5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Описание зимних видов спорта для дошкольников. Зимние виды спорта для детей. Фигурное катание для детей

Зимние виды спорта для детей

Зимний спорт для детей — возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и веселое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание.

Многие родители опасаются температурных условий, в которых проходят тренировки, однако, холод (при соблюдении всех правил) благотворно влияет на все системы и процессы, происходящие в организме. Кроме того, зимние виды спорта на свежем воздухе позволят оздоровить ребенка после пребывания в городских условиях, хотя большинство из них считаются экстремальными и с высокой степенью травматизма. В топе самых популярных — санный спорт; лыжный спорт; сноубординг.

Говоря о видах спорта в закрытых пространствах, для детей выбирают — хоккей; катание на коньках; фигурное катание.

Преимущества занятий зимними видами спорта

Спорт зимой для детей, как и любые виды спорта в целом, — первая необходимость для формирующегося организма, ведь постоянная активность — залог крепкого здоровья и прекрасной физической формы. Воздействия минусовых температур не нужно недооценивать: они запускают защитные процессы организма, укрепляя иммунитет не хуже витаминов, которые фармацевты так старательно насыпают в яркие баночки. Подобные виды спорта никогда не заставят ребенка скучать: он постоянно в движении и ни на минуту не остается один. Как следствие — всегда хорошее настроение, отсутствие стресса, хороший сон.

Противопоказания для занятий

Прежде чем записать ребенка в заветную секцию фигурного катания или передать под ответственность тренера по сноубордингу, необходимо проконсультироваться с врачом. Зимние виды спорта нельзя назвать безопасными, но если заострять на этом внимание, то даже игра на фортепиано нанесет вред ребенку — можно ведь и пальцы крышкой прищемить! К списку основных противопоказаний относят:

  • Проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
  • Нарушения в развитии соединительной ткани.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения дыхательной системы.
  • Почечные заболевания.
  • Перенесенные травмы (чаще всего — травмы головы).

С какого возраста можно заниматься зимним спортом

Зимний спорт для детей имеет возрастные ограничения, однако, некоторыми его видами можно заниматься с четырех лет. Разность в показателях обуславливается физическим здоровьем ребенка (развитость опорно-двигательного аппарата, устойчивость нервной системы и т.д.) и его готовностью с психологической точки зрения: умение общаться, осознание возможной опасности и ответственности за свои действия.

Разумеется, многое зависит от того, с какой целью вы отдаете ребенка в спорт — для души или с тем, чтобы воспитать будущего олимпийского чемпиона. Вы можете снабдить его хоккейной клюшкой и шайбой уже в 4 года, но профессиональную подготовку следует начинать в 9 лет, и то, с учетом таких параметров, как вес, мышечная масса, выносливость и способность работать в команде. По тому же принципу можно поставить ребенка на коньки сразу после того, как он научился ходить, хотя о серьезных занятиях лучше думать лет с 6. А, например, лыжный и санный спорт доступен для детей с 5-6-летнего возраста, сноубордингом же можно заниматься с 7 лет.

Санный спорт

Каждый из нас помнит, как весело было в детстве кататься на санках по заснеженным горкам. Однако санный спорт — это не шуточное развлечение с компанией друзей, а вполне себе серьезный вид спорта, имеющий свои подвиды: классика, натурбан и скелетон. По своей сути, каждый из них представляет собой скоростной спуск со склона на санях, но со своими особенностями.

Ваш ребенок научится контролировать собственное тело, которое, кстати, нужно будет регулярно тренировать: управление санями — дело не из легких.

Перед тем, как записать ребенка на секцию, объективно оценивайте его физическую форму и будьте готовы, что здесь будет учитываться его вес вместе с экипировкой и снарядом. Зато этот вид спорта хорош как для мальчиков, так и для девочек с 5 лет, однако, для профессиональных занятий придется отложить затею до 10 лет.

Лыжный спорт

Даже если вы купите нужную экипировку, а ребенок вдруг решит не идти дальше по тропе лыжного спорта, лыжные палки можно брать для оздоровительных прогулок по лесу или в парке. Ввиду растущей популярности лыжных курортов, этот вид активности полюбился и взрослым, и детям — мальчиков и девочек приглашают на обучение уже с 5-6 лет. В этом возрасте главное — научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Лыжный спорт способствует комплексному развитию всех групп мышц, в особенности ног, рук и пресса. Положительное влияние на организм очевидно, помимо этого — развитие таких важных качеств, как целеустремленность, уверенность в себе и мотивация идти вперед, не сходя со сложного пути. Пожалуй, единственным недостатком является зависимость от сезонных условий: нет снега — нет лыж. Отсюда и достаточно крупные затраты: жажда снежных склонов может привести вас в другие страны или спортивные комплексы с искусственными условиями.

Читать еще:  Как научиться делать заднее сальто. Как научиться делать переднее и заднее сальто. Связь между паркуром и сальто

Сноубординг

Сноубординг, как олимпийский вид спорта, по степени популярности не уступает горным лыжам. Замечали за вашим ребенком любовь к скейтборду? Тогда перемещение с сухого асфальта на снежный склон явно придется ему по душе! Начинать покорение первых, пусть и небольших вершин можно с 5-ти лет.

Этот вид спорта является одним из самых опасных и экстремальных, поэтому первые несколько лет тренировки будут проходить на плоских поверхностях или на маленьких склонах. Такое планомерное и неторопливое освоение снежных территорий вырабатывает в ребенке храбрость, дает мотивацию развиваться, оттачивая мастерство. Поэтому в этот период родителям можно сохранять спокойствие, но ненадолго — после первых двух лет обучения, расти будет не только ваш ребенок, но и степень риска: спуски становятся круче, скорость выше, трюки сложнее.

Хоккей

Хоккей дает множество преимуществ, даже если ребенок не захочет пройти весь сложный путь до высшей лиги. И это — умение кататься на коньках, работать в режиме многозадачности, развитие навыков общения и нахождения в коллективе.

Так как первые несколько лет дети учатся стоять на тонких лезвиях коньков, поэтому подготовительный этап можно начинать в 3-4 года. К 6-7 годам ребенка начнут обучать азам хоккейной игры. Кажется, что такая напряженная игра — исключительно мужской вид спорта, однако, девочки в нем ничуть не уступают. Женский хоккей набирает популярность не только в России, но и по всему миру, и большое внимание уделяется воспитанию девочек, игра которых, возможно, в будущем принесет стране золото. Как и любой командный вид спорта, хоккей — это не только физическое здоровье, но и характер, который закаляется в коллективе, где важно проявлять лидерские качества, но и про взаимопомощь не забывать.

Катание на коньках

Уверенно стоять на коньках дети могут научиться уже с 3-4 лет, и кто знает, быть может, ваш ребенок так увлечется процессом, что решит связать свою жизнь с хоккеем или фигурным катанием. Времяпровождение на катке — панацея от всех недомоганий. Нагрузка такого типа благотворно влияет на все системы организма: от сердечнососудистой до иммунной.

У многих детей отмечаются проблемы с осанкой, а коньки для ее формирования и поддержания — настоящая находка. Немало важно и то, что плавное скольжение по льду успокаивает и снимает стресс, поэтому, получив плохую отметку в школе или поссорившись с другом, ребенок не будет замыкаться в себе. Разумеется, взлетов, а уж тем более падений, не избежать. Обезопасить детей от травм может только бдительный тренер и хорошая экипировка.

Фигурное катание

Фигурное катание — один из самых грациозных видов спорта. Кажется, что он создан исключительно для хрупких девочек в богато расшитых платьях, однако, это заблуждение: кто, как ни верный партнер поможет сделать сложную поддержку в парном выступлении?

Секция открыта для детей всех возрастов, хотя оптимальная категория — 6-7 лет. Важно понимать, что фигурное катание — спорт на грани с искусством, поэтому атмосфера соперничества и требовательный тренер только поспособствуют формированию волевых качеств и желанием быть первым. Приятные бонусы — улучшение координации, которая в будущем потребуется для выполнения причудливых фигур, а также выравнивание осанки — даже если ребенок не станет профессиональным фигуристом, но держать спину гордо уже войдет в привычку.

Нередко дух соперничества и неудачи понижают самооценку, способствуя появлению комплексов. Кроме того, профессиональные занятия фигурным катанием ускорят взросление: свободного времени практически не будет, а вкус сладостей и вовсе придется забыть.

Как обеспечить безопасность ребенку при занятиях спортом зимой

Зимний спорт для ребенка — не только возможность проявить себя, но и постоянный риск получить травму или ушиб. Помним, что тренировки проходят в условиях минусовой температуры, поэтому один из самых важных факторов — тепло. Правило № 1 — не жалеем средств на качественную одежду и экипировку — таким образом, мы сводим риск обморожения к нулю и обеспечиваем нормальное протекание обменных процессов в организме. Еще одна вещь, на которую нельзя жалеть денег, — коньки. Они должны быть подобраны по возрасту и главное — по размеру.

Если ваш ребенок только делает первые шаги в зимнем спорте, подберите для него хорошего тренера — так процесс пойдет быстрее и обойдется без неприятностей. На горнолыжных курортах будьте бдительны, выбирая спуск: на нем не должно быть большого количества препятствий и льда. Избегайте замерзших водоемов и любых сомнительных ледяных поверхностей. Ребенок должен усвоить, что кататься можно только в специально отведенных местах. И главное — не забывайте говорить с детьми, объясняя им, что такое «хорошо», а что такое «плохо»!

Советы родителям

  • Чтобы привлечь ребенка к зимним видам спорта, следует начать издалека, например, за совместными просмотрами кинофильмов и соревнований.
  • Выходя из зоны комфорта, не изводите себя переживаниями. Примите тот факт, что на первых порах без падений не обойтись. А кто обещал, что будет легко?
  • В вашем арсенале всегда должны быть средства от обморожения, различные мази, эластичный бинт.
  • Не давите на ребенка — его выбор должен быть осознанным. Его личность должна формироваться методом проб и ошибок, а не по родительской прихоти.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Зимние виды спорта для детей

Санный спорт

Описание

Зимние виды спорта отличаются особой экипировкой и погодными условиями, это касается и санного спорта. Все дети с детства любят кататься на санках с горок, поэтому это может стать отличным началом для карьеры будущего чемпиона. Если ваш ребёнок проявляет интерес к гонкам на санях, стоит задуматься над тем, чтобы отдать его в специализированную спортивную школу для проведения дополнительных занятий после уроков.

Читать еще:  Методичка игр для вожатых лагерей "играем сами". BrainKing - Правила игры (Лягушка)

Представленный вид спорта обладает рядом полезных свойств для ребёнка, к их числу можно отнести следующие показатели с описанием:

  • Гонка на санках развивает ловкость и координацию в пространстве, ребёнок учится быстро реагировать на ситуацию и самостоятельно справляться с ней.
  • Высокая скорость и экстремальный спуск развивают в ребёнке чувство смелости и храбрости, что очень важно по жизни.
  • Соревновательный характер позволяет детям дошкольного возраста проявить себя и реализовать свои таланты.
  • Тренировки при этом можно проводить самостоятельно во дворе, а также заниматься с тренером. Поэтому представленный вариант не вызовет затруднений у родителей.

Важно. Санный спорт включён в программу зимних Олимпийских игр, поэтому при желании ребёнок сможет продолжить заниматься любимым видом спорта и достигать высот.

Лыжный спорт

Описание

Увлекательным видом спорта является катание на лыжах. Лыжные занятия входят в обязательную программу школьных уроков физической культуры. Если ваш ребёнок хочет научиться правильно кататься на лыжах, стоит задуматься над тем, чтобы записать его в специальную секцию. Но можно заниматься развитием навыков и самостоятельно в домашних условиях, для этого достаточно приобрести подходящее снаряжение и выйти на лыжню.

Занятия можно проводить как на стадионах с подготовленной лыжнёй, так и на пересечённой местности в лесу. Не забудьте хорошо утеплиться и взять горячий чай для восстановления энергии после катания. Если же в дальнейшем спортивные занятия на лыжах не понравятся вашему ребёнку, можно попробовать заняться спортивной ходьбой с лыжными палками.

Важно. Стоит понимать, что занятия на лыжах можно проводить только в том случае, если у детей нет медицинских противопоказаний к этому. Наиболее серьёзными противопоказаниями являются нарушения в опорно-двигательной системе, а также сердечная и дыхательная недостаточность.

Сноуборд

Описание

Если вашему ребёнку нравится чувствовать баланс и выполнять различные трюки, то сноуборд будет самой лучшей альтернативой для дальнейших занятий. Данный вид спорта входит в список зимних Олимпийских игр, что объясняет его популярность. При желании ребёнок может в дальнейшем стать участником соревнований и проявить себя в спортивных мероприятиях.

Конечно, для начала занятий стоит купить обмундирование, защитные приспособления и доску подходящего размера. Чтобы достичь лучшего результата, стоит записаться к тренеру, который обучит основным навыкам и специальным трюкам. При проведении занятий необходимо соблюдать все меры предосторожности и не допускать переохлаждения.

Одним из самых главных преимуществ сноуборда является то, что даже летом вы можете совершенствовать свои навыки. Для этого понадобится сменить сноуборд на скейтборд. В наше время практически в каждом городе есть специальные площадки для скейтборда, где дети смогут улучшить своё мастерство и получить дополнительный опыт в управлении доской.

Хоккей

Описание

Для самых смелых и отважных детей подойдут занятия хоккеем. Этот вид спортивной игры развивает ловкость, баланс и координацию, устойчивость на льду, а также умение правильно вести себя в коллективе. Поскольку хоккей является командным видом спорта, дети быстро учатся находить общие интересы и взаимодействовать с другими людьми, что крайне важно в жизни.

Для начальных этапов можно приводить детей дошкольного возраста 3–4 лет, чтобы научить их правильно стоять на коньках и держаться на ледовом покрытии. В последующем при наличии желания к дальнейшему развитию следует записать ребёнка в секцию, где его научат основам игры в хоккей. Оптимальным возрастом для начала обучения профессиональные хоккеисты считают 6-7 лет, именно в этот период дети формируют свои ключевые навыки, что помогает им достичь больших успехов.

Хоккей обязательно понравится детям, ведь здесь присутствует элемент игры в команде с лучшими друзьями, но также наблюдается и соревновательный характер.

Важно. В последнее время хоккей стал популярным не только среди мальчиков, но и среди девочек. Женский хоккей становится всё более востребованным видом спорта по всему миру.

Катание на коньках

Описание

Если же хоккей покажется для ребёнка слишком сложным занятием, требующим максимальной отдачи, стоит попробовать остановиться на обычном катании на коньках. Для этого необязательно записываться в школу или секцию, можно посещать каток семьёй и самостоятельно разучивать сложные движения и трюки на льду. Катание на коньках доставляет массу удовольствия, улучшает настроение и дарит много положительных эмоций. Помимо этого, занятия на коньках улучшают внимание, координацию и ловкость.

Если ребёнку понравится катание на коньках, стоит попробовать оформить его в секцию, где он научится выполнять сложные движения и начнёт заниматься представленным видом спорта профессионально. Этот вид спорта подойдёт для дошкольников и старших деток. Тут бывают разные группы со своими названиями, подготовительная, основная, взрослая.

Фигурное катание

Описание

Выступление фигуристов всегда наполнено грацией, изяществом, красотой костюмов и сложностью выполняемых трюков. Если вы заметили, что ребёнок с детства любит кататься на коньках и при этом обладает хорошей пластичностью, стоит попробовать записать его в специализированную спортивную школу по фигурному катанию.

Несмотря на то, что фигурное катание обычно ассоциируется с женским видом спорта, роль мужчин в нём не менее важна. В парных выступлениях мужчина выполняет сложные поддержки и трюки, требующие от него координации, силы и ловкости. Даже одиночные выступления мужчин вызывают восторженные взгляды и невероятные эмоции.

При желании заниматься фигурным катанием рекомендуется начать обучение в возрасте 6-7 лет для формирования базовых навыков и умений. Однако можно начать тренировки и в более взрослом периоде, если вы не ставите перед собой цель достичь наград на Олимпийских играх.

Читать еще:  Каких врачей надо пройти для бассейна. Справка в бассейн

Конспект занятия «Зимние виды спорта»

Злобина Любовь
Конспект занятия «Зимние виды спорта»

Цели: расширение представлений детей об окружающей действительности через ознакомление с зимними видами спорта, формирование потребности в здоровом образе жизни.

-дать представление об олимпийских играх;

— уточнить знания детей о зимних видах спорта;

-способствовать развитию умения различать простейшие взаимосвязи между видом спорта и его атрибутами;

-расширять представление детей о зимних видах спорта;

-совершенствовать вычислительные навыки.

— способствовать развитию логического мышления, памяти и внимания.

-развивать у детей потребность в двигательной активности;

-формировать представление о важности, пользе занятий спортом для здоровья;

-пробудить интерес к физической культуре и спорту.

Ход занятия:

— Ребята посмотрите на эти предметы и ответе на мой вопрос, о чем мы сегодня с вами будем разговаривать? (ответы детей — о спорте)

— Да, поговорим сегодня о спорте и видах спорта.

— А что такое спорт? (ответы детей Спорт – это занятие физическими упражнениями, регулярные тренировки, спортивные соревнования).

— Как называют людей, которые занимаются спортом? (спортсменами).

— А что нужно делать, чтобы стать спортсменом? (нужно делать каждое утро зарядку, заниматься физкультурой, закаляться). Как вы думаете, для чего люди занимаются спортом? Что, по вашему мнению, спорт дает человеку? (ответы детей).

— Вы сказали верно. Спорт делает человека сильным, выносливым, укрепляет здоровье. Если регулярно заниматься спортом и физкультурой, то будешь меньше болеть.

— Назовите, какие зимние виды спорта вы знаете? (ответы детей)

— Молодцы, вы знаете много видов спорта.

— Мы поговорим сегодня с вами о зимних видах спорта.

— Посмотрите на экран.

— Все зимние виды спорта можно разделить на две группы: виды спорта, проводимые на снегу и виды спорта, проводимые на льду.

Биатлон-Это зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки

Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе..

Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах. Вид спорта среди которых

Самый быстрый выигрывает соревнования.

Прыжки с трамплина— вид спорта, включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов. Сноубординг- вид спорта, включающий в себя скоростной спуск с горного склона, выполнение акробатических элементов на специальной трассе и пр.

На сноуборде – монолыже с окантовкой, на которой установлены крепления для ног.

Фристайл- вид лыжного спорта представляет собой трюковое катание, включающее прыжки, вращения, сальто.

Конькобежный спорт — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.

Фигурное катание — зимний вид спорта, в котором спортсмены перемещаются на коньках по льду с выполнением дополнительных элементов, под музыку.

Санный спорт— это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения

Скелетон— зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух заездов.

Кёрлинг- командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени.

Хоккей- спортивная игра, заключающаяся в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника.

Физминутка «Зимние забавы»: (движения по тексту)

Что зимой мы любим делать?

В снежки играть, на лыжах бегать,

На коньках по льду кататься,

Вниз с горы на санках мчаться.

— Ребята мы с вами сейчас познакомились с зимними видами спорта. Вы все виды спорта запомнили? (ответы детей)

— А вот это мы сейчас и проверим.

Клюшки есть и есть ворота,

Да и с шайбой всё о`кей!

Эта разновидность спорта

И в мишень спортсмен стреляет,

И на лыжах мчится он.

А вид спорта называют

Как они на льду прекрасны:

И спортсмены, и артисты,

И танцуют просто классно!

Кто же это? –. (Фигуристы).

Много видов спорта знаем:

И хоккей, и скъёринг.

А по льду толкают камень –

Это будет. (Кёрлинг).

Посмотрите: лыжник мчится,

А потом летит как птица,

Совершив прыжок с вершин.

А помог ему. (трамплин).

Мчатся сани по жёлобу,

Лёд с обеих сторон.

А вот как называется

Этот спорт? –. (Скелетон).

Мчаться вниз по снежным склонам –

Очень мужественный спорт!

А поможет чемпионам

В этом спорте. (сноуборд).

— Молодцы у вас хорошая память! Упражнение «Дополни предложение»

— Катается на коньках…конькобежец.

— Катается на санках …саночник.

— Катается на бобслее…бобслеист.

— Катается на лыжах…лыжник.

— Катается на лыжах с гор… горнолыжник.

— Спускается с горы на сноубординге … сноубордист.

— Бежит на лыжах и стреляет из винтовки… биатлонист.

— Занимается фигурным катанием… фигурист.

Конспект беседы «Зимние виды спорта» с детьми старшего дошкольного возраста 23 декабря Фестиваль зимних видов спорта на МААМ. Цель: Создание условий, для расширения представлений детей об окружающей действительности,.

Конспект интегрированной непосредственно-образовательной деятельности по ФЦКМ «Зимние виды спорта» (старший возраст) Цель:продолжать знакомить детей с зимними видами спорта,расширять знания об атрибутах и инвентаре спортсменов,занимающихся зимними видами.

Конспект НОД по развитию речи «Зимние виды спорта» в подготовительной группе Цель: расширение представлений об окружающей действительности через ознакомление детей с зимними видами спорта. Задачи: Образовательные:.

Источники:

http://rebenokvsporte.ru/zimnie-vidy-sporta-dlya-detej/
http://vidamir.com/zimnie-vidy-sporta-dlya-detej/
http://www.maam.ru/detskijsad/-zimnie-vidy-sporta-1088650.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector