5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эка для похудения. Эка для похудения — инструкция

ЭКА для похудения — инструкция

  1. Состав
  2. Действие
  3. Эффективность
  4. Курс
  5. Побочные эффекты и противопоказания
  6. Отзывы

Данный термин является акронимом из первых букв названий, содержащихся в нем средств. Его применяют в самостоятельном виде для избавления от излишних килограмм, покупая составляющие в аптеках. Также, начиная с 90–х годов, к спортивному питанию на основе этой комбинации прибегало множество спортсменов, как к быстродействующему жиросжигателю, не требующему больших денежных затрат. Позже, вхождение этих медикаментов в добавки было запрещено в Канаде, затем в США и России, как и свободная продажа эфедрина (из-за его популярного использования, как прекурсора для изготовления некоторых видов наркотических веществ). Смысл действия в том, что, являясь сильным термогеном, комплекс способствует перерабатыванию жировых клеток в тепловую энергию.

Состав ЭКА

Вы можете самостоятельно составить данную смесь и использовать ее для избавления от лишнего веса, однако перед тем как приступить к такому кардинальному способу похудения, необходимо посоветоваться с профессионалами: лечащим врачом и тренером (если таковой имеется). Тренер поможет вам определить уровень нагрузки, учитывая прием смеси, а медик выяснит, нет ли противопоказаний, оценит общее состояние организма и, отталкиваясь от этого, выберет правильную дозировку.

Как уже было сказано выше ― составляющими являются:

    Эфедрин. В чистом виде его не удастся купить без рецепта, поэтому часто заменяют «Бронхолитином», сиропом от кашля, в составе которого содержится нужный процент эфедрина. Берется 20 миллиграмм.

Кофеин. Сильный энергетик, также помогает переводу жира в тепло. Требуется 200 мг.

  • Аспирин. Способствует разжижению крови, усиливает термогенное действие. Понадобится 300 мг.
  • Весь полученный коктейль делится на три части и пьется трижды в сутки. Чтобы не нанести вред организму и добиться желаемого результата, рекомендуют пить пару недель через день, затем делать перерыв. Правильные пропорции обеспечивают синергитический эффект (медикаменты являются усилителями друг друга).

    Действие ЭКА

    Он выполняет сразу несколько функций, при этом спортсмену не стоит прерывать диету или тренировки. Для «эстетических» бодибилдеров используется во время «сушки», то есть тогда, когда наиболее важно сжечь весь оставшийся жир и улучшить рельеф мускулатуры. При его употреблении:

    • сжигаются жиры;
    • пропадает аппетит;
    • появляется определенная бодрость, повышается уровень адреналина;
    • угнетается способность организма накапливать жировые отложения.

    При тренинге на повышение выносливости и нагрузках, использовать рекомендуется аккуратно, так как может вызвать тахикардию и признаки аритмии.

    Эффективность ЭКА

    Высокую продуктивность стандартной дозировки для сжигания жировых отложений подтвердили плацебо-контролируемые исследования и метаанализ данных. Подтвержденные показатели таковы:

      Коктейль увеличивает потерю жировой массы на 1–3 килограмма в тридцатидневный промежуток времени (один месяц). Это данные без дополнительных физических нагрузок или изнуряющих диет.

    При аэробных тренировках и соблюдении диетического питания, состоящего из низкокалорийных продуктов, эффект усиливается в несколько раз.

  • Комбинация действует значительно сильнее, если включает в себя все три компонента. По отдельности кофеин, эфедрин и аспирин, также оказывают положительное влияние на потерю веса, но оно значительно меньше, чем при употреблении полноценного коктейля.
  • Многие исключают аспирин из смеси, аргументируя это нежеланием оказывать излишнюю нагрузку на желудок, но эффективность при этом может упасть. Плюс медикамент является обезболивающим и предотвращает неприятные ощущения и головные боли при истощении.

    Курс ЭКА

    Для снижения веса эфедрин, кофеин и аспирин берутся в пропорциональном соотношении: 20х200х300 мг. Бодибилдерам советуется 25х250х250 мг. Если вы пьете препараты через день, то курс может длиться 2 недели (в особых случаях три), если же каждый день, тогда не стоит превышать неделю. Далее делается недельный, или двухнедельный перерыв. Более продолжительный прием не рекомендуется, так как может возникнуть привыкание и снизится эффект. Чтобы результат был максимальным следует:

    • соблюдать необходимую диету;
    • не прекращать аэробные тренировки;
    • принимать дополнительно спортивное питание для бодибилдеров, рекомендованное в период сушки.

    Вечером постарайтесь не пить ЭКА, так как это может вызвать бессонницу и связанный с нею дискомфорт и усталость.

    Побочные эффекты и противопоказания ЭКА

    Перед началом употребления жиросжигателя ЭКА необходимо убедиться в том, что ваше здоровье находится в отличном состоянии и нет никаких хронических заболеваний, патологий или предрасположенностей к их появлениям.

    Читать еще:  Упражнения для похудения живота и боков мужчине. Упражнения для похудения живота для мужчин. Подготовка к тренировке у мужчин

    Не стоит принимать если:

    • у вас наблюдаются психические и нервные расстройства;
    • проблемы с пищеварительной системой;
    • сердечнососудистая недостаточность или врожденная аритмия;
    • скачки артериального давления, анемия;
    • диабет, проблемы с простатой.

    Важно знать, что передозировка грозит тяжелыми последствиями, поэтому использовать ЭКА нужно крайне осторожно и обязательно следовать советам медиков и специалистов в фармацевтической области.

    Отзывы об ЭКА

    Фитнес тренер Марина, 36 лет

    Перед выступлением пользовалась, кило ушли, но сопровождалось это не слишком хорошим самочувствием. Болела голова, немного тошнило от Бронхолитина. Как для резкой потери веса за короткий период ― показатели отличные, минус 4 килограмма за 10 дней, но советовать подругам не буду. Лучше прибегнуть к чему-то менее экстремальному.

    Домохозяйка Ольга, 47 лет

    Отличное средство, правда сначала проходила курс с аспирином, потом убрала его, пожалела желудок. На третий раз заменяла Бронхолитин аналогами, так как очень не нравился вкус. В результате ― минус 8 кг и никаких побочек. Пока вес остается в норме, никаких резких возвращений не было. Главное заниматься и держать себя в форме.

    Бодибилдер Татьяна, 25 лет

    За два месяца перед соревнованиями попробовала ― результат превзошел ожидания. На здоровье не жалуюсь, так что ничего страшного не заметила, хотя многие знакомые и комментарии на форумах по началу испугали, но после разговора с медиком и личным тренером решила рискнуть. Последствий негативных не было, но буду стараться пользоваться такой методикой только в крайних случаях, так как врач сказал, что желудок все-таки может пострадать.

    Больше об эффективности и применении жиросжигателя ЭКА смотрите в этом видео:

    Ядерная смесь ЭКА для похудения: объективный разбор

    ЭКА – это три высокоэффективных составляющих для похудения: эфедрин, кофеин и аспирин. Все они способствуют сжиганию жировых отложений. Популярным препарат стал в 90-е годы 20-го века. Все три компонента способствуют повышению температуры тела, сильно снижают аппетит и заряжают энергией. Часто спортсмены и бодибилдеры применяют данные добавки, чтобы сжечь подкожный жир и сделать тело более рельефным.

    Эфедрин применяется для воздействия на психику человека, снижая аппетит. Он стимулирует нервную систему. После попадания в человеческий организм активизируется в бета-рецепторах, усиливая набор мышечной массы. В результате ускоряется сжигание жировых отложений. Вещество увеличивает количество глюкозы в организме, что дает лишнюю энергию.

    Кофеин в ЭКА оказывает тонизирующее действие. Человек ощущает прилив энергии, у него учащается сердцебиение. Кроме того, кофеин в данной смеси усиливает действие эфедрина.

    Аспирин способствует разжижению крови. Но он негативно действует на стенки желудка. Поэтому многие отказываются от приема этого компонента, чтобы не навредить себе.

    Все составляющие важно употреблять в правильном соотношении. Неправильная пропорция может сильно навредить здоровью человека. Как правило, рекомендуется принимать ЭКА для похудения в пропорции 1:10:10.

    Разовая порция выглядит следующим образом: 25 мг эфедрина и по 250 мг кофеина и аспирина.

    Самостоятельно ЭКА готовят следующим образом: необходимо взять по паре таблеток кофеин бензоата натрия и ацетилсалициловой кислоты, 25 г «Бронхолитина». В последнем препарате содержится эфедрин.

    Ежедневно ЭКА для похудения принимают по данной схеме трижды в сутки. Курс длится не больше 14 дней. Иначе начинается привыкание, эффективность снижается и возможно появление наркотической зависимости. Нельзя пить таблетки на ночь, так как начнется бессонница. Максимум их пьют за 5-6 часов до сна.

    Сразу пить по три раза в день комбинацию не стоит. Начинать прием лучше с одной дозы, постепенно увеличивая.

    Основным осложнением ЭКА является нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, повышение давления. Аспирин может провоцировать развитие язвы желудка. Эфедрин считается наркотическим препаратом, вызывает привыкание и тяжелое нарушение метаболизма, которое называется гипертиреозом – нарушением работы щитовидной железы. Процесс похудения становится неконтролируемым. Человек буквально высыхает и получает анорексию.

    Согласно отзывам тех, кто попробовал худеть на ЭКА, препарат оказывает больше негативное воздействие. Вместо обещанной бодрости люди часто испытывают головную боль. Периодически случаются приступы агрессии, раздражительности. Иногда худеющие таким образом жаловались на галлюцинации. А заниматься как следует не получается из-за сильного пульса и панических атак.

    Удержать полученный результат удается редко. Начинается процесс естественного восстановления.

    Противопоказания:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек, щитовидной железы;
    • психические нарушения.

    Ни в коем случае нельзя смешивать с алкогольными напитками и кофеинсодержащими продуктами, такими как черный чай, шоколад и кофе.

    Важно принимать специальные витаминные комплексы и пить достаточное количество воды, употреблять 90-100 г протеинов в день и постоянно заниматься физическими нагрузками.

    Все входящие в ЭКА компоненты являются недорогими лекарственными веществами. Аспирин можно приобрести за 200-300 рублей (10 штук). Цена на кофеин бензоат натрия варьируется около 40-70 рублей за 10 таблеток. Эфедрин получают из «Бронхолитина», стоимость которого составляет 100-150 рублей за 125 мл. Общая стоимость курса может составлять около 1000 рублей.

    Читать еще:  Диетолог шоу «Свадебный размер» Ксения Селезнёва: Бургер может быть полезным! Как похудеть навсегда: советы диетолога Ксении Селезневой

    Читайте подробнее в нашей статье об ЭКА для похудения.

    Что такое ЭКА

    ЭКА ̶ это три высокоэффективных составляющих для похудения: эфедрин, кофеин и аспирин. Все они способствуют сжиганию жировых отложений. Наиболее популярным препарат стал в 90-е годы 20-го века. В то время многие средства для похудения производились на его основе.

    Все три компонента способствуют повышению температуры тела, сильно снижают аппетит и заряжают энергией. Часто именно спортсмены бодибилдеры применяют данные добавки, чтобы сжечь подкожный жир и сделать тело более рельефным.

    Состав средства

    Как понятно из названия, данное средство состоит из трех компонентов: эфедрина, кофеина и аспирина. У каждого из них свои свойства.

    Эфедрин применяется для воздействия на психику человека, снижая аппетит. Он стимулирует нервную систему. После попадания в человеческий организм он активизируется в бета-рецепторах, усиливая набор мышечной массы. В результате сжигание жировых отложений усиливается. Плюс эфедрин увеличивает количество глюкозы в организме, что дает лишнюю энергию.

    Кофеин в ЭКА оказывает тонизирующее действие на организм. Человек ощущает прилив энергии, у него учащается сердцебиение. Кроме того, кофеин в данной смеси призван усилить действие эфедрина.

    Аспирин в составе ЭКА способствует разжижению крови. Кроме того, он негативно действует на стенки желудка. Поэтому многие отказываются от приема этого компонента, чтобы не навредить себе.

    А здесь подробнее о препаратах для лечения ожирения.

    Пропорции

    Все составляющие важно употреблять в правильном соотношении. Строгая дозировка крайне важна. Неправильное соотношение могут сильно навредить здоровью человека. Как правило, рекомендуется принимать ЭКА для похудения в пропорции 1:10:10.

    Как принимать ЭКА

    Разовая порция выглядит следующим образом: 25 мг эфедрина и по 250 мг кофеина и аспирина.

    Самостоятельно ЭКА готовят следующим образом: нужно взять по паре таблеток кофеин бензоата натрия и ацетилсалициловой кислоты, 25 г «Бронхолитина». В последнем препарате содержится эфедрин.

    Ежедневно ЭКА для похудения принимают по данной схеме трижды в сутки. Курс снижения веса на ЭКА не должен превышать 14 дней. Иначе начинается привыкание, эффективность снижается, а еще возможно появление наркотической зависимости. Нельзя пить таблетки на ночь, так как начнется бессонница. Максимум их пьют за 5-6 часов до сна.

    Сразу пить по три раза в день комбинацию не стоит. Начинать прием лучше с одной дозы, постепенно увеличивая.

    Смотрите в этом видео о том, как приготовить ЭКА:

    Побочные эффекты

    Нарушение схемы приема ЭКА для похудения, а также передозировка приводят к печальным последствиям. Поэтому перед применением важно взвесить все плюсы и минусы препарата.

    Основным осложнением является нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Также средство вызывает повышение давления. Как уже было сказано, употребление аспирина может провоцировать развитие язвы желудка.

    Эфедрин считается наркотическим препаратом, поэтому он запрещен в свободной продаже в РФ. Он вызывает привыкание и тяжелое нарушение метаболизма, которое называется гипертиреозом. Он связан с нарушением работы щитовидной железы, так как она начинает вырабатывать повышенное количество гормонов. Процесс похудения становится неконтролируемым. Человек буквально высыхает и получает анорексию.

    Согласно отзывам тех, кто попробовал худеть на ЭКА, препарат оказывает больше негативное воздействие. Вместо обещанной бодрости люди часто испытывают головную боль. Периодически случаются приступы агрессии, раздражительности. Иногда люди жаловались на галлюцинации. А заниматься как следует не получается из-за сильного пульса и панических атак.

    Наконец, удержать полученный результат удается редко, так как после окончания курса организм уже не работает в таком режиме. Начинается процесс естественного восстановления. Человек начинает переедать, кроме того, сам организм возвращается в привычную форму.

    Противопоказания

    Чтобы применение ЭКА стало безопасным и принесло пользу организму, важно учитывать следующие рекомендации:

    • нельзя пить при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек, щитовидной железы;
    • препарат запрещен при психических нарушениях;
    • ни в коем случае нельзя смешивать с алкогольными и кофеинсодержащими напитками, такими как черный чай, шоколад и кофе.

    Очень важно при любых неприятных ощущениях, ухудшении самочувствия обращаться за медицинской помощью. Также важно принимать специальные витаминные комплексы и пить достаточное количество воды, чтобы не было обезвоживания.

    Стоимость ЭКА

    Средство доступно. Все входящие в него компоненты являются недорогими лекарственными веществами. Аспирин можно приобрести в любой аптеке примерно за 200-300 рублей (10 штук). Цена на кофеин бензоат натрия варьируется около 40-70 рублей за 10 таблеток. Эфедрин получают из «Бронхолитина», стоимость которого составляет 100-150 рублей за 125 мл. Таким образом, общая стоимость курса может составить порядка 1000 рублей.

    А здесь подробнее о китайских таблетках для похудения.

    ЭКА ̶ противоречивое, даже опасное средство для похудения. Чаще оно дает временный эффект с большим количеством побочных проявлений. Его главным плюсом является доступная стоимость. Кроме того, без диеты и физических нагрузок средство особого воздействия не оказывает.

    Полезное видео

    Смотрите в этом видео о принципе действия ЭКА:

    Читать еще:  Золотое мумие для похудения – как пить в таблетках. Как принимать мумие для похудения: рецепты, дозировки, отзывы

    Применять аноректики для похудения стали еще спортсмены при подготовке к соревнованиям. Эффективные и безопасные препараты попадаются нечасто. Таблетки подбираются отдельно для женщин и мужчин.

    Выбрать препараты для лечения ожирения как у женщин, так и мужчин, лучше доверить врачу. Он определит степень ожирения (1, 2, 3), назначит новые медикаменты или остановится на гормональных средствах.

    Препарат Эко Слим для похудения рекомендуют многие. Однако прежде чем интересоваться, как его принимать, стоит посетить врача, поскольку есть противопоказания, а также возможно обострение хронических заболеваний.

    Эка для похудения. Эка для похудения — инструкция

    Если вы хотите похудеть, наверняка вы уже спели испробовать множество различных средств и диет, не так ли? Все чаще на форумах можно найти отзывы о таблетках ЭКА, которые относятся к классу жиросжигателей. Ускорят ли они процесс или нет?

    Смесь ЭКА для похудения: преимущества, недостатки

    Этот препарат рекомендуется использовать тем людям, которые активно занимаются спортом и хотят уменьшить количество подкожного жира (подсушиться). Он является жиросжигателем, так как в нем содержатся 3 компонента, обладающие жиросжигающими свойствами – кофеина, аспирин, а также эфедрин. Такое сочетание помогает ускорить обменные процессы и уменьшить жировой слой.

    Какого результата ждать? Количество сброшенных килограммов зависит от вашего исходного веса и физической активности. Чем чаще вы занимаетесь спортом, тем быстрее уйдет вес. В рационе должны преобладать белковые продукты. Таким образом, вы ускорить метаболизм до максимума и сможете сбросить от 2 до 4-5 кг в месяц.

    Как долго принимать смесь ЭКА для похудения? Курс составляет 1-2 недели, затем его нужно повторить 1 раз. Через 2-3 месяца можете снова пройти курс.

    Что входит в состав капсул? Вы можете купить готовую смесь в виде капсул, что очень удобно – вам не придется каждый раз просчитывать дозировку и использовать несколько таблеток. Такой жиросжигатель можно найти в магазинах спортивного питания, он называется ECA. Но если у вас нет возможности приобрести капсулы, используйте перечисленные выше таблетки по отдельности. Главное – соблюдать нужные пропорции.

    Что входит в состав жиросжигателя ЭКА? Классические пропорции – 200 мг вещества кофеина, 80 мг аспирина, а также 25 мг эфедрина. Пропорции могут меняться, в зависимости от производителя.

    Несмотря на эффективности препарата, перед его использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом. ЭКА агрессивно воздействует на организм и может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Не забудьте ознакомиться с инструкцией, информацией о противопоказаниях.

    Чем заменить эфедрин?

    Так как в чистом виде это вещество в аптеках вы вряд ли найдете, остается лишь найти альтернативу. Заменить его можно на сироп Бронхолитин, в составе которого есть эфедрин. Для приготовления смеси нам понадобится около 20-325 мг этого вещества, это количество содержится в 20 мл Бронхолитина (4 ч.л.).

    Смесь ЭКА для похудения: правила приема, инструкция

    Так как этот препарат является концентрированным и воздействует на все системы организма, при его приеме нужно придерживаться определенной дозировки. На протяжении 7-14-ти дней пейте по 1 капсуле трижды в день, за 15-30 минут до приема пищи. Затем делаем перерыв на неделю, повторяем курс снова.

    Не рекомендуется пить добавку вечером или перед сном, так как она бодрит и может спровоцировать проблемы со сном.

    ЭКА: побочные эффекты и противопоказания

    Капсулы имеют несколько противопоказаний: заболевания желудочно-кишечного тракта, диабет, низкий уровень железа в крови (анемия), высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, беременность и кормление грудью, бессонница.

    Если при приеме капсул вы заметили, что ваше состояние ухудшилось – появились головные боли, головокружение, боль в груди, краснота на коже, прекратите прием препарата.

    Почему нельзя принимать ЭКА дольше?

    Максимальный срок приема без перерыва составляет 14 дней, не более. Почему? Эффективность смеси значительно снижается, организм привыкает к её воздействию, появляется зависимость. Именно поэтому через 7-14 дней ежедневного приема нужно сделать перерыв.

    Несмотря на то, что смесь ЭКА многим помогла «подсушиться» и устранить несколько килограммов, она не является панацеей. К тому же препарат имеет множество противопоказаний и побочных эффектов. Учтите, что без соблюдения диеты и спорта средство не даст результатов.

    Специалисты рекомендуют принимать данную смесь тем, кто занимается силовыми видами спорта, желательно – мужчинам. Для женского организма лучше выбрать более мягкий жиросжигатель.

    ЭКА для похудения: отзывы

    Влад: «Решил не морочить голову и купил уже готовые капсулы, заплатил немного дороже. Эффект заметил уже на первой тренировке, в мышках как будто появилось больше силы. Занимался 4 раза в неделю, сушился и за три недели (с перерывом) сбросил 4 килограмма. Мышцы стали рельефными, просушенными».

    Ира: «Прочитала много хороших отзывов и решила остановиться на этом жиросжигателе. Через два дня приема мне стало плохо, даже не смогла пойти на работу. Больше принимать его не буду, слишком вредный».

    Источники:

    http://vinegret-pro.com/sportivnaya-farmakologiya/18-eka-dlya-pohudeniya-instrukciya.html
    http://hudeiskorei.com/eka-dlya-pohudeniya/
    http://delafe.ru/page/eka-dlya-pohudeniya-kak-prinimat-otzyvy

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector