Паттерны добродетелей. Что значит быть целеустремленным

Доброжелательный характер. Паттерны добродетелей

Проявления доброжелательности в повседневной жизни

Как достичь доброжелательности

Золотая середина

Всепрощенчество, непротивление злу

Крылатые выражения о доброжелательности

Быть доброжелательным – значит быть открытым и внимательным к окружающим людям, быть готовым как помочь или поддержать их в трудную минуту, так и разделить с ними радость их успеха . Доброжелательность проявляется в виде мягкости и непритязательности по отношению к другим людям, особенно в ситуациях, когда они проявляют свои недостатки и слабости.

Доброжелательность можно перепутать со слабостью, когда человек улыбается и принимает других людей вместе с их недостатками, боясь их обидеть или потерять их доверие. Доброжелательный же человек улыбается и принимает недостатки других не по причине страха, а по причине терпеливости!

– сострадание (мягкое и чуткое отношение ко всем без исключения живым существам)

– терпеливость (терпеливое отношение к чужим недостаткам и слабостям)

– отзывчивость (стремление помочь и поддержать любого в трудную минуту)

– ненавязчивость (стремление оставить всех в покое, если они сами не просят о помощи)

– непреклонность (готовность дать другим не только то, что им хочется, но и то, что им нужно и полезно)

Что разрушает доброжелательность?

Если вы кого-то начинаете критиковать, давать советы, когда вас об этом не просят, оскорблять, обижать (или обижаться сами) и проявлять гнев – вы сеете зло, а не добро . Творить добро – значит, не критиковать, не раздавать советы, не оскорблять, не обижать и не гневаться, а понимать другого человека, принимать его вместе с его пороками и слабостями, хвалить его за достоинства и помогать ему стать лучше, сильнее, успешнее .

Как стать доброжелательнее

Избегайте любых проявлений зависти и злости со своей стороны . У каждого человека своя судьба. Если кто-то богаче, успешнее или счастливее вас, не тратьте время и силы на обиды и злость, а порадуйтесь его успехам вместе с ним.

Не отвечайте грубостью на грубость . На все нападки спокойно улыбайтесь и оставайтесь предельно тактичными. Если над вами смеются или издеваются, то поблагодарите обидчиков за то, что они помогают вам психологически расти и крепнуть.

Не разделяйте людей по национальным, религиозным или каким-либо ещё признакам . Желайте добра всем, независимо от их происхождения, воспитания, жизненного опыта и мировоззрения.

Хвалите людей . Ищите за что их можно похвалить и хвалите.

Благодарите людей за то, что они делают . Или пытаются делать.

Улыбайтесь ! Встречайте каждое утро с улыбкой и благодарите жизнь за все подарки, которыми она вас одарила.

Помните, что именно доброжелательность – основа мудрости ! Если вы хотите быть мудрым человеком, первое, чему вам нужно научиться – быть доброжелательным к окружающим людям и окружающему миру!

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором . Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги “Инсайт”, все услуги – бесплатно, для остальных – по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Проявления доброжелательности в повседневной жизни

Так сложилось, что открытая ладонь у самых разных народов мира символизирует дружелюбие, искренность и отсутствие агрессивных намерений.

Когда один человек убеждает в чем-нибудь другого, он инстинктивно держит ладони открытыми, разворачивает их в сторону собеседника или протягивает к нему, то есть демонстрирует честность и незащищенность.

И, наоборот, человек, который желает ввести собеседников в заблуждение, бессознательно закрывает ладони, сжимает руки, теребит их, прячет под стол, в карманы или за спину.

Доброжелательность – стремление человека быть открытым другим людям.

Доброжелательный – желающий добра, готовый содействовать благополучию других, благожелательный.

· Доброжелательность – это способность отдавать лучшую частичку себя другим.

· Доброжелательность – это постоянное позитивное отношение к окружающему миру.

· Доброжелательность – это талант искреннего, душевного общения с людьми вне зависимости от их взглядов и убеждений.

· Доброжелательность – это свойство сильного и благородного человека.

· Библия. «Лучше кусок сухого хлеба и с ним мир, нежели дом, полный заколотого скота, с раздором» – так говорится о доброжелательности.

· Семейное воспитание. Родители и дети тепло и уважительно обращающиеся друг с другом – проявляют доброжелательность.

· Межличностное общение. Человек, всегда готовый помочь ближним, внимательный ко всем окружающим людям, не спешащий критиковать их поступки – проявляет доброжелательность.

· Государственная политика. Готовность к поиску компромиссов с учетом интересов других государств; материальная помощь «странам третьего мира» – проявление доброжелательности на международном уровне.

· Национальные традиции. В Японии доброжелательность – не просто добродетель, но часть национального этикета; то же справедливо и для некоторых других восточных стран. На Кавказе радушие, гостеприимство и доброжелательность – черты национального характера населяющих его народностей.

· Общение. Общайся! Общаясь с людьми разного возраста, разных убеждений и интересов, разных профессий и стараясь с каждым найти общий язык, ты воспитываешь в себе доброжелательность.

· Семейное воспитание. Родители, проявляющие доброжелательность, с радостью встречающие гостей, всегда готовые помочь тем, кто оказался в сложной ситуации, воспитывают доброжелательность и в своих детях.

· Чтение. Бесценным источником душевных богатств является литература. Читая классическую литературу, книги по философии и психологии, человек воспитывает в себе уважение к людям, и, как следствие, доброжелательность.

Доброжелательность – стремление человека
быть открытым другим людям.
Словарь Ожегова

Доброжелательный – желающий добра, готовый
содействовать благополучию других, благожелательный.
Словарь по общественным наукам | Глоссарий.ру

• Доброжелательность – это открытость характера и готовность поделиться и духовным, и материальным.
• Доброжелательность – это способность отдавать лучшую частичку себя другим.
• Доброжелательность – это постоянное позитивное отношение к окружающему миру.
• Доброжелательность – это талант искреннего, душевного общения с людьми вне зависимости от их взглядов и убеждений.
• Доброжелательность – это свойство сильного и благородного человека.

Что такое целеустремленность? Целеустремленность – качество человека

Не каждый человек понимает, что такое целеустремлённость. Многие люди живут обычной жизнью, работают, учатся, изо дня в день проходят одно и то же. Они не понимают, что можно поставить цель, идти к ней и добиться в жизни намного большего, чем есть сейчас. В статье и рассмотрим, что такое целеустремлённость, примеры и многое другое. Плюс ко всему прочитаете советы и рекомендации психологов.

Определение целеустремлённости

У каждого человека свой индивидуальный характер. Чтобы стать успешным, сильным и добиться желаемого, необходимо ещё с детства закладывать такое качество, как целеустремлённость. Если у ребёнка в характере есть такая черта, тогда он станет благополучным, успешным человеком в будущем.

Что такое целеустремлённость, хорошо знают психологи. Это такое качество человека, которое гарантирует успех и достижение желаемого. Специалисты утверждают, что целеустремлённость не заложена с рождения, а появляется с жизненным опытом.

Люди для достижения цели должны пробуждать в себе многие скрытые ресурсы. Это – трудолюбие, энергия, положительный настрой, но главное – желание достичь результата. Ведь если человек к чему-то очень сильно стремится, ему проще добиться своей мечты.

Можно ли стать целеустремлённым человеком

Все люди без исключения могут развивать в себе эти качества. При этом важна мотивация, с помощью которой человек решает поставленные задачи и стремится к лучшей жизни. Если люди очень хотят чего-то достичь, они не сидят на одном месте, а действуют. Как оказалось, по статистике большинство людей идут к цели благодаря мотивации.

Немаловажно для достижения положительного результата такое качество, как настойчивость. Многие люди не умеют настаивать на своём, что мешает им при выполнении определенной миссии.

Благодаря настойчивости преодолеваются все преграды на пути. Психологи утверждают, что никогда нельзя отступать. Если поставил цель, тогда двигайся только вперёд.

Теперь вы знаете, что такое целеустремлённость. Дальше рассмотрим примеры и способы, как развить это качество.

Как развивать целеустремлённость

Если человек хочет достигать желаемого, необходимо к этому стремиться и развивать в себе все необходимые качества. Для этого нужно:

1. Поверить в себя. Вы должны знать, что нет ничего невозможно, нужно просто верить, что осуществите свою мечту.
2. Не расслабляться, пока не достигнете желаемого. Ведь в противном случае у вас пропадёт запал, который так необходим в достижении цели.
3. Поставить перед собой конкретную задачу. Даже если вы не знаете, как её осуществить, всё время продумывайте варианты. Только тогда вы найдёте выход.
4. Сосредоточиться. Тогда вы точно сможете осуществить свою мечту.
5. Думать о своём желании постоянно. Помните, мысли материализуются.
6. Стать ответственным человеком. Это очень важная составляющая, для достижения поставленной цели. Ведь ответственность, целеустремлённость и настойчивость – то, что необходимо успешному человеку.
7. Мотивировать себя как можно чаще.

Люди, которые будут придерживаться вышеперечисленных основных правил, могут стать действительно успешными и счастливыми.

Что разрушает целеустремлённость

Человек, который живёт бесцельно и не имеет никакой мотивации, не сможет построить счастливое будущее. Очень часто люди ленятся, и поэтому у них нет никакого стремления достигать больших высот, чем есть сейчас.

Иногда людей пугают препятствия, и они «опускают руки», отказываются от борьбы за лучшую жизнь. Помните: победа может быть только у того человека, кто умеет сражаться.

Неуверенность в себе разрушает целеустремлённость человека. Поэтому прежде чем поставить перед собой цель, нужно научиться верить в свои силы и в успех, который обязательно увенчает усилия.

Как проявляется целеустремлённость

Это отличная черта характера, которая помогает человеку достичь светлого будущего. Целеустремлённость проявляется у тех людей, которые смело и уверенно в своей профессии продвигаются по карьерной лестнице. Они не боятся ставить перед собой завышенные планки, смело и уверенно преодолевают трудности.

В спорте также только тот добьётся успеха, у кого посталена четкая цель. Спортсмен усиленно и ежедневно тренируется, так как понимает, что только такой путь приведет его к успеху.

Хорошим журналистом можно стать только тогда, когда постоянно работаешь над собой и своими ошибками. Для этого нужно хорошее знание языка, умение выражать свою мысль и находить общий язык с посторонними людьми.

Целеустремлённого человека видно сразу. Он никогда не будет без толку лежать на диване или бездумно смотреть телевизор. Ведь бесцельно прожитая жизнь пугает многих людей. Невозможно вернуть утеряное время.

Помните, что целеустремлённость, настойчивость и ответственность – это ещё не все качества, которыми должен обладать человек.

Сила воли

Это тоже немаловажное качество, которое должно быть у человека. Только благодаря силе воли можно достигнуть поставленной цели. Очень часто человек устаёт чего-то добиваться, тогда самое время проявить силу воли, без чего невозможно достигнуть желаемого.

Такие люди способны преодолевать любые трудности, которые возникают на пути. Сила воли помогает людям достичь новых высот. Поэтому развивайте это качество. Для этого психологи советуют делать то, что не хочется: ребенку – учить уроки и убираться в комнате, взрослому – выучить урок английского вместо просмтра “Дома-2”.

Целеустремлённость: примеры

Ещё с детства каждый человек должен стремиться к лучшей жизни. Приведём пример целеустремлённости: многие школьники ставят перед собой цель хорошо учиться, так как знания играют важную роль в будущем. Если у выпускника аттестат с отличными оценками, у него больше шансов получить хорошее образование и в будущем устроиться на перстижную работу. С плохой успеваемостью и отсутсвием знаний тяжелее устроиться в жизни.

Ли Ка-Шинг – самый богатый человек в Восточной Азии. Однако так было не всегда. Когда китайцу исполнилось 15 лет, у него умер отец. Поэтому ему пришлось уйти из школы, чтобы поддерживать свою семью. Но у Ли Ка-Шинга была цель стать известным и богатым человеком. Он стремился к этому, учился в свободное от работы время, и сейчас он – успешный бизнесмен в банковской сфере.

Люди стремятся продвигаться по карьерной лестнице. Но не каждый человек способен на такое. Ведь для начала нужно поставить цель и смело к ней идти.

Заключение

В статье мы рассмотрели, что такое целеустремлённость, как она развивается. В итоге можно сказать, что только слабохарактерный, безответственный человек не сможет достичь нового, более высокого уровня как в профессиональном росте, так и в личной жизни.

Целеустремлённость – качество в характере, которое не даётся нам с рождения. Его нужно с детства развивать. Сначала родители помогают малышу, а когда ребёнок вырастает, уже сам добивается поставленных целей.

Не бойтесь ничего и помните, что только сила воли, ответственность и настойчивость помогут вам улучшить свою жизнь и достичь более высокой планки, чем сейчас. Учитесь не отступать от намеченного и идти до конца.

Ускользающая доброта: что значит быть циклоидом

Наталия Киеня

Человеческие характеры очень разнообразны, но среди них, тем не менее, можно выделить типичные «рисунки». Для описания некоторых подобных паттернов в психологии существует понятие «акцентуация». Так называют сумму наиболее ярко очерченных свойств характера, которые еще находятся в пределах клинической нормы, но делают человека уязвимым к психологическим нагрузкам определенного типа. Циклоидная акцентуация — один из ее вариантов. T&P рассказывают о том, что отличает циклоида от циклотимика, каковы плюсы и минусы этого типа и что делать, если у вас такой характер.

Акцентуация характера — это не болезнь. Несмотря на то, что некоторые названия вариантов акцентуации: эпилептоид, истероид, шизоид и другие, — образованы от названий психических заболеваний, любой человек с акцентуацией здоров и нормален. У эпилептоида нет эпилепсии, а шизоид не болеет шизофренией (иначе они стали бы эпилептиком и шизофреником). У людей с акцентуацией лишь обострены определенные черты характера. Создатель этого понятия, немецкий психиатр Карл Леонгард, к примеру, писал, что «население Берлина — это на 50% акцентуированные личности и на 50% — стандартный тип людей». Тем не менее, в некоторых неблагоприятных обстоятельствах акцентуация может превратиться в болезнь, «добрав» патологичности.

Составители Энциклопедического словаря по психологии и педагогике (2013) пишут об этом понятии так: «Акцентуации характера отличаются от психопатий отсутствием одновременного проявления свойственной последним триады признаков: стабильность характера во времени, тотальности его проявлений во всех ситуациях, социальной дезадаптации». Иначе говоря, эпилептоид не всегда стремится маниакально поддерживать порядок, а истероид не в любой ситуации жаждет оказаться в центре всеобщего внимания.

В российской психологии акцентуация характера остается популярным понятием, однако общепринятой классификации на сегодняшний день не существует. Современные версии типологии опираются на работы Карла Леонгарда, монографию советского психиатра Андрея Личко и другие исследования. Работы Личко позволили глубже понять причины появления и этиологию неврозов, поскольку психиатр выдвинул концепцию так называемого «места наименьшего сопротивления», или «слабого звена» в характере.

«Введение понятия “места наименьшего сопротивления” характера, а также описание этих мест применительно к каждому типу — важный вклад в психологическую теорию характера, — пишет в своей монографии российский психолог, специалист в области экспериментальной психологии и нейро-лингвистического программирования, профессор МГУ Юлия Гиппенрейтер. — Он имеет также неоценимое практическое значение. Слабые места каждого характера надо знать, чтобы избегать неправильных шагов, излишних нагрузок и осложнений в семье и на работе, при воспитании детей, организации собственной жизни и т. п.»

Вдоль по радуге в грозу: плюсы и минусы циклоидной акцентуации

Название циклоидной акцентуации характера дала геометрическая кривая — циклоида, или рулетта, как называли ее раньше. Эту кривую рисует катящаяся окружность. Паскаль писал о ней так: «Рулетта является линией столь обычной, что после прямой и окружности нет более часто встречающейся линии; она так часто вычерчивается перед глазами каждого, что надо удивляться тому, как не рассмотрели ее древние… ибо это не что иное, как путь, описываемый в воздухе гвоздем колеса».

На плоскости циклоида выглядит как бесконечная последовательность арок, которые упираются своим основанием в горизонталь. Окружность «катится» по этой горизонтали, и точка у нее на боку описывает полукруг, то оказываясь в высшей точке, то падая к подножию. Именно так повышается и падает настроение у человека с циклоидной акцентуацией характера. У циклоида нет циклотимии — психического аффективного расстройства, при котором эмоциональное состояние человека колеблется между депрессией и гипертимией (или даже гипоманией). Циклотимик страдает от резких скачков настроения и работоспособности, которые мешают ему вести привычный образ жизни, — в то время как циклоид просто живет как на качелях, которые постоянно описывают полукруг, поднимая его высоко над землей и вновь опуская к исходной точке.

«Диаметр» циклоиды, по которой скользит настроение такого человека, может быть разным: от мягких беспричинных перепадов между «не очень» и «в порядке» до настоящих прыжков от счастья до глубокой тоски и обратно. При этом для окружающих такой человек, как правило, остается отличным деловым партнером, внимательным другом и нежным возлюбленным. Он не склонен к конфликтам (исключая моменты самых глубоких падений), ведет себя естественно и добродушно, спокойно относится ко многим обстоятельствам, которые у других людей вызывают массу негативных чувств. В темпераменте циклоида есть теплота и мягкость, ему присущи юмор и озорство. Он не расстается с этими качествами даже в моменты грусти, хотя становится обходительным одиночкой, не выказывая враждебности к другим.

Существенный плюс циклоидной акцентуации характера заключается в том, что она делает человека гибким и адаптивным, способствуя развитию способностей к эмпатии. Циклоид легко настраиватеся на любую волну, поскольку эмоциональные «качели» априори обеспечивают ему широкий психологический диапазон. Такой человек остро чувствует радость жизни и ее печаль. Это помогает в развитии творческих навыков и подчас позволяет «превратить» циклоидную акцентуацию в карьеру писателя, художника или журналиста.

При этом сами скачки настроения, особенно во взрослом возрасте, не ощущаются ярко. Человек с циклоидной акцентуацией характера скорее назовет это «градиентом» — от светлой грусти до развернутой тоски — и от легкого желания улыбнуться до бодрости, радости и склонности к гедонизму. Разного рода удовольствия, оттенки чувств и нюансы обстоятельств доступны и знакомы таким людям. Они знают о них очень много — и много могут о них рассказать, обеспечив собеседнику, слушателю или читателю с другим складом характера шанс научиться радоваться повседневности.

Эмоциональные градиенты циклоидной акцентуации, с другой стороны, создают специфический ритм жизни: скачет работоспособность, эмоциональность, общительность, самооценка, общий уровень энергии, творческие способности. И в этом случае, конечно, нужно приспособить к акцентуации свой график жизни: например, выбирать проектную работу с ее рывками и паузами, — или свободный график. В последнем случае стоит помнить, что в фазе подъема все обычно получается, складывается и приносит плоды само по себе, — а вот в фазе спада может быть трудно. В нижней точке кривой циклоид становится уязвимым, страдает от недостатка жизненных сил и веры в себя.

И это пройдет: если вы циклоид

Человеку с циклоидной акцентуацией характера необходимо помнить, что спады его настроения возникают сами по себе — и исчезают так же. Негативное состояние просто «проходит», и главная задача заключается в том, чтобы до начала нового взлета не наделать ошибок, перессорившись с окружающими, бросив институт или недописанную книгу.

Более серьезная опасность для циклоида заключается в том, что в неблагоприятных обстоятельствах такая акцентуация может превратиться в биполярное расстройство, циклотимию или маниакально-депрессивный психоз. Особенно внимательно относиться к своим «перепадам» следует тем, у кого в семье уже были случаи одного из этих психических заболеваний. И все-таки , даже если семейный анамнез налицо, болезни можно избежать, — ведь она развивается как правило не сама по себе, а на фоне длительного и интенсивного стресса. Именно от него циклоиду нужно беречь себя, избегая по-настоящему стрессогенных обстоятельств или смягчая их по мере сил.

Гвоздь колеса: если рядом циклоид

Люди с циклоидной акцентуацией характера хорошо переносят многие неприятные моменты межличностных отношений, однако и у них есть «ахиллесова пята». Они не терпят монотонных действий в работе и рутинности в личных отношениях. В погоне за разнообразием и приключениями такие люди подчас могут совершать настоящие маленькие безумства, — но, вероятно, будут рады, если их близкие решат поучаствовать в затее.

В негативной фазе самооценку циклоида легко травмировать, поскольку в эти моменты он склонен себя недооценивать. У него мало сил, нет веры в себя, он бросает начатое, отказывается от прошлых целей. Вот почему в фазе падения человеку с циклоидной акцентуацией важно помочь быть последовательным и поддержать его, чтобы он не потерял достижения и бонусы, заработанные на подъеме.

Источники:

https://1kingvape.ru/remont-i-otdelochnye-materialy/dobrozhelatelnyi-harakter-patterny-dobrodetelei.html
https://fb.ru/article/243868/chto-takoe-tseleustremlennost-tseleustremlennost—kachestvo-cheloveka
https://theoryandpractice.ru/posts/10656-cyclo