1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стили и техника катания на сноуборде. Скоростной спуск на сноуборде: рекорды и технологии

Стили и техника катания на сноуборде. Скоростной спуск на сноуборде: рекорды и технологии

Этот вид зимнего отдыха с каждым годом становится всё более популярным. Возникший как абсолютная противоположность элитному катанию на горных лыжах, сноуборд за три десятилетия превратился в олимпийскую дисциплину. Но по-прежнему сохраняет за собой право считаться уделом молодых и горячих, не боящихся рисковать собственным здоровьем. Экстремальный спуск со склона на снежной доске, сопряжённый с риском и выбросом адреналина, оставляет незабываемые впечатления .

Увлекшись однажды, мало кто останавливается на половине пути – следом за осваиванием сноуборда и переходом из категории новичков в разряд опытных сноубордистов приходит горячее желание постичь все тонкости профессионального катания. А, значит, придётся разбираться со стилями и техникой катания. И только после этого приобретать соответствующую экипировку.

Основных стилей катания три : freestyle, carving, freeride. Всё остальное логично вытекает из этих основ катания на сноуборде.

Стили и техника катания

Freestyle

Снаряжение маркируется буквами FS. У хафпайпа есть собственное обозначение – HP. Сноуборды короткие и широкие, выполненные из лёгких материалов. Обувь используется мягкая.

  • Halfpipe – катание по специальному сооружению, напоминающему разрезанную пополам трубу. Аналогичное сооружение применяется у скейтбордистов. Суть такого катания заключается в плавном перемещении с одного края трубы к другому и вылете, при котором совершаются трюки. Длина одной трубы 100 метров. Высота до её верхней кромки 4 метра.
  • Big air – это рискованные прыжки с трамплина. Во время полёта также выполняются акробатические элементы.
  • Slope style – спуск с крутого склона во время которого нужно ловко преодолевать препятствия в виде трамплинов, пирамид и перил.

Freecarve

Карвинг — это скоростное катание на сноуборде, очень напоминающее горные лыжи. Поэтому многие лыжники, решившие опробовать сноуборд, останавливаются именно на слаломе – так в спорте называют этот стиль.

Снаряжение носит маркировку FC. В него входят длинные доски со смещённым назад центром тяжести и эластичными креплениями. Ботинки используются жёсткие.

  • Alpine – катание по плотному снегу или льду практически без отрыва от покрытия трассы. Используется узкий и жёсткий сноуборд. Ботинки и крепления также жёсткие.
  • Racing – соревнования на подготовленных спусках с жёсткой трассой. Отличаются высокой скоростью. Известны как слалом (слалом-гигант) и скоростной спуск.
  • Boardercross – зрелищная соревновательная дисциплина, включающая в себя спуск с поворотами и трамплинами. Соревнования начинаются, как и положено, с общего старта.

Freeride

Стиль также отличает отсутствие каких бы то ни было правил. Так кататься могут только профессионалы, умеющие предугадывать маршрут и справляться с мягким снегом.

Снаряжение маркируется аббревиатурой FR. Сноуборды для Freeride длинные, со смещённым назад центром тяжести. Ботинки и крепления используются мягкие.

  • All mountain называют универсальным стилем. Это попытка соединить в себе все стили, хотя спуска со склонов в нём больше всего. Присутствуют элементы фристайла и фрирайда: прыжки с трамплина и спуски по неподготовленным склонам. Доски используются с жёстким носом и хвостом, центр тяжести смещён назад. Такое строение помогает сноубордисту не застревать в целинных снегах на новом склоне.
  • Backcountry . Суть этой разновидности фрирайда заключается в совмещении покорения горных вершин с дальнейшим спуском со склонов. Обычно сноубордисты для такого спортивно-альпинистского времяпрепровождения объединяются в небольшие группы. Восход на склон происходит, конечно же, без помощи подъемника. На диких склонах этой детали цивилизованной инфраструктуры курорта попросту нет. Для облегчения подъёма можно использовать . А чтобы обезопасить себя обязательно берутся датчики лавин или биперы. Если лавина всё-таки накрыла, пригодятся лопаты и щупы, предусмотрительно принесённые в горы с собой. Такое опасное катание под силу исключительно любителям экстрима.
  • Extreme подразумевает катание на очень высоких скоростях в любом удобном месте – именно так можно охарактеризовать эту разновидность фрирайда. Иногда катаются там, где кататься вовсе не стоит, рискуя жизнью и здоровьем…

Другие стили катания

Существует еще несколько стилей катания, которые трудно классифицировать. Например, джиббинг.

Техника катания на сноуборде — видео

А теперь предлагаем просто посмотреть на различные техники катания на сноуборде. Удовольствие от просмотра видео — гарантируем.

До сих пор в сноуборде нет чёткой классификации по стилям. Все деления можно считать условными. Единственное, что можно утверждать с уверенностью – покорить горные склоны на сноуборде по плечу только хорошо подготовленному, физически выносливому человеку. Осваивание снежной доски для новичка сопряжено с повышенным риском травматизма.

Однако по всему миру сейчас насчитывается около 5 миллионов сноубордистов и их число увеличивается ежегодно. Молодые и энергичные любители зимних видов отдыха уверенно выбирают рискованные спуски на сноуборде вместо классического и респектабельного горнолыжного спорта.

Какие стили катания освоили вы? И на чём был основан ваш выбор? Расскажите, пожалуйста, о ваших предпочтениях в сноуборде!

Скоростной спуск на сноуборде — эффектное по красоте зрелище для зрителей и невероятно захватывающее действие в плане получения колоссальной дозы адреналина для самого спортсмена. Эта область ориентирована на профессионалов самого высокого класса и в мире сноубординга занимает особое место.

Читать еще:  За какую команду играл лев яшин. Лев Яшин. Биография лучшего вратаря в мире. Фото, видео

Рекорды, которые не удается побить уже более 15 лет

Сегодня на сайте Даррена Пауэлла активно пропагандируется относительно новое направление в сноубординге — скоростной спуск на сноуборде с горы. В оригинале соревнования называются World Speed Snowboarding Champ и собирают экстремалов и почитателей этого вида спорта со всего мира. Во время данного марафона спортсменам удается за рекордные три секунды развить невероятную для мира сноубординга скорость в 100 км/ч, а в следующие три секунды — она может уже превышать 200 км/ч. Для сравнении, подобные скоростные режимы соизмеримы с заездами «Формулы 1». Несмотря на активную популяризацию скоростных спусков на сноуборд и уже большое количество почитателей данного направления, последний рекорд Даррена Пауэлла побить до сих пор не удается.

Современные технологии для новых рекордов

Немаловажным для развития высокой скорости не только в снобординге, но и в лыжном спорте, является правильно подобранный костюм райдера. Просматривая спуски на сноуборде на видео , вы можете заметить достаточно оригинальные по внешнему виду костюмы спортсменов: обтягивающая защитная экипировка позволяет райдеру развить хорошую скорость на спуске и выдержать нагрузку на тело при значительном ускорении. Тем не менее, костюм не дает 100% защиты от возможных повреждений, связанных с огромной скоростью. В качестве трагических примеров можно привести истории спортсменов Каитлин Товар и Марко Салваггио, которые получили смертельные травмы во время уже торможения на финишной прямой. В этих случаях специальные костюмы не смогли сохранить райдерам жизнь.

Статистика гласит, что шансов погибнуть у опытного райдера при торможении на скоростном спуске — 1%, зато во время самого спуска при средней скорости в 190 км/час — этот показатель составляет уже 98%. Огромный риск получения сложных травм в этой разновидности сноубординга и невероятно высокие требования к профессионализму и опыту райдера стали причинами того, что рекорды Даррена Пауэлла остаются непобежденными, несмотря на интенсивное развитие современных технологий в мире спорта и их неустанное совершенствование.

На сноуборде с вершины Эвереста. Кто же это сделал первым?

Материал подготовлен: Людмилой Коробешко (сайт)


Марко Зиффреди, 22

23 мая 2001 Марко Зиффреди (Marco Siffredi) из Франции стал первым человеком, спустившимся с вершины Эвереста (8848м) на сноуборде. Он затратил два с половиной часа на спуск с вершины до АВС (6400м).
Всего лишь за полгода до этого (осенью 2000) был совершен первый спуск на лыжах с вершины Эвереста. И совершил это Davo Karnicar из Словении (о чем не так давно на сайт был опубликован материал под названием Первый спуск с Эвереста (8 848м) на лыжах )
Спуск Зиффреди не был таким драматичным, как у Даво, которому пришлось нестись по опасным снежно-ледовым склонам и довелось встретить труп на своем пути. Однако, и у Марко было не все гладко.

Рекорды скорости сноубордистов

Сноубординг относится к скоростным видам спорта, поэтому, естественно, в нём не обходится без рекордов. Значимость результатов сноубордиста определяется скоростью его движения.

Сегодня рекорд максимальной скорости в этом виде спорта принадлежит Даррену Пауэллу и составляет он 202 км/ч. Рекордный спуск, который включён в знаменитую книгу рекордов, установлен в 1999 году в Альпах на курорте Лез-Арк. Самое интересное, что он побил свой же рекорд, который был установлен в 1997-м в этом же местечке. В то время сноубордист сумел разогнаться на своём сноуборде до 197 км/ч.

Ещё одним удивительным фактом является то, что Даррен Пауэлл — австралиец, однако это не помешало стать ему дважды мировым рекордсменом.

Экипировка сноубордиста

Соревнования, в которых принимают участие спортсмены уровня Даррена, имеют статус высокоскоростного спуска при помощи сноуборда. В первые три секунды спуска спортсмену удаётся развить скорость порядка 100 км/ч. По истечении следующих трёх секунд сноубордист мчится уже со скоростью около 200 км/ч. Эти ускорения сопоставимы с теми, на которых проходят заезды в «Формуле-1», однако мощный автомобиль имеет мало общего с деревянной доской.

Следует понимать, что для получения высоких результатов и установления рекордов спортсменам-сноубордистам не обойтись без специальной экипировки. Экипировка необходима даже в рядовых состязаниях, где скорость спортсменов не превышает 80 км/ч. В первую очередь для успешного скоростного спуска необходим качественный сноуборд. От обычной доски он отличается тем, что имеет значительную продольную жёсткость и, соответственно, надёжность. В итоге он не развалится под ногами при спуске под воздействием высоких нагрузок.

Также каждому претенденту на установку рекорда скорости потребуется специальный костюм, который уменьшает сопротивление воздуха и позволяет спортсмену выдерживать высокие нагрузки при больших ускорениях.

К сожалению, сноубординг является достаточно травмоопасным видом спорта, где даже наличие качественной экипировки не гарантирует спортсмену полной безопасности. Известно, что вероятность летального исхода при остановке на сноуборде, а средняя скорость сноубордиста 120 миль/ч, составляет 1%. А шансы спортсмена погибнуть во время скоростного спуска равны примерно 98%. Получается, что для сноубордиста шанс выжить в аварийной ситуации во время скоростного спуска составляет всего 1%. Эта статистика не останавливает любителей скоростей в стремлении достижения рекордных результатов.

Каждый из них пытается сделать что-либо такое, что возвысит его над другими спортсменами, оставив надолго в качестве рекордсмена. Из наиболее запоминающихся мировых рекордов следует отметить несколько выдающихся.

Рекорды сноубординга

  • Рекорд наиболее длинного прыжка был установлен норвежцем Мэдсом Джонсоном. Прыгнув с трамплина 40-метровой высоты, он пролетел над землёй невероятные 187 метров. Самое интересное, что для строительства рампы, позволившей Джонсону развить необходимую скорость, потребовалось три недели, а на тренировку, предшествующую прыжку, — всего 2 часа.
  • Рекорд максимальной скорости сноубордиста принадлежит Даррену Пауэллу, который 2 мая 1999 года сумел разогнать свой сноуборд до 125 миль/ч.
  • Двойной корк относится к трюкам. Его исполнил Дэвид Бенедек в 2006 году на проведённых в Мюнхене соревнованиях. После него этот трюк стал показателем мастерства сноубордистов, а спортсмены на Ванкуверской Олимпиаде старались его повторить.
  • Тройное сальто. Сноубординг становится всё более востребованным видом спорта, обрастая новыми сложными упражнениями и трюками. В этом году Торстен Хоргмо сумел совершить первый в мире тройной корк или, как его ещё называют, тройное сальто.
  • Рекордный прыжок с обрыва на лыжах. Достижение долгое время принадлежало Джейми Пьерру, который прыгнул с обрыва, высота которого составляла 75 метров. Однако Фред Сиверсен сумел побить эти показатели, прыгнув со 105-метровой высоты.
  • Наибольший пробег за 24 часа на сноуборде совершил Тэмми МакМинн. В 1998 г. в Канаде он сумел за 24 часа спуститься по склону 101 раз, преодолев расстояние равное 93,124 км.
  • Самый высокий прыжок совершил Терье Хокунсен в 2007 году. Высота его полёта составила 9,8 метра.
  • Самым молодым медалистом стал Шон Уайт по кличке «Летающий помидор». Он начал заниматься сноубордингом в 6 лет, а в 13 стал профессионалом и завоевал свои первые медали. Сейчас Уайт является одним из самых влиятельных лиц в сноубординге.
  • Наибольшее количество медалей завоевала Кристи Баррет. В её коллекции 10 наград в различных дисциплинах с 1997 по 2001 год.
  • В основном рекорды сноубординга связаны со скоростным режимом или с выполнением новых сложных трюков, но Бутч Брейди отметился тем, что создал двухместный сноуборд, на котором ему удалось совершить спуск со склона вместе со своим товарищем Эриком Свитом. Сегодня Брейди работает над строительством доски для обучения начинающих спортсменов.
Читать еще:  Точки на шее для потери сознания. Болевые точки на теле человека: что представляют собой, где находятся, как определить силу воздействия. Доступные болевые точки на теле человека

Но как бы то ни было, сноубординг, прежде всего, остаётся спортом, и как говорил известный итальянский сноубордист Франческо Гвидолин: «Пусть не каждый из нас ставит рекорды скорости и способен делать тройные сальто, но каждый, кто преодолел в себе страх и решился на подобное действие, уже в какой-то мере является рекордсменом». Прислушиваясь к его словам, каждого сноубордиста можно считать рекордсменом и чемпионом, ведь эти люди действительно проделывают огромную работу на пути к своему триумфу.

Напишите нам, если статья оказалась полезной и интересной.

Знаете ли вы, что на велосипеде можно разогнаться до скорости, превышающей 200 километров в час? Рассказываем, какие рекорды скорости были установлены на велосипеде.

Для кого-то катание на горных лыжах и сноуборде это развлечение, а для кого-то — целая жизнь. Список лучших фильмов при сноубордистов и горнолыжников.

07.10.2017 (НОВОСТИ). Сноубордист Трэвис Райс приедет в Москву на премьерный показ своего кинопроекта.

Сноуборд: существующие виды и техника катания

Нельзя заниматься просто сноубордингом, поскольку этот вид спорта разделяется на несколько видов катания. Знакомство с ними будет полезным и познавательным, а в будущем вы сможете легко выбрать для себя преимущественное направление для развития.

Техники катания

Техника катания, которая применяется сноубордистами, обладает некоторой странностью. Со стороны пассивного наблюдателя кажется, что совершенно ничего сложного техника катания не предусматривает, — каждый может стать на доску и скатиться с трассы без падений. Но стоит только самому оказаться на сноуборде, как вся уверенность рассеивается и начинаешь чувствовать себя совершенно иначе.

Хорошо кататься можно только если вы крепко усвоили все азы

Только правильная техника катания от опытного инструктора поможет справиться со страхами и откроет перед вами огромный мир сноубординга. Техника катания на сноуборде состоит из ряда этапов, изучение которых обязательно.

Начальные навыки

Каждый сноубордист в своё время начинал с этих базовых знаний и умений, даже сегодняшние олимпийские чемпионы. Нельзя пропустить этот этап и перейти к следующему. Потребуется уделить начальным навыкам необходимое количество времени, отточив до совершенства каждый элемент:

  • сохранение безопасности во время падений;
  • правильное соскальзывание по линии склона;
  • соскальзывание на боку;
  • правила пользования подъёмником;
  • повороты связанного типа с проскальзыванием и переносом веса;
  • повороты связанного типа с проскальзыванием и разгрузкой вверх.

Карвинг

Здесь приходится иметь дело с фигурным катанием на высокой скорости. В процессе передвижения участвует дуга бокового выреза сноуборда. Для воплощения такого стиля в жизнь потребуется на большой скорости поставить доску на кант, после чего начинается скольжение. Карвинг требует использования специальной доски, для которой будет характерна очень высокая жёсткость и особая геометрическая конструкция. Такие сноуборды можно легко узнать по узкой конструкции, выраженной носовой части и хвосту. Передвижение спортсменов происходит на высокой скорости, контролировать которую довольно сложно, особенно при выполнении дуговых элементов. Со стороны карвинг выглядит плавным, красивым и даже простым спортом. Если посмотреть на эволюцию развития сноубординга, то именно карвинг будет гранью между обычным катанием и совершением прыжков.

Короткие повороты

Такая техника катания пригодится во время катания на бугристых спусках. После освоения коротких поворотов сноубордист сможет максимально концентрировать своё внимание и демонстрировать манёвренность сноуборда. Чтобы без особых проблем спускаться на большой скорости и ловко обходить лесные насаждения, потребуется изучить следующие элементы:

  • короткие повороты карвингового стиля вдоль линии склона;
  • разгрузка вверх при коротких поворотах;
  • сохранение средней позиции при совершении коротких поворотов.

Фристайл

Фристайл можно смело назвать самым зрелищным и захватывающим видом катания на сноуборде, который одновременно воплощает и самую сложную технику катания. Фристайл требует от спортсменов выполнения прыжков, в которых необходимо успеть продемонстрировать элементы воздушной акробатики. Каждый сноубордист, которого серьёзно интересует фристайл, должен самостоятельно разрабатывать свои прыжки, продумывать фигуры и оттачивать классические движения. Фристайл предусматривает систему оценивания, которая распространяется на каждый из существующих видов прыжков. При формировании оценки учитывается высота прыжка, чистота исполнения, приземление, выход из фигуры и некоторые другие факторы.

Фристайл больше относится к спортивному катанию, но никак не к любительскому. Фристайл невозможно освоить без специально подготовленного склона, на котором будут располагаться трамплины или снежные полутрубы, что в профессиональных кругах называются пайпами. Фристайл требует наличия у спортсмена мягкой доски, таких же ботинок и креплений. Отказываться от инструктора и полагаться полностью на свои силы категорически не рекомендуется из-за большой вероятности получения серьёзной травмы.

Читать еще:  Упражнение на ноги веселый роджер. Простые упражнения чтобы убрать бока. деловые игры, упражнения

Стили катания на сноуборде

Сноуборд объединяет несколько стилей, которые хоть и имеют много общего, но всё же отличия присутствуют. Чтобы быть всегда «в теме» и понимать, какие стили катания на сноуборде подразумеваются, необходимо ознакомиться с особенностями каждого из них.

Слалом

Под этим понятием скрывается спортивный вид катания, для которого используется специальная доска (слаломная или слалом-гигант). Такой сноуборд отличается жёсткостью, которая распространяется на крепления и ботинки. Спортсмен передвигается на очень большой скорости, которая должна сохраняться даже при прохождении поворота. Карвинг здесь должен быть идеальным, дополнен скоростью, высокой техничностью и запредельной точностью. Наслаждение в слаломе гарантированно получит каждый горнолыжник.

Фрирайд

Фрирайд предполагает использование мягкого сноуборда, на котором катание сочетается с поворотами и прыжками. Фрирайд исполняется на глубоком снежном покрытии естественного характера. Искусственно созданные гладкие трассы для такого вида спорта подходят меньше всего. Разве что только для тренировки, отрабатывания поворотов, торможения и прыжков, усовершенствования техники карвинга. Все остальные моменты лучше всего отрабатывать в горах.

Фрирайд и карвинг неразрывно связаны между собой. Особенно чётко эта связь прослеживается во время скоростных спусков. Фрирайд требует от спортсмена мягкой экипировки: доска, ботинки, крепления.

Бэккантри

Когда мы говорим о бэккантри, то подразумеваем подъём на сноуборде на горную вершину и последующий спуск с неё. Сложность этого вида спорта заключается в том, что качество снега не всегда может быть на высоте. В большинстве случаев бэккантри приходится практиковать на рыхлом и глубоком снежном покрове. Спортсмен должен обладать высоким мастерством, чтобы безопасно спуститься с дикого спуска, на котором могут встречаться скалы, естественные трамплины, лесные насаждения. Бэккантри часто привлекает тех людей, которые проживают в непосредственной близости к горам. Также к любителям бэккантри относятся противники подъёмников и хорошо объезженных трасс. Часто встречаются в числе приверженцев бэккантри альпинисты, любители прохождения целины, искатели адреналина и почитатели нетронутой природы в её естественном облике.

Чтобы заниматься бэккантри, нужно, на самом деле, совсем немного: гора, покрытая снегом, средней мягкости широкая доска, мягкие ботинки и прочные крепления. Новичкам и неопытным сноубордистам не стоит даже смотреть в сторону бэккантри. Этот вид спорта создан для опытных и уверенных спортсменов, которые умело обращаются с доской и оперативно реагируют на препятствия. Даже первые попытки катания в стиле бэккантри проводятся обязательно с инструктором, который отлично ориентируется на выбранной местности.

Джиббинг

Джиббинг дополняет существующие виды катания на сноуборде, внося свою перчинку и существенно расширяя возможности для получения адреналина. Для этого вида горнолыжного спорта выделяется отдельный участок трассы, на котором размещаются различного рода конструкции, перила, трубы, рампы и много других элементов. Заниматься джиббингом можно только тем спортсменам, которые уверенно стоят на доске, превосходно удерживают равновесие в любом положении. Хоть скорость здесь не берётся во внимание и уходит на второй план.

Крайне важно рассчитать и выполнить точный выход на препятствие, удержать равновесие и продемонстрировать запланированную фигуру. Выбор доски направлен на упругие, прочные, но мягкие модели. Аналогичными свойствами должны обладать и крепления. Обувь выбирается обязательно мягкая. Популярность джиббинга можно сравнить со скейтом, который летом становится одним из наиболее распространённых средств для передвижения.

Бордер-кросс или сноуборд-кросс

Одни виды сноубординга привлекают своей зрелищностью, а другие — благодаря возможности получить большую порцию адреналина. Но есть уникальные направления, например, сноуборд-кросс. Скорость становится преимущественной характеристикой, а спортсменами руководит неудержимая воля к победе.

На старте находится обычно 4 спортсмена. Сейчас сноуборд-кросс не приемлет использования в гонке силовых методов и умышленных контактов, но это не сделало сноуборд-кросс менее зрелищным и увлекательным. А вот выполнять акробатические трюки никто пока не запретил, чем спортсмены активно пользуются. Участником соревнования такого плана может стать любой сноубордист, даже с начальным уровнем подготовки.

Сноуборд-кросс в 2006 году включён в список олимпийских дисциплин. Соревнование происходит в несколько этапов, после прохождения которых к финалу допускаются только четыре человека. Сноуборд-кросс является очень опасным и травматичным видом сноубординга из-за тесного контакта соревнующихся, большой скорости передвижения и наличия на трассе ряда препятствий. Сноуборд-кросс привлекает большое количество зрителей, которые искренне переживают за соревнующихся.

Хафпайп

Когда слышишь о хафпайпе, то нужно сразу же рисовать в своём воображении наклонный жёлоб, созданный из снега. Его конструкция похожа на разрезанную вдоль трубу. Именно эта ассоциация и дала название отдельному виду сноубординга, поскольку полутруба на английском звучит как half-pipe. Хафпайп — это название и для жёлоба, и для спорта.

В длину хафпайп достигает около сотни метров, высота редко когда превышает 4 метра. Хафпайп, как спорт, заключается в скатывании сноубордистов от одного края жёлоба к другому, вылету за его пределы и совершении в прыжке ряда трюков. Затем следует приземление и вылет уже с противоположной стороны.

Хафпайп доступен только опытным спортсменам, начинающим сноубордистам здесь даже делать нечего. Изначально потребуется научиться полностью держать под контролем край и поворот, усовершенствовать езду задом наперёд и только потом осваивать хафпайп.

Удивительно, сколько различных техник и видов катания скрывается под сноубордом. Сейчас недостаточно просто хорошо кататься на доске по горнолыжным склонам. Постоянно хочется усовершенствовать свои умения, расширять стили катания и осваивать новые виды этого горнолыжного спорта.

Сноуборд считается продвинутым способом катания на снегу, который во многом лучше лыж. Для него используется много техник, из которых одной из лучших считается карвинг.

Сноуборд-кросс любим многими спортсменами, болельщиками и праздными зрителями. Этот вид спорта зрелищный, захватывающий, интересный, открывающий новые возможности для райдеров.

Техника катания на горных лыжах. Основные принципы катания на горных лыжах. Как на лыжах правильно стоять, чтобы нагрузка была минимальной, как правильно падать и защитить себя от последствий падения.

Источники:

http://narubalke.ru/stili-i-tehnika-kataniya-na-snouborde-skorostnoi-spusk-na/
http://aktsport.ru/snoubord/rekord-skorosti-na-snoubordinge.html
http://aktsport.ru/snoubord/vidyi-i-tehnika-kataniya-na-snouborde.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector