так как могут быть противопоказания. У каждого человека уникальный организм, поэтому если целлюлоза помогла похудеть одному человеку, то не обязательно подойдёт вам, она может также принести вред.

Противопоказания и вред

Употреблять МКЦ в таблетках или порошке можно только абсолютно здоровым людям, без проблем с желудочно-кишечным трактом. Важно учитывать, что кроме шлаков и токсинов, целлюлоза выводит из организма также полезные вещества и витамины. Поэтому в тот период, что вы будете принимать МКЦ, организм будет находиться практически без них. Несмотря на то что эта пищевая добавка считается безвредной, консультация врача не будет лишней.

Читать еще:  С каким весом делать становую тягу девушкам. Румынская тяга с гантелями. Становая тяга для похудения

Запрещено принимать микрокристаллическую целлюлозу:

  • беременным;
  • матерям, кормящим грудью;
  • людям после приёма антибиотиков;
  • подросткам;
  • при анорексии и булимии;
  • при острых заболеваниях ЖКТ.

Не стоит заменять МКЦ приёмы пищи, желательно употреблять её только как пищевую добавку. Ведь если вы примете целлюлозу вместо еды, то почувствуете сытость, однако организм не получит питательных веществ, вследствие чего вы будете ощущать вялость и усталость.

Как принимать МКЦ

Перед приёмом препарата, обязательно прочтите инструкцию.

Употреблять таблетки следует за полчаса до еды, запивая большим количеством воды, примерно 300-400 мл. МКЦ разбухнет в желудке, и вы съедите меньше пищи. За раз следует употребить 2-3 таблетки.

В интернете можно встретить статьи, где рекомендуют повышать дозировку до 6-7 таблеток, однако, мы не советуем этого делать. Не забывайте, что вы теряете также и полезные вещества. Лучше худеть медленнее, но безопаснее.

Кроме таблеток, микрокристаллическая целлюлоза бывает в виде порошка. Если вы приобрели порошок, то его нужно высыпать прямо в еду перед употреблением. Кроме того, можно добавлять измельченную добавку в фарш для котлет или другие полуфабрикаты. Такой продукт следует приготовить и употребить в ближайшее время.

При приёме МКЦ обязательно выпивайте не менее 1,5 литра воды в день, а если страдаете запорами, то не меньше двух. Иначе препарат сработает наоборот, и вы только ухудшите состояние желудочно-кишечного тракта. Также диетологи советуют в период приёма препарата как можно чаще употреблять в пищу супы.

Проводить такое лечение лучше всего весной или летом, ведь в этот период человек употребляет больше жидкости, чем в холодные времена года. Курс очистки организма должен длиться не менее 10 и не более 30 дней.

Если при приёме препарата вы ощущаете тяжесть в желудке или у вас появилась такая проблема, как запор, значит, вы неправильно принимаете МКЦ. Для того чтобы решить эти проблемы, увеличьте количество воды, которую выпиваете за день и ешьте больше фруктов и овощей.

Результаты похудения с МКЦ

Принимая МКЦ и совмещая препарат с правильным питанием и спортом, девушкам удаётся быстро и легко избавиться от лишних килограммов. Среди отзывов можно встретить даже похудения на 5-8 кг всего за месяц. Опрошенные девушки подтверждают, что целлюлоза отлично работает, а также очищает кожу. Однако нужно не забывать пить большое количество воды.

Смотрим видеоролик с реальным отзывом девушки, которая употребляла МКЦ. Детальная информация о приёме БАДа, ощущениях во время похудения, и результатах:

Аналоги и цены

Действующее вещество МКЦ – это клетчатка. Поэтому можно найти аналоги именно по этому веществу. Есть такие варианты этого препарата: клетчатка «Анти-диабет», клетчатка «Витаминная поляна», «Мульти формула пищевых волокон».

Цена в России варьируется от 100 до 200 рублей, в зависимости от фирмы и места изготовления.

Микрокристаллическая целлюлоза может помочь вам в снижении веса, но важно понимать, что это не панацея. В первую очередь необходимо питаться полезными продуктами и заниматься любой физической активностью. Не увлекайтесь МКЦ, так как препарат в некоторых случаях вызывает привыкание. И помните, при приёме вы теряете и витамины из вашего организма.

МКЦ для похудения

Медицинский эксперт статьи

БАД с микрокристаллической целлюлозой – МКЦ для похудения (МКЦ Анкир Б, МКЦ диет) – должна снизить аппетит и, тем самым, значительно сократить объем употребляемой пищи, избыточное количество которой чаще всего и приводит к ожирению.

[1]

Код по АТХ

Действующие вещества

Показания к применению МКЦ для похудения

Таким образом, показания к применению добавки МКЦ для похудения – снижение массы тела. Кроме того, данное средство обещает не только ускорить процесс прохождения пищи по ЖКТ, но и очистить организм от продуктов метаболизма и накопившихся токсинов.

В инструкции к БАД МКЦ указаны такие показания к ее использованию, как проблемы с пищеварением, запоры, нарушение кишечной микрофлоры, заболевания гастроэнтерологического характера, повышенное содержание холестерина или сахара к крови, бактериальная интоксикация организма, отравление солями тяжелых металлов. Производители различных модификаций МКЦ для похудения также рекомендуют принимать добавку с профилактическими целями: чтобы не допустить развития атеросклероза, ишемии сердца, желчнокаменной болезни, нефролитиаза (образования почечных камней), раковых заболеваний.

Читать еще:  Как выглядит Катя Клэп после похудения

Форма выпуска

Форма выпуска биологически активной добавки МКЦ – таблетки по 500 мг в блистере (по 100 штук в пачке).

[2], [3], [4], [5], [6]

Фармакодинамика

Хотя МКЦ для похудения не относится к лекарственным препаратам-анорексигенам, механизм действия БАД требует разъяснения (которого нет в инструкциях по их применению). В описаниях МКЦ отмечается, что фармакологическое действие данного средства заключается восполнении недостатка пищевых волокон.

Действующий компонент МКЦ для похудения – микрокристаллическая целлюлоза (клетчатка) – это повсеместно используемая в пищевой и фармацевтической отрасли пищевая добавка Е 460, которая является модификатором структуры, препятствующим слипанию и слеживанию продуктов.

С химической точки зрения, целлюлоза хлопка представляют собой инертное вещество – нерастворимые в воде структурные полисахариды. Это полимеризированная глюкоза, которая поддерживает оболочки клеток растения за счет соединения линейных макромолекул в кристаллическую структуру. В желудочном соке человека ферменты, способные переваривать целлюлозу, отсутствуют.

Хлопковую целлюлозу получают в процессе переработки хлопка – из его очищенного пуха (линта). Подвергая макромолекулы волокон деструкции, получают микроцеллюлозу с повышенной гидрофильностью – за счет увеличения площади проницаемости для гидратации. На этом и базируется фармакодинамика МКЦ для похудения.

Набухая в желудке и увеличиваясь в объеме, микроцеллюлоза, как балласт, создает иллюзию поступления пищи и насыщения (чувство голода снижается или на время пропадает), но при этом пищевой ценности данное вещество не имеет, так как не переваривается в желудке и не всасывается в тонком кишечнике. Кроме того, действуя как энтеросорбент, МКЦ впитывает в кишечнике множество веществ, в том числе холестерин, который попадает туда из желчного пузыря.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

МКЦ для похудения: ложное чувство сытости как путь к стройности?

Не стоит удивляться, что сегодня очень многие выбирают МКЦ для похудения. Это не лекарственный химический препарат, не сомнительные яркие пилюли из восточных стран, а нетоксичное и практически безвредное вещество, которое получается путем очистки и измельчения обычной хлопковой целлюлозы. Да и ценники на добавку, которая предоставляет возможность взять аппетит под свой полный контроль, более чем разумная.

Принцип действия препарата

Мысли о том, что для предотвращения переедания нужно предварительно чем-то заполнить желудок, тем самым сократив его свободный объем, приходила в умы многих людей. Так, вы уже, наверняка слышали рекомендации диетологов перед едой выпивать соки, воду, стакан уксусного напитка, съедать порцию салата из белокочанной капусты. А несколько лет назад появился такой препарат комбинированного действия, как микрокристаллическая целлюлоза. Для снижения веса таблетки полезны следующими эффектами:

  • механическое действие. Сначала доза МКЦ, запитая водой, попадает в желудок, где хорошо разбухает. На смену голоду приходит ощущение сытости. Пищевые волокна сами по себе не усваиваются, а следуют прямо к пункту назначения – в кишечник;
  • сорбционное действие. Пребывая в кишечнике, препарат проявляет себя по-новому, «сметая» со слизистой «грязевую» пленку, впитывая в себя шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, радионуклиды и прочие вредности. Кстати, за счет своего сорбционного эффекта микрокристаллическая целлюлоза нередко используется при отравлениях в качестве альтернативы активированному углю и более дорогостоящему «Энтеросгелю».

Подобная «многофункциональность» вещества заставила обратиться к ней различных производителей средств для снижения веса, красоты и здоровья. Так, сегодня вы можете приобрести не только классическую микроцеллюлозу, но и препарат, в который добавлены различные полезные натуральные компоненты. В частности алтайская компания «Бальзам» добавляет к МКЦ шиповник, солодку, чагу, придумав завлекательный рекламный лозунг «МКЦ – дворник внутренних органов».

Как принимать МКЦ для похудения?

  1. Начинать процесс снижения веса следует с 1 таблетки в сутки, принимаемой до еды. Постепенно суточная норма увеличивается сначала до 5-10 таблеток, затем до 10-15 и т.д. Максимально допустимую дозу микроцеллюлозы инструкция назначает в количестве 25 г (50 таблеток по 0,5 г). К концу курса дозировка должна плавно вернуться к начальному значению, то есть к 1 таблетке.
  2. Таблетки растираются в порошок и размешиваются с водой (несколькими каплями). Запивается такой раствор не менее чем стаканом воды. Кроме того, измельченный препарат допускается добавлять в фарш для домашних котлет и другие полуфабрикаты, которые вы планируете приготовить и употребить в ближайшее время.
  3. Ежедневно следует выпивать не менее 2,5 л воды (негазированной). В указанное количество не входят чай, суп, молочный коктейль и прочие жидкости.
  4. Курс похудения на МКЦ рассчитан на 3-4 недели. Затем нужно обязательно сделать перерыв.
Читать еще:  Шейпинг дома упражнения. Шейпинг для похудения в домашних условиях. Программа занятия шейпингом дома может выглядеть так

Противопоказания и побочные эффекты

Производители микрокристаллической целлюлозы на упаковках со своей продукцией заявляют следующие недуги и состояния, которые являются прямыми противопоказаниями к использованию препарата: индивидуальная непереносимость компонентов, подростковый возраст, беременность и период лактации, хронические заболевания ЖКТ, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Сюда же можно добавить анорексию, ведь в таком состоянии крайне нежелательно использовать таблетки, которые заставляют голод «уснуть».

Интересно обратить свое внимание и на побочные действия, последствиями которого может стать прием МКЦ. Наиболее часто случающаяся неприятность – это ощущение тяжести в желудке и запоры. Такое происходит, если не соблюдать инструкцию по применению. Для устранения неприятности увеличьте количество выпиваемой жидкости, а также включите в ежедневный рацион больше овощей и фруктов, одновременно снизив потребление жиров. В ряде случаев допускается дополнительное использование слабительных средств (после одобрения лечащего врача).

Кроме этого, бытует неофициальное и пока не подтвержденное мнение, что микрокристаллическая целлюлоза в больших дозах растягивает желудок, провоцируя тем самым еще больший «разгул» аппетита. Перед приемом МКЦ проконсультируйтесь со своим доктором – неконтролируемое употребление даже нелекарственных препаратов, особенно тех, которые создают несуществующее чувство сытости, лишает организм жизненно важных витаминов и микроэлементов. Это может спровоцировать массу негативных последствий, начиная от авитаминоза и снижения иммунитета и заканчивая проблемами с сердцем и остеопорозом.

Где купить и по какой цене?

Стоимость средства достаточно невелика, а ее верхние и нижние пределы зависят от ряда факторов – места приобретения (сетевая или интернет-аптека, лавка здоровья и пр.), количества таблеток в упаковке и от фирмы изготовителя. Так, препараты на основе МКЦ из линейки «Дворник» обойдутся вам от 100 руб. за 100 шт. Чуть дешевле в пересчете с гривен на рубли получится покупка производства украинской компании «Кортес». Микрокристаллическая целлюлоза «Анкир-Б» на фирменном сайте продукции для похудения от «Эвалар» стоит порядка 90 рублей.

Отзывы врачей и худеющих

Марина, 37 лет. Как диетолог со стажем отмечу, что те, кто планирует просто использовать для похудения МКЦ и больше ничего не предпринимать, попросту глупцы. Препарат сам по себе хороший и безопасный, но создан он в качестве помощника тем, кому сложно справиться с выбранной диетой. Причем не голодной методикой, а сбалансированной системой питания. А если вы будете принимать таблетки, а затем «наворачивать» большую порцию еды или, того хуже, станете как обычно питаться тортиками и пирожными, ваш живот попросту раздуется как арбуз. Да, не смертельно. Но приятного мало. А главное, сбросить вес не получится.

Алиса, 29 лет. Уже пропила микроцеллюлозу месяц – сегодня как раз последний день курса. Сама по себе я жуткая обжора – не могу контролировать аппетит и наступление чувства сытости. Препарат реально помогал мне. В магазине и домашней кулинарии, которая рядом с домом, я уже не пожирала глазами все продукты на прилавке, поэтому с соблазном приобрести даже самые любимые лакомства удавалось справляться. И с боков ушло неплохо, с животик уменьшился. В общем, за такую недорогую стоимость – более чем достойный результат.

Маргарита, 32 года. Периодически встаю на пусть «исправления», то есть похудения, и микрокристаллическая целлюлоза мне неоднократно помогала. Принимаю как положено – за полчаса до еды, а к моменту приема пищи уже так сытно, что и съедается меньше. Особенно, думаю, поможет тем, кто страдает вечерним «жором», ведь ужин должен быть самым легким, а не у всех на это хватает силы воли.

Источники:

http://diets-10.ru/mkc-dlya-pohudeniya.html
http://ilive.com.ua/food/mkc-dlya-pohudeniya_102473i15828.html
http://slimsecret.ru/mkts-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector