Гарциния камбоджийская для похудения, отзывы, инструкция, показания, противопоказания, свойства. Гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы

Гарциния Камбоджийская для похудения

1. Свойства и состав
2. Форма выпуска и цена
3. Инструкция по применению
4. Противопоказания, побочные эффекты
5. Отзывы

Для борьбы с избыточным весом и жировыми отложениями сегодня используют множество препаратов, но не все они натуральны и безвредны. А если средство состоит из природных компонентов, его эффективность порой не значительна. Гарциния Камбоджийская является великолепным продуктом для победы над лишними килограммами и некрасивыми жировыми складками, при этом она экологически чистая и натуральная на все 100 процентов. Изготавливается средство из плодов дерева, особо распространенного в Камбодже, юго-восточной Индии. Также, это растение встречается в Южной Африке, Полинезии, Австралии и очень популярно у местных жителей в качестве приправ и добавлений к различным напиткам. В народной медицине индейцы и камбоджийцы применяют его для лечения:

• водянки;
• дизентерии и запоров;
• нарушений в менструальном цикле;
• болезней ЖКТ;
• различных гельминтозов;
• доброкачественных образований;
• ревматизма.

Для приготовления полезных и вкусных национальных блюд используются как мякоть плода, так и кожура.

Свойства и состав Гарцинии Камбоджийской

Это растение и изготовленные из него добавки полезны из-за своего состава, не имеющего аналогов. В него входят:

Гидроксилимонная кислота. Основное активное вещество, оказывающее положительное действие на организм. Она в большой концентрации находится в кожуре.

Огромное количество фруктовых кислот, сосредоточенных в мякоти.

Аскорбиновая кислота и бета-каротин. Он находится в равных долях как в оболочке, так и в мягкой части.

Что касается основного вещества, то действие гидроксилимонной кислоты таково:

Она приводит в норму процентное содержание в крови глюкозы, это не дает чувству голода мучать человека. Регулирует аппетит, влияет на мозговые рецепторы и блокирует желание неконтролируемо потреблять сладкое и мучное.

Выступает блокиратором процессов синтеза жиров. Вследствие этого жиры усваиваются значительно медленнее и меньше откладываются в проблемных зонах.

Предотвращает образование чрезмерного количества холестерина, снижает его процентное содержание.

Является ускорителем метаболизма и нормализатором энергобаланса.

Помимо этого, добавка помогает накапливаться в печени гликогену, препятствует её ожирению. Специалисты отмечают омолаживающий эффект гарцинии камбоджийской, также, говорят о том, что она крайне положительно влияет на работу сердца, тонизирует и насыщает энергией для активных действий, очищает все внутренние органы от зашлакованности.

Форма выпуска и цена гарцинии камбоджийской

Существует несколько форм выпуска этой добавки и каждая из них достаточно эффективна. Приобрести можно:

• капсулы;
• таблетки;
• порошок.

Наиболее популярным считается добавка в виде капсул с экстрактом. Стоимость зависит от производителя, количества препарата в упаковке, процентного содержания в БАДе кислоты гидроксилимонной (50–80 %). В среднем, цена Грацинии Камбоджийской в России в виде капсул варьируется от 1500 до 3000 рублей.

Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской

О том, сколько и как нужно принимать БАДа точно описано в прилагающейся инструкции, поэтому, перед приемом обязательно её внимательно прочитайте. Не лишним будет также посоветоваться со специалистом-диетологом. Что касается общих сведений то:

Дозировка БАДа не должна превышать 1500 миллиграмм в день. Это значит, что капсулы с 50 % содержанием экстракта пьют дважды в сутки по 2 шт.

Обязательно во время приема БАДа пить много жидкости, а в особенности чистой воды. Рекомендуется за 24 часа употреблять не менее 2,5 литров.

Курс может быть от 20 дней до месяца, после этого следует прерваться на 30 дней и можно пройти еще один.

В случае с порошком, одну чайную ложку БАДа развести в кружке горячей воды и выпить. Процедура повторяется 2 раза в сутки.

Недавно на рынке появилась сода для ванны с гарцинией камбоджийской и имбирем. Диетологи часто рекомендуют ее как дополнительное средство в комплексной терапии лишнего веса. Одна таблетка растворяется в горячей воде, после чего в ней следует провести 20 минут совершенно расслабившись. Это позитивно влияет не только на потерю килограмм, но и на кожу.

Противопоказания, побочные эффекты Гарцинии Камбоджийской

Из-за своей натуральности и общего состава средство безопасно, но некоторые противопоказания всё-таки имеются. Не следует принимать при:

Беременности и последующем грудном кормлении. На слабом организме ребенка это может плохо отразится.

Различных видах деменции, в особенности, при болезни Альцгеймера. Было доказано, что активные компоненты усиливают симптомы.

Сопутствующем употреблении медикаментов, понижающих в крови уровень холестерина.

Повышенной возбудимости, сильной нервозности.

Индивидуальной аллергической реакции на составляющие.

Заболеваниях ЖКТ, почек или печени в хронической форме.

Анорексии и всей сопутствующей ей симптоматики.

Негативные последствия были замечены крайне редко, и только при ощутимой передозировке. К ним относятся:

• Общая усталость и повышенная сонливость.
• Боли в голове, в основном ноющие.
• Ослабление стула. Перистальтика ЖКТ усиливается и это может привести к легкой диарее.
• Головокружения, несильные и нечастые.

К ещё одному негативному эффекту можно отнести гипогликемию. Внезапно снизившийся уровень глюкозы вызывает резкую слабость, тошноту, потемнение в глазах приступ голода. Она возникает в результате того, что БАД совмещают с крайне низкоуглеводной и низкокалорийной диетой. Если такие последствия были замечены следует выпить стакан сладкого заваренного чая и поговорить с диетологом о возможности увеличения общих калорий в потребляемой пище.

Наилучший результат и гарантированную потерю 3–5 килограмм жировых отложений в месяц даст применение БАДа в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием, исключающим алкоголь, переизбыток жирных продуктов, сахара и мучного.

Отзывы о гарцинии камбоджийской

Я принимать гарцинию начинала трижды. Первый раз попала на поделку, продавалась по баснословной цене в розовом пакете. Второй раз меня всё-таки убедили, что продают оригинал. В итоге не знаю, что было за вещество в упаковке, но я только набрала 1,5 кг за время приёма. В третий раз мне отдала пару упаковок подружка. Она нахваливала мне так и делилась результатами, что я решила попробовать. В итоге за 14 дней скинула 2 кг, а за месяц 5. Бока немного ушли. Но найти натуральную гарцинию очень сложно.

У меня с лишним весом пробелма всю мою сознательную жизнь была. Пил и шоколад для похудения специальный, и ещё пару препаратов, среди которых гарциния. Результат такой – пока не пошёл в зал и не начал пахать, + пересмотрел свой рацион, ничего не помогает. Волшебных пилюль не существует, а на наивных людях и эффекте плацебо держится вся мошенническая сеть.

Больше правдивой информации об эффективности гарцинии камбоджийской смотрите в следующем видео:

Гарциния камбоджийская для похудения, отзывы, инструкция, показания, противопоказания, свойства. Гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы

Свежие записи

Свежие комментарии

• Marta к записи Фа Талай Джон — простуду и грипп как рукой снимает!
• Екатерина к записи Фа Талай Джон — простуду и грипп как рукой снимает!
• Marta к записи 8 причин открыть магазин тайской косметики с нами
• Marta к записи Thyroid-S — альтернатива гормональным препаратам при тиреодите, гипотериозе и удаленной щитовидке
• Ярослав к записи 8 причин открыть магазин тайской косметики с нами

Архивы

Рубрики

Метки

Гарциния камбоджийская и отзывы худеющих

Все происходящее и существующее в этом мире очень символично, необычно и знаково. Каждый, кто научился видеть в тривиальных вещах и событиях глубокую взаимосвязь, поистине живет в некоем параллельном мире. Наполненном теми самыми символами и знаками… К чему такой причудливо-философский подкат сегодня? Да к теме похудения на натуральных препаратах, гарцинии, отзывов о ней и камбоджийских девушек. Сейчас все объясню.

В Камбодже, в отличие от процветающего и благополучного Таиланда, где производится среди прочего густая туча классной косметики и лекарств, почти ничего не происходит. В смысле, все полки аптек и косметических магазинов завалены импортными препаратами и средствами. А из родного есть разве что моринга да гарциния. О последней сегодня и пойдет речь.

Прочитать о том, что такое моринга, которую я не устаю рекомендовать буквально всем и регулярно получаю в ответ благодарности, можно в нашем прошлогоднем обзоре .

Чем интересна гарциния для желающих похудеть

Видел ли ты при этом когда-либо женщин Камбоджи? Миниатюрные кхмерки — так называется эта нация — выгодно отличаются от вьетнамок, таек, китаянок и бирманок невероятной стройностью, статностью и изяществом. Причиной этому стало слияние трех кровей в этой удивительной народности: собственно, древних камбоджийцев, индийцев и даже австралийских негров. Результат — достойные быть немедленно переодетыми в небесных танцовщиц апсар местные красавицы, которыми матушка-Кампучия просто изобилует!

Поясню, к чему все это. Да просто не забавно ли, что одно из самых популярных во всем мире, эффективных и безопасных природных средств для похудения — гарциния — является именно камбоджийской. То есть, официальное название дано по имени азиатской страны с самыми стройными женщинами. Хотя произрастает сие растение повсеместно в Юго-Восточной Азии. В том числе в соседнем Таиланде, где ее производят в больших объемах для жаждущих сбросить лишние килограммы.

Разве не интересно?!

Но перейдем к сути и проясним уже, как все это работает на предмет снижения веса и почему желающим укротить домашние весы стоит обратить внимание на этот препарат.

Гарциния камбоджийская — это такое дерево, на котором растут экзотического вида пригодные для еды сочные плоды. Они слишком кисло-сладкие, поэтому в свежем виде их употреблять вам бы тоже наверняка понравилось. Однако коль скоро существо это из разряда экзотики, особо их не поешь. А надо бы. Ибо они настолько полезные и нужные, что Аюрведа уже много лет рекомендует употреблять их для общего оздоровления, улучшения пищеварения и поддержки иммунитета.

Всего лишь восемь лет назад гарциния была переоткрыта с помощью одного американского ученого. В этой стране, как известно, помешаны на потере веса, и наш доктор сделал «сенсационное» открытие, что прием ее фруктов ей активно способствует. С тех пор широкая общественность заново узнала нашу героиню.

Чай с сенной и garcinia

Отзывы худеющих о гарцинии, что характерно, камбоджийской

Лично у меня в архивах отзывов накопилось уже несколько о приеме капсул гарцинии для похудения и не только. Один из них даже почти мой.

1. Я пила не это растение в чистом виде, а очень понравившийся мне препарат Q-Brite Slen Pink, предназначенный для похудения и детокса. И хотя ни грамм моего веса лишним отнюдь не является, а очень даже все предельно компактно упаковано, в очищении я, как и все, нуждаюсь регулярно.
   Средство оказалось совершенно замечательным — подробный отзыв о нем можно прочитать и посмотреть здесь . И примечателен тот факт, что на треть оно состоит как раз из гарцинии. Полагаю, основные лавры за мое прекрасное самочувствие в те дни можно смело отдать ей.
2. Моя подруга по моему совету купила капсулы, чтобы привести себя в порядок после родов. Эффект ей очень понравился — она потеряла четыре кило за месяц приема, у нее значительно улучшилось состояние кожи и пищеварение. Однако у нее гастрит, а гарциния может раздражать желудок даже при приеме после еды. Как раз это и началось. Тогда я посоветовала ей смешивать содержимое капсул с топленым маслом гхи, как это делаю я. Сработало: раздражение желудка прекратилось. Сейчас она раз в 4 месяца непременно пропивает упаковку гарцинии для иммунитета, пищеварения и поддержания веса в порядке.
3. Другая моя добрая бразильская подруга тоже решила что не помешало бы ей избавиться от лишнего пятка килограммов. Проблема в том, что в отличие от предыдущей, которую «разнесло» после родов с природных 55 до 60, эта хронически носит себя в теле весом в 75 аппетитных кило. Честно говоря, эта стройная и пышнотелая одновременно мулатка очаровательна и роскошна! Но ей почему-то так не кажется. И она начала неистово пить нашу гарцинию в надежде скинуть 15-20 кило. Разумеется, натуральные препараты такого эффекта давать не могут, и рассчитывать можно только на потерю массы до пяти килограммов в месяц. Куэзеда — так зовут нашу знойную бразильянку — расстроилась и разочаровалась. Но констатировала, что за месяц значительно уменьшился объем выпирающего животика и ЖКТ начал работать гораздо исправнее, а стулья стали регулярными.
   На мой взгляд, тоже результат.

Для того, чтобы худеть на 10 и более килограммов в месяц, существуют тайские мишки — более серьезные препараты, в которых комбинируются растительные компоненты с фармакологическими. В их приеме есть несколько серьезных нюансов — подробнейший обзор с отзывами и рекомендациями читайте здесь .

Таковы отзывы о гарцинии от разных худеющих, накопленные скромною мной. Теперь немного разберемся в полезных свойствах растения.

Полезные свойства гарцинии

Они вовсе не ограничиваются одними лишь способностями делать людей стройнее. В биохимическом составе заветных плодов есть несколько ценных веществ:

• пектины
• гидроксилимонная кислота
• гуммигутин
• ксангутамол
• аскорбиновая кислота
• антиоксиданты
• гуттиферон
• винная и фосфорная кислоты.

Они-то все и обеспечивают следующие лечебные эффекты.

1. Оказывает помощь в похудении любителям именно сладкого, а не чересчур жирного и особенно животного. Этим и объясняется мой хороший результат — я у нас большая любительница конфеточек и пирожных! А жирную пищу если и люблю, то исключительно растительную — вегетарианка я. На растительном масле шансы раздобреть значительно меньше, чем на сальце.
2. Способствуют выработке гормона хорошего настроения — серотонина. То есть, еще и укрепляют психическую стабильность, препятствуя неврозам, депрессиям. тревожным расстройствам и т.д.
3. Снижает уровень вредного холестерина в крови.
4. Стабилизирует содержание сахара в крови. Полезна диабетикам.
5. Замедляет превращение углеводов в жировые отложения, т.к. препятствует выделению соответствующего фермента.
6. Тем самым также все это обеспечивает профилактику ожирения печени.
7. Предотвращает рост раковых клеток в ЖКТ, противоонкологический эффект.
8. Улучшает пищеварение и регулирует стул.
9. Укрепляет иммунитет.

Косметология тоже нашла применении гарциниевого экстракта очень результативным в следующих случаях.

1. Как антицеллюлитное средство. Мое личное подтверждение — в отзыве о креме против апельсиновой корки Blossy. Непременно прочтите !
2. Для заживления трещин и ранок на коже. Усиливает регенерирующую функцию.
3. В лечении экземы и т.п. кожных заболеваний.
4. В борьбе с угревой болезнью и др.

Где купить гарцинию в капсулах и средства с нею

Разумеется, в Таиланде.

1. Приезжайте в аптеки Doctor Holland на Севере Паттайи или на Джомтьене. Там русский продавец-консультант подробно расскажет, для какого случая лучше подходит конкретный вид продукции.
2. Либо если до отпуска или зимовки в Стране Улыбок еще далеко, заказывайте через интернет-магазин DoctorHolland.ru.

Все варианты препаратов гарцинии.

Тема стройности и лишнего веса еще не закрыта. Будут новые публикации, обзоры, отзывы и новости. Подписывайтесь на новости нашего блога!

С пожеланиями крепкого здоровья, искренне ваша, Марта.

Гарциния камбоджийская — состав, свойства, как принимать, отзывы

Люди не хотят принимать химически синтезированны е средств а для похудения , разыскивая чудо — средства для решения данной проблемы.

Для похудения подходит гарциния камбоджийская, которую иногда использу ю т саму по себе, а иногда как компонент, входящий в состав БАДов .

Гарциния камбоджийская — э то тропическое вечнозелёное растение из семейства зверобойных, её плоды используют в кулинарии Австралии, Южной Африки, Азии, а в ещества, содержащиеся в данном растении, укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение (если употреблять гарцинию систематически).

Этот экзотический фрукт напоминает маленькую тыкву, имеющую зелён ый ли бо светло-жёлт ый цвет.

Гарциния имеет тонкую кожицу, мякоть имеет вертикальные доли, вкус этого фрукта сладкий с небольшой приятной кислинкой.

Кушать можно мякоть фрукта и его кожуру, из них можно приготовить концентрированный экстракт, используемый в Южной Индии, Таиланде в качестве приправ ы к салату, консервант а для приготовления рыбы, средства, улучшающего пищеварение.

Гарцинию камбоджийскую используют для похудения, т.к. она содержит много гидроксилимонной кислоты, которая помогает нам худеть, усиливая обмен веществ, убирает из организм а шлаки. Также, в составе гарцинии есть пектин, который снижает ощущение голода.

Г арциния камбоджийская стала популярна благодаря американскому доктору Озу, который сказал, что с е ё помощью можно худеть, хотя это ещё не доказано.

По результатам исследования, которое было проведено в 1996 году и опубликовано в медицинском журнале, имеющем название «International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders» вы похудеть можете, н о, не в объёме, котором утверждают производители БАДа с добавлением гарцинии камбоджийской, а только на 5 % от лишнего веса.

Ещё , автор исследования говорит , что худеть на гарцинии не опасно для здоровья, эффективно.

Выяснено, что в составе гарцинии камбоджийской есть 65% гидроксилимонной кислоты, которая блокиру ет ферменты, превращающие глюкоз у в жир, уменьшает количество фермент а , который вызывает формирование холестерина, с нижает уровень лептина (вещество, которое вызывает голод), повышает выработку серотонина, повышает скорость окисления жиров, помогает организму производить гликоген. К тому же, организм начинает быстрее насыщаться и вы можете контролировать приступы голода.

Был произведен эксперимент на добровольцах — 80% из которых похудели, принимая гарцинию камбоджийскую (не соблюдая диету, не имея физической активности) на 2 кг за 2 месяца. Это очень мало , поэтому, чтобы достичь максимального эффекта, нужно соблюдать диету.

Гарцини я камбоджийск ая существует в виде капсул, чая, БАДов , с нижающих массу тела.

Г арциния камбоджийская — с войства

Гарциния камбоджийская — свойства

Производители БАДов с экстрактом гарцинии камбоджийской делают смелое заявление — мол, они помогают худеть, без соблюдения диеты и занятий спортом (это не совсем так — конечно, гарциния имеет небольшой самостоятельный эффект, но это связано с е ё воздействием на жировые отложения. Ведь в составе этих препаратов есть гидроксилимонная кислота, которая тормоз ит процесс образования жиров из сахара. То есть, глюкоза накопится в печени как гликоген, а не отложится в проблемных местах в виде жировых отложений, и произойдут биохимические изменени я в печени, помогающие сжигать жир).

Гарциния активизирует обмен веществ и ускоряет его, сжигает лишни й жир. Это происходит благодаря содержащейся в гарцинии г идроксилимонной кислоте, являющейся катализатором расщепления липидов. Поэтому жиры из «тяжелой» пищи будут плохо усваиваться. Н о, без физических упражнений, изменения рацион а питания вы не получите хорошего результата — только минус два — три килограмма за месяц .

Гарциния снижает аппетит и тягу к сладкому , тормозя выработку веществ, вызывающих голод, и стимулируя п роизводство гормона серотонина (это гормон радости , который помогает улучшить настроение, сон, снизить аппетит. Особенно полезен серотонин людям, имеющим лишний вес , часто сталкивающимся с депрессией).

Экстракт и сок гарцинии камбоджийской рекомендуют использовать вместе с острыми блюдами, тяжелыми блюдами, это будет способствовать улучшению пищеварения.

Если вы съедите плоды гарцинии, запив их водой, то пектин, который присутствует в соединительной ткани данного фрукта, превратится в желудке в гель, который наполнит его и аппетит снизится . Благодаря чему, нормализуется уровень сахара в крови, замедлится усвоение некоторых видов углеводов. И в ы станете есть порции небольшого размера при каждом приём е пищи.

Благодаря г арцини и камбоджийск ой в крови снижается у ровень холестерина, повышается скорость обмен а веществ, увеличивается количество энергии из-за блокировки синтеза жиров.

Гарциния камбоджийская снижает количество жира в клетке, сначала препятствуя инсулину в её открытии , а потом «настраивая» клетку на выход жира.

Итак, подведём краткий итог о свойствах гарцинии камбоджийской :

она помогает нам уменьшить порцию пищи;

помогает отказаться от сладостей;

помогает б ыстр о сжигать жир во время тренировок ;

она тормозит образование жира;

снижает уровень сахара и холестерина в крови;

Источники:

http://vinegret-pro.com/pischevye-dobavki/64-garciniya-kambodzhiyskaya-dlya-pohudeniya.html
http://blog.doctorholland.ru/2018/08/08/%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%8F/
http://dieta.wiki/diety-dlya-poxudeniya/sredstva-dlya-poxudeniya/garciniya-kambodzhijskaya-sostav-svojstva-kak-prinimat-otzyvy.html