Кетон малины для похудения. Кетоны малины для похудения – Доктор Оз рекомендует

Кетон малины — панацея от ожирения или рекламная «пустышка»?

Кетон малины – натуральный компонент, который содержится в малине красного цвета в концентрации до 4 мг на кг. Вещество в чистом виде выглядит как пушистые кристаллы белого цвета. Отвечает за яркий малиновый вкус ягод и сладкий запах. На основе соединения делают препараты для борьбы с лишним весом, опираясь на жиросжигающие свойства. В похудении с помощью кетона рекламщики увереннее, чем диетологи.

История популярности

Кетон малины применяют с 60-х годов 20 века для придания ягодного вкуса мороженому, конфетам, крему. Вещество получило популярность как чудо-средство для похудения благодаря звезде телешоу о здоровье Мехмет Оз. Он заявил о необыкновенных жиросжигающих свойствах малинового кетона.

В чем польза кетона малины для худеющих

Поможет ли кетон малины похудеть?

Малиновый кетон – фенольное соединение, сходное по химическим показателям с зингероном, капсаицном, синефрином. Синефрин обнаружили в апельсиновой кожуре – выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает жировые отложения за счет ускорения метаболизма, нормализует аппетит, повышает расход энергии. Зингерон получают из имбиря для борьбы с ожирением, капсаицин присутствует в перце чили. Вещества повышают выработку гормонов норэпинефрина и эпинефрина, отвечающих за расходование жира, предотвращают разрушение. Стимулируют непрерывную работу альфа-рецепторов жировых клеток – организм не накапливает липиды, а перерабатывает в энергию.

Опыты на мышах — не показатель

В Японии пищевые добавки с кетоном тестировали на мышах (2005 год). У животных повышалась температура тела и устойчивость к инсулину, ускорялся обмен веществ, снижался уровень холестерина. Жировые отложения под кожей и в печени таяли при высококалорийной диете, без дополнительной физической нагрузки. Похудение грызунов производители БАД расценили как руководство к действию. На прилавках появились таблетки для борьбы с лишним весом на основе малинового кетона. Дозировку разрабатывали, основываясь на результатах опытов над крысами и мышами.

Кетон малины как жиросжигатель продавался до клинических испытаний на людях. Безопасность признали априори, так как вещество используют для ароматизации сладостей. Обмен веществ грызунов не похож на человеческий – соединение не снижает вес у людей без правильного питания и занятий спортом.

Малиновое средство от старения

Попытка продвижения добавок с кетоном как средства омоложения организма за счет антиоксидантных свойств провалилась. Ощутимое замедление старения отсутствует. Поедание свежих овощей и фруктов дает эффект в этом направлении.

Добавки с кетоном продолжают позиционировать как жиросжигатель, но с пометкой, что результат заметен при дополнительных физических упражнениях и соблюдении диеты.

Организм получает кетон из малины, яблок, персиков, клюквы, винограда.

Вред кетона

Потенциальная опасность для здоровья – высвобождение норадреналина. Повышается давление крови в артериях и температура, учащается биение сердечной мышцы. Проблемы с сердцем и давлением, диабет, астма бронхиальная, онкологические заболевания – противопоказания для употребления кетона.

Жиросжигающий эффект кетона малины – рекламная «фишка» производителей средств для похудения. Поступление этого вещества в организм из натуральных продуктов полезно (антиоксидант), но лишние килограммы не убирает. Действенные средства в этом направлении — физические нагрузки и сбалансированное питание.

Как жиросжигатель Кетон малины помогает похудеть: отзывы и результаты

Процесс жиросжигания можно существенно ускорить, если использовать добавки к пище. Например, натуральные продукты на основе выжимки из ягод. Малиновый кетон для похудения отзывы имеет самые разные. Насколько эффективен будет этот препарат, зависит от образа жизни и особенностей организма человека.

Жиросжигатель Малиновый кетон для похудения: описание и состав препарата

Несмотря на своё название, Малиновый кетон содержится не только в одноимённой ягоде. Так называется химическое соединение на основе фенола, которое входит в состав малины, киви, клюквы, черники. Оно влияет на аромат, который исходит от ягод и фруктов. В малине содержание вещества наиболее высокое, около 4 мг/кг. Именно поэтому соединение получило такое название.

Малиновый кетон долгое время применялся только в косметологии и пищевой промышленности, пока не появились новые революционные исследования. Учёные доказали, что вещество влияет на синтез белков. Малиновый кетон ускоряет метаболизм, помогает организму быстрее сжигать жировые отложения.

Популярным средство стало благодаря американской телепередаче «Шоу доктора Оза». Врач Мехмет Оз, который ведёт шоу, назвал кетон из малины чудом для сжигания жира. Но в сети можно найти опровержение его теории о действие волшебного препарата.

Механизм действия препарата на похудение

Средство на основе экстракта ягоды влияет на многие процессы в организме.

Благодаря Малиновому кетону:

1. Усиляется процесс липолиза. В результате этого действия происходит расщепление жиров на жирные кислоты.
2. Ускоряется синтез белка. Организм начинает затрачивать больше энергии и сжигает жир.
3. Повышается уровень норэпинефрина. Человек больше потеет, так как в организме ускоряется метаболизм.
4. Вырабатывается норадреналин. Это вещество значительно снижает аппетит, подавляя чувство голода.

Все эти процессы приводят к тому, что человек постепенно сбрасывает вес.

Полезные свойства средства

В отличие от других добавок для похудения, употребление Малинового кетона имеет ряд преимуществ:

• ускорение обмена веществ;
• снижение аппетита;
• укрепления иммунитета;
• отсутствие влияния на нервную систему и сон;
• сочетаемость с любой пищей;
• помощь в восстановлении тела после интенсивных тренировок.

Отзывы и результаты худеющих

Мария

Инструкция по применению

Малиновый кетон производится в виде капсул и порошка. Средство имеет приятный аромат и привкус малины.

В день добавку к пище пьют два раза. Разовый приём – 1-2 таблетки. Дозировка таблеток зависит от производителя.

Более эффективным считается Малиновый кетон в форме порошка. Столовая ложка препарата разводится в стакане жидкости. Подойдёт вода, сок или молоко. Препарат необходимо пить за полчаса до еды.

Противопоказания к употреблению

Если верить производителю, Малиновый кетон не имеет противопоказаний. Но всё же это БАД – биологически активная добавка к пище. А любые БАДы нужно принимать с осторожностью.

Известны случаи, когда люди после применения Малинового кетона становились более раздражительными. Некоторые жаловались на скачки артериального давления. Но научных подтверждений того, что препарат влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нет.

Воздержаться от приёма препарата стоит беременным и кормящим женщинам. Также стоит исключить индивидуальную непереносимость препарата.

Где купить и сколько стоит Малиновый кетон?

Препарат продаётся в аптеках и магазинах спортивного питания. Его можно приобрести в интернете, сделав заказ на сайте одного из производителей.

Не стоит покупать средство у фитнес-тренеров или у незнакомых поставщиков в интернете. В этом случае вы приобретаете кота в мешке и доверять этикетке нельзя.

Цена препарата зависит от производителя. Упаковка Малинового кетона в среднем стоит 1000 рублей. Также часто производители проводят акции, продавая два средства по цене одного, предлагая скидку в 50%.

Кетоны малины для похудения – Доктор Оз рекомендует

В полку новинок диетического питания прибыло. Не успели остыть страсти вокруг моринги и ее способности бороться с лишним весом, как настала очередь малиновых кетонов.

Фото: Depositphotos.com. Автор: golyak.

Важную роль в информационной пропаганде сыграл небезызвестный Доктор Оз (не путать с волшебником), одобривший в рамках своего телевизионного шоу использование кетонов малины для похудения.

Что за «зверь» эти кетоны

Кетоны – это ароматические соединения, которые присутствуют в плодах малины, ежевики и клюквы (в небольшом количестве).

В промышленности тоже существуют малиновые кетоны, идентичные по своему химическому составу натуральным, но полученные синтетическим путем. Их используют для придания аромата косметическим средствам и продуктам питания.

Конечно, когда речь идет о пищевых добавках, хочется верить, что в их составе находятся исключительно натуральные соединения, извлеченные из ягод. Но это, к сожалению, большая редкость.

Как помогают худеть

Сразу скажу, что скептикам в этом вопросе есть за что ухватиться, ведь клинические испытания на людях еще не были проведены. А вот лабораторные крысы успели «оценить» всю мощь малиновых кетонов на своих жирных тушках.

Как показали эксперименты, при регулярном приеме у животных подскочил уровень жирового обмена, в результате чего, даже питаясь очень калорийной пищей, они похудели, вместо того чтобы набрать лишние килограммы.

Исследование, о котором идет речь, было проведено в одном из университетов Японии в 2005 году. Тамошние ученые пришли к выводу, что кетоны малины увеличивают метаболизм жиров, защищают печень, да и все тело от ожирения.

С биохимической точки зрения кетоны, попадая в организм, способствуют выработке гормона адипонектина. В процессе своей деятельности этот гормон снижает уровень сахара и жиров в крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину. Чем больше вы толстеете, тем меньше тело вырабатывает адипонектина, тем медленнее становится метаболизм.

Проще говоря, действие малиновых кетонов сродни действию капсаицина (биологически активного соединения в составе острого перца чили) и синефрина (найденного в кожуре горького апельсина), который тоже является чрезвычайно популярным ингредиентом в диетических продуктах.

В качестве вспомогательной пользы от приема кетонов можно рассматривать повышение общего уровня энергии, антиоксидантную защиту организма (в том числе от рака), очищение печени и подавление аппетита.

Правила приёма и противопоказания

Начинать борьбу с избыточным весом при помощи ягодных кетонов следует осторожно, с низкой дозировки, например со 100 мг в день, постепенно увеличивая до 500 мг дважды в день. Наилучшее время: за 30 минут до еды или непосредственно во время еды, запивая полным стаканом воды.

Официальная рекомендация японских врачей касательно суточной нормы приема учитывает массу тела. Вы можете самостоятельно рассчитать индивидуальную дозировку, исходя из соотношения: 0,42 мг/кг в сутки.

Если вы ищете пищевую добавку, содержащую кетоны малины, знайте, что они могут «прятаться» на этикетках и под другими названиями. Вот некоторые из них: Framboise Rouge, Rubus Idaeus и Rubus Strigosus.

Как правило, средства для похудения с кетонами малины содержат и другие натуральные сжигатели жира, такие как ягоды асаи, африканское яблоко, гуарана, зеленый кофе, женьшень, кетоны клубники, ресвератрол, экстракты грейпфрута, зеленого чая, ламинарии и пр.

Серьезные побочные эффекты маловероятны. Один из самых распространенных, но безобидных симптомов – малиновая отрыжка в течение первых десяти минут после приема.

Следует понимать, что кетоны по своей химической сути являются такими же стимуляторами, как кофеин, отсюда – и схожие побочные эффекты при передозировке:

• учащенное сердцебиение;
• повышенная нервозность;
• головная боль;
• боли в мышцах и суставах;
• повышение артериального давления.

Кетоны малины не следует принимать беременным, а также женщинам, страдающим серьезными заболеваниями репродуктивной системы (миома, рак матки и т. д.).

Источники:

http://fitexpert.biz/keton-maliny/
http://fitburn.ru/sredstva/preparaty/zhiroszhigatel-keton-maliny.html
http://poleznenko.ru/ketony-maliny-dlya-poxudeniya.html