0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как избавиться от пухлых щек: основные способы и рекомендации. Как решить проблему пухлых щек

8 проверенных современных способов, как избавиться от щек

Кто сейчас помнит, что после выхода фильма «Маска» Кэмерон Диас называли «простенькой, но милой девушкой с круглыми щечками»? Круглолицей в начале своей карьеры была и Анджелина Джоли. Сейчас, глядя на этих аристократичных красавиц, никому в голову не придет образ «простой девушки из соседнего двора».

Спасибо за это стоит сказать высоким скулам с эффектом запавшей щеки. Именно они придают лицу «породистый» вид.

Но как быть, если и вам такое сокровище от природы не досталось? Жир на щеках портит вам жизнь, и вы готовы отдать всё, лишь бы сделать щеки худыми?

В этой статье мы расскажем что делать, чтобы щеки похудели, – раскроем секреты Кэмерон и Анджелины, начиная от косметических уловок и заканчивая современными средствами пластической хирургии.

Макияж, который скрадывает круглые щеки за несколько минут

Предположим, что на завтра у вас назначено свидание вашей мечты. Или собеседование в компании вашей мечты. Или просто важное мероприятие. Вы хотите выглядеть хорошо, но вот щёки, щёки…

Как избавиться от полных щёк, что называется, на бегу? Есть приёмы, способные зрительно изменить форму лица.

Для начала встаньте перед зеркалом, уберите волосы от лица и внимательно рассмотрите его. Скорее всего, при полных щеках, лицо у вас круглой формы. Значит, наша задача – зрительно чуть-чуть сузить его, чтобы толстые щёчки не бросались в глаза.

Определите идеальную форму вашего лица, к которой мы будем стремиться. В макияже работает универсальное правило: тёмное кажется меньше, а светлое – больше. Поэтому скрывать полноту щёк мы будем при помощи пудры или тонального крема тёмных оттенков.

Совет эксперта:

«Прежде чем приступать к творчеству, оцените состояние кожи. Если она сухая, предпочтите тональный крем. Если жирная – остановитесь на пудре.

Нанесите тон на лицо, следуя схеме.

Тон, которым вы будете уменьшать щёки, должен быть чуть темнее естественного тона лица, и его необходимо тщательно растушевать, иначе вместо того, чтобы скрыть проблемную зону, неумело нанесённая косметика, наоборот, привлечёт к ней ненужное внимание».

Ольга Романова, визажист.

Выровняв тон кожи при помощи пудры или тонального крема, возьмите румяна. На верхнюю часть скул стоит нанести румяна более светлого оттенка, а ниже – более тёмного. Оттенок румян зависит от вашего цветотипа: выбирайте оттенки тёмной глины или шоколадные. Впрочем, подойдёт любой, в зависимости от того, какой цвет на вашем лице будет казаться наиболее естественным. Одно «но» категорично для всех – румяна должны быть матовыми. Вы же не хотите, чтобы и без того круглые щёки сверкали, как шарики на новогодней ёлке?

Очень важно при помощи мягкой кисти сделать плавный переход от верхней части скул к нижней. Растушёвку делайте от щёк к скулам – так цвета лягут естественнее. Сверху нанесите тонкий слой пудры. Вуаля! Ваши щёки кажутся гораздо меньше, чем изначально.

Усилить эффект можно при помощи причёски. Для того чтобы зрительно уменьшить нижнюю треть лица, нужно всего лишь увеличить верхнюю, то есть подобрать такую стрижку, силуэт которой расширяется кверху. Прекрасно скроют всё, что нужно скрыть, острые пряди, зачёсанные вперёд. Если у вас длинные волосы, то хорошим решением станет каскадная стрижка или пышная, высокая укладка. А вот гладко зачёсывать волосы назад от лица не стоит – так вы лишь подчеркнёте полноту щёк.

Правильные прически для круглого лица

Неправильные прически для круглого лица

Как похудеть в щеках при помощи диеты

Полные щёки часто бывают следствием общей полноты или нарушенного водно-солевого баланса организма. В этом случае рецепт очевиден – похудейте, и щёки уйдут.

Комментарий эксперта:

«Диет существует множество, подбирать подходящий для вас вариант лучше вместе с врачом. И совсем хорошо, если вы сможете изменить свое пищевое поведение.

Поделюсь своим опытом: пейте воду. Когда организму не хватает воды, он стремится отложить её про запас, и использует для этого «резервуары» в щеках и под глазами. Заплыли глаза? Кажутся отекшими щёки? Пейте воду! Не соки, не минералку, а именно чистую воду, не меньше 2 литров в день. Через несколько дней вы почувствуете разницу.»

Для восстановления водного баланса исключите из рациона соль и сахар, которые накапливают воду и откладывают её про запас в области наших многострадальных щёк.

Попробуйте не солить еду – и вы быстро убедитесь в том, что она от этого не станет менее вкусной. А вот более полезной – да, и намного.

Всё сказанное о соли не в меньшей степени касается и алкоголя. Обходитесь без спиртного, соли и сахара – спасибо вам скажут не только щёки, но и сердце, сосуды, мозг и нервная система.

Что же нужно включить в рацион? Клетчатку (овощи-фрукты) и кальций. Последний лучше употреблять не в виде жирных сортов сыра, а в виде творога, кефира и йогурта.

Читать еще:  Что такое тоническое напряжение мышц. Ч1 - Другие физические качества и методика их воспитания. Мышечная дистония у взрослых и детей

Вдох глубокий, руки шире!

Очень многие, решив убрать избыточный объем, начинают искать упражнения для похудения щек лица – и ведь находят, хотя таких упражнений не существует.

Жир действительно сгорает в «топке» наших мышц. Но самые крупные мышцы на теле – это мышцы ног и мышцы спины. Напрягая мышцы лица, вы сожжете лишь пару калорий, а напрягая ноги и спину — несколько сотен. Поэтому против щек эффективны те же общие упражнения, которые помогают согнать вес в целом.

Дополните здоровое питание физической активность. Рецепт несложен: когда человек потребляет больше калорий, чем тратит, он толстеет, когда столько же – его вес остаётся на месте, когда меньше – он худеет. Другого способа похудеть нет и быть не может.

Комментарий эксперта:

«Кстати, во время похудения упражнения для щёк вам все-таки понадобятся. Но только не совсем для похудения. Их задача – укрепить мышцы и не дать коже провиснуть после того, как вы сбросите вес. Для этой цели годится всё: можно надувать и втягивать щёки, делать самомассаж, а ещё – улыбаться! Улыбка – это прекрасное упражнение, так как задействует мышцы щёк, а также удивительное по своей эффективности средство от усталости, хандры и стресса.»

Для закрепления эффекта заморозьте в формах для льда настои трав и протирайте кубиками льда лицо утром и вечером после умывания. Травы для настоя — ромашка, зверобой, мята, чистотел, шалфей, тысячелистник, липовый цвет. Делается настой просто: столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается около получаса, процеживается.

Такое фито — закаливание делает кожу свежее и подтягивает мышцы.

Видео

Как убрать жир со щек без усилий

Результат применения домашних средств зависит только от вашей настойчивости. Увы, он нестабилен и пропадает, как только вы расслабляетесь.

Если вы хотите гарантированный результат, обратите внимание на косметические и медицинские способы, как убрать толстые щеки. Они помогают даже в самых сложных случаях, например, когда одна щека толще другой.

Оказывается, круглые щеки имеют три разные причины возникновения. Именно поэтому похудение помогает не всегда – всего в одном случае из трех. Впрочем, обо всем по порядку.

Для того, чтобы избавиться от больших щёк в этом случае, нужно сбросить вес или воспользоваться препаратами – липолитиками. Они вводятся под кожу методом мезотерапии и заметно убирают подкожный жир, обнажая четкие, рельефные скулы.

Комментарий эксперта:

«Для избавления от жира на щеках я рекомендую обратить внимание на два отличных средства: «Michelangelo» и коктейль «INNO-TDS Draining ppc».

Оба препарата очень эффективны, в высшей степени безопасны и производятся на предприятиях Евросоюза. В Еврозоне они делят между собой звание «липолитик №1»».

Комочки Биша – те самые жировые тельца, которые «отвечают» за младенческую округлость щёк у грудных детей. В большинстве случаев с возрастом они становятся незаметны, но иногда этого не происходит, и создается неприятный эффект объемных щек. В этом случае рекомендуется удаление комков Биша.

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

«До» и через 6 месяцев «после» процедуры — фотография из частного архива пациента. Хирург: Васильев Максим.

Такая операция – очень эффективный способ гармонизировать лицо.

Комментарий эксперта:

«Удаление комков Биша занимает от 30 до 40 минут под местным или общим наркозом. Правда, для того, чтобы врач назначил вам эту процедуру, нужно быть старше 25 лет и не иметь избыточного веса.

Иногда жир из комков Биша врач не удаляет, а перемещает вверх – это позволяет «вылепить» более чёткие и объёмные скулы.

Чтобы усилить эффект, для пациентов старше 45 лет удаление комков Биша мы рекомендуем выполнять в рамках СМАС подтяжки с последующей мезотерапией «Мелсмон» для осветления и подтяжки кожи.»

Отзыв Натальи, 43 года

«Жирные щеки были моим проклятием с детства. Я никогда не была толстой, даже наоборот, и всегда казалась одуванчиком на тонкой ножке, как в мультике.

Когда я обратилась в «Платинентал» за консультацией, думала, что ничего нельзя сделать. А доктор предложил удалить комочки Биша, сказав, что это поможет привести лицо в порядок.

Операцию проводили под общим наркозом – можно было под местным, но я очень боюсь, и у меня супернизкий болевой порог.

Сначала, конечно, никаких изменений не было заметно, но спустя три недели щёки стали гораздо меньше, скулы выше, и вообще я кажусь себе моложе лет на пятнадцать и очень довольна.»

Если круглая форма лица досталась вам по наследству, такую ситуацию косметологи и пластические хирурга тоже научились корректировать.

В этом случае чтобы заузить щеки работают… с подбородком! Нонсенс? Вовсе нет. Увеличение подбородка изменяет пропорции лица, вытягивает его, и гармонизирует внешность.

Временная коррекция подбородка выполняется филлером Radiesse, который полностью рассасывается через 2 года.

Пожизненный результат обеспечивает установка в подбородок постоянного импланта. В «Платинентал» мы используем импланты «Medpor», которые плотно фиксируются к кости и имеют пористую структуру. Такой имплант не смещается даже при ударе и очень хорошо «приживается». Через несколько месяцев он прорастает сосудами и сливается с собственными тканями лица.

Установлен подбородочный имплант Medpor, частично удалены комки Биша. Хирург — Искорнев Андрей.

Любая из перечисленных методик дает очень хороший результат, но максимальный эффект получается при объединении нескольких процедур. Например, удалив комки Биша и увеличив подбородок, мы изменим пропорции лица и в результате получим высокие скулы и визуально удлинённое лицо.

Чтобы усилить эффект, мы рекомендуем постановку нитей Intemporel. Эта процедура делает «породистое» западение щёк ещё более заметным, придет лицу молодой и выразительным вид. Привет, Анджелина!

При всей кажущейся простоте, хирургия – это тончайшая работа. В каждом случае индивидуальная. Ведь необходимо убрать ровно столько жира, чтобы сохранить цветущий вид и не сделать лицо изможденным. И при этом не задеть лицевые нервы или слюнные железы.

Чтобы записаться на консультацию пластического хирурга, звоните по телефонам:

+7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38 в Москве

Читать еще:  Как отделить щуку от костей. Видео: как почистить и разделать щуку на котлеты

+7 843 236-66-66 в Казани.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как избавиться от пухлых щек: основные способы и рекомендации

Благодаря комплексному подходу похудеть в лице и сформировать красивые скулы можно буквально за месяц в домашних условиях. Индивидуальная диета, лицевая гимнастика, массажи, правильный макияж и прическа помогут ответить на вопрос, как избавиться от щек без хирургического вмешательства.

Можно ли избавиться от пухлых щёк?

Мода на чётко очерченные, выразительные скулы не просто не теряет своей актуальности, а наоборот, с каждым годом укрепляет свои позиции. Многие женщины уделяют внимание не только стройности фигуры, а и контурам лица, стараясь всячески избавиться от пухлых щёчек. Это и неудивительно. Большинство голливудских красавиц, ставших эталоном женской красоты, обладают высокими скулами и впалыми щеками. Достичь подобного результата можно, основное – соблюдать наши нехитрые рекомендации.

Для избавления от «хомячьих» щёк, необходимо прежде всего определить причины их появления, чтобы правильно подобрать комплекс методов устранения проблемы. Это могут быть:

  • неправильное питание. Пища, содержащая в большом количестве жиры и углеводы, полностью не усваивается и становится причиной не только расплывшейся талии, но и пухлого личика;
  • избыточный вес;
  • сутулость. Причиной появления пухлых щёк может быть неправильная поза при ходьбе и чтение в позе лежа;
  • наследственность;
  • нездоровый образ жизни.

Методы избавления

Существует несколько проверенных способов, помогающих корректировать контур лица, убрать слишком пухлые и обвисшие щёки без помощи мастеров салонов и пластических хирургов. Каждый метод в отдельности достаточно эффективен, но совместное их применение поможет быстрее достигнуть желаемого результата.
Самомассаж

Если перед вами стоит вопрос, как избавиться от щек, начните с процедур самомассажа.

Можно воспользоваться двумя наиболее простыми, но в то же время достаточно действенными методиками.

  1. Большими пальцами проводить линию по краю нижней челюсти, от ее середины к ушным раковинам. Траекторию движения можно постоянно менять, но направление – ни в коем случае.
  2. Легкие похлопывания по нижней части лица кончиками пальцев или тыльной стороной ладоней.

Такие несложные приемы улучшают кровоснабжение и тонус мышц лица, и, соответственно придают упругости коже и подтягивают контур. Не лишним будет перед процедурой смочить кончики пальцев в теплом меду, а также проводить массаж с помощью кубиков льда из отвара трав.

Также можно проводить массажи с помощью массажной рукавицы, струёй воды, с применением контрастных умываний.

Специальные упражнения

Убрать щёки помогут специальные упражнения. Выполнять их необходимо постоянно даже когда проблема решена. Это поможет избежать возвращения пухленьких форм.

  1. Упражнение алфавит. Губы необходимо вытянуть и вперед, и поочередно, протяжно произносить «А», «У», «Э», «Ы», «И». В это время следует выполнять наклоны головы вперед, назад и в стороны. Важно следить, чтобы подбородок был в напряжении.
  2. Надувание щёк. Необходимо надуть щёки, подержать воздух около двадцати секунд и резко выпустить. После этого необходимо закатить глаза вверх и открыть рот, последнее – активное моргание ресницами.
  3. Упражнение рыбка. Щёки необходимо втянуть и удерживать в таком положении около десяти секунд.
  4. Упражнение улыбка. Необходимо улыбнуться максимально сильно, направляя уголки губ к глазам.
  5. Жевательная резинка. Жвачка поможет не только освежить дыхание после еды, но и избавиться от пухлых щёчек, поскольку в процессе жевания укрепляется челюсть.

Правильное питание

Если причиной больших щек стал набор лишнего веса, то важно пересмотреть свой рацион питания. Никто не говорит о жесткой диете, но отказаться от некоторых любимых продуктов придется. Пища должна быть здоровой, низкокалорийной и принимать ее необходимо в ограниченных объемах.

Из рациона рекомендуется исключить:

  • мучное в любом виде;
  • сладости в виде конфет, шоколадок и тортиков;
  • сладкие газированные напитки;
  • жареное, острое, копченое и соленое;
  • картофель;
  • соль, сахар;
  • алкоголь.

Питание должно быть правильным и сбалансированным.

  1. Большое количество овощей и фруктов, лучше всего выбирать яблоки и грейпфрут.
  2. Продукты богатые кальцием, который помогает быстрее избавиться от лишних килограммов.
  3. Разбавленные водой натуральные соки.
  4. Цельно зерновые злаки.
  5. Отварное мясо
  6. Йогурт.
  7. Зеленый чай.

Помогут ли маски

Одним из действенных способов, как уменьшить щёки, являются маски с лифтинг эффектом. В качестве основы могут быть использованы различные подручные средства.

  1. Голубая глина. Способствует активной подтяжке лица. Для приготовления маски глина смешивается с водой в пропорции один к одному. Держать средство на лице необходимо около двадцати минут, повторяется процедура дважды в неделю.
  2. Геркулесовые хлопья с кефиром. Маска не только уменьшит размеры щёк, но и осветлит кожу. Готовится средство очень просто: 2 столовые ложки геркулеса заливается кефиром или йогуртом, и после набухания наносится на кожу лица на полчаса. Повторять процедуру можно через день.
  3. Глина и мёд. Такая смесь имеет хороший подтягивающий эффект, разглаживает морщины, отбеливает лицо. Необходимо смешать по одной части воды и глины и положить половину части мёда. На лице держать средство надо около получаса, наносить можно ежедневно.
  4. Дрожжи с молоком. Смешиваются ингредиенты в равных долях. Наносится маска в несколько слоев, после высыхания предыдущего.

Водные процедуры

Хороших результатов в борьбе с проблемными щеками помогут добиться водные процедуры:

  • ежедневные утренние и вечерние протирания лица холодной водой;
  • компрессы из травяных настоев;
  • контрастные умывания;
  • обтирания кубиками льда из чистой воды или травяных отваров;
  • кратковременные, попеременные прикладывания горячего и холодного полотенца;
  • легкие похлопывания щёк полотенцем, предварительно смоченным в солёной воде.

Советы обладательницам пухлых щёк

Если вопрос как уменьшить щеки стоит очень остро и решить его необходимо здесь и сейчас, то представительницы прекрасного пола могут воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут визуально скрыть дефект. К таковым относятся правильно нанесенный макияж и грамотно сделанная прическа, которые способны существенно преобразить лицо.

Правильный макияж

Чтобы зрительно удлинить лицо, необходимо нанести на его боковые части, область висков и вблизи ушных раковин пудру более темного цвета. В то же время на подбородок и область носа наносится более светлый тон.

Особое внимание необходимо уделить бровям. Бровь должна быть с изломом посередине, не слишком длинная и тонкая с краю.

Поможет также отвлечь внимание акцент на глаза. Уголок их должен быть более темным и выразительным, а остальная часть подвижного века – светлой. Наносить тень под бровь не нужно.

Читать еще:  Препараты от диабета и для похудения. Как похудеть при сахарном диабете? Описание диеты, физические нагрузки и рекомендации специалистов

Правильные причёски

Визуально уменьшить полные щёки поможет правильная стрижка и укладка. Вытянуть овал лица помогут небольшой начёс и удлиненные пряди по бокам. Прекрасным решением будет каре или короткая стрижка с рваными прядями, косая чёлка.

Не стоит собирать волосы в хвост, зачесывать назад, выбирать пышные укладки, делать пробор посередине головы, завивку с мелкими кудряшками.

А вот прически из крупных волн, которая будет прикрывать скулы – также неплохой вариант.

Другие рекомендации

Помогут скрыть пухленькие щёчки правильно подобранные аксессуары и одежда.

  1. Высокая шляпа с узкими полями поможет вытянуть лицо и сделать его зрительно уже.
  2. Длинные серьги, свисающие до уровня челюсти, создают контраст с формой лица и делают его уже.
  3. От округлой формы лица отвлечет длинное ожерелье.
  4. Оправа очков от солнца и для зрения должна быть широкой, лучше прямоугольной формы с закругленными углами и выступать за контуры лица.
  5. Одежду необходимо выбирать с открытым и удлиненным вырезом, избегать высоких воротников.

Заключение

Таким образом, не зависимо от причины появления пухленьких щёк, не стоит переживать и сидеть сложа руки. Чтобы справиться с проблемой, необходимо серьёзно поработать над собой, но результат того стоит. Правильное питание, упражнения, маски, массажи и водные процедуры непременно помогут достичь желаемой цели.

Как убрать щеки за неделю?

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» речь пойдет о том, как убрать щеки за неделю. Румяные пухлые щечки украшают малышей, но взрослым доставляют нежелательные эстетические проблемы. Но и обвисшие щеки красоты не прибавляют. Что предпринять, чтобы кожа лица стала подтянутой?

Намечаем план действий

Во-первых, давайте сразу выясним, что стало причиной появления слишком толстых щек. Если дело в наследственности, с которой очень трудно бороться, то придется проявить настойчивость и терпение, чтобы похудеть в лице. Вы можете узнать об этом подробнее из других статей нашего сайта.

Иногда в данном случае может помочь только пластическая хирургия, хотя прежде чем решиться на эту крайнюю меру, стоит попробовать другие средства.

Если щеки округлились из-за избыточного веса, то задание «Как убрать пухлые щеки за неделю» значительно облегчается.

В любом случае вам потребуется приложить максимум усилий, а также применить:

  • диету;
  • специальные упражнения;
  • косметические и корректирующие мероприятия.

Вот чего делать нельзя, так это наносить на лицо различные крема для похудения. Это чревато раздражением и появлением прыщей.

Как убрать щеки за неделю с помощью диеты

Заставить щеки стать меньше, пересмотрев свой рацион, можно в короткие сроки. Ведь лицо у большинства женщин худеет в первую очередь.

Но чтобы избежать эффекта осунувшегося и изможденного лица, темных кругов под глазами, следует учесть некоторые нюансы. Диету выбираете на свой вкус, но при этом соблюдаете основные принципы:

  • не голодать;
  • делить пищу на 5-6 порционных приемов;
  • тщательно жевать твердую пищу (своеобразная зарядка для мышц);
  • перед едой выпивать стакан обычной воды.

С этого момента в вашем меню не должно быть сладкого, сдобного, жирного, жареного. Откажитесь от фастфуда, блюд быстрого приготовления, сладкой газировки, мороженого.

Ешьте как можно больше овощей, фруктов, морепродуктов. Каши, сваренные на воде (можно добавить немного оливкового масла), нежирное мясо и рыба помогут оставаться сытыми и не добавят лишних калорий. Хороши также кисломолочные продукты и молоко (1%). Очень полезен творог, содержащий кальций.

Желая убрать слишком круглые щеки за неделю, обязательно откажитесь не только от сахара, но и от соли, удерживающей лишнюю жидкость в организме.

Физкультура для пухлых щечек

Если вы относитесь крайне негативно к впалым, обвисшим и дряблым щекам, параллельно с диетой выполняйте специальный комплекс упражнений для мимических мышц лица.

Если хотите убрать щеки за неделю, возьмите за правило делать гимнастику в день по несколько раз.

Таких упражнений существует достаточно много, поэтому hudeem-bez-problem.ru приведет приблизительный вариант фейсбилдинга.

  • Надуйте щеки и перекатывайте во рту воздушный шарик. Губы при этом должны быть плотно сомкнуты.
  • Встаньте ровно, выпрямив спину и расправив плечи. Сложив губы трубочкой, пропевайте гласные буквы по нескольку раз в произвольном порядке.
  • Зажмите зубами карандаш и пишите в воздухе разные слова. При этом максимально напрягается мышечная мускулатура не только лица, но и шеи.
  • Наберите в рот воздух и выпускайте его небольшими порциями-толчками.
  • Запрокиньте голову вверх и двигайте подбородком, захватывая нижней губой верхнюю. Начинайте с 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку. Этим же способом можно убрать обвисшие щеки за неделю.

Регулярные тренировки вернут лицу красивый контур, сделают кожу упругой, разгладят мимические морщины и гравитационные складки. Если не увидите эффекта сразу, все равно продолжайте работать.

Важные мелочи

Если вы спите на высокой подушке, то обязательно смените ее на более низкую, почти плоскую. Днем старайтесь держать голову прямо, слегка приподняв подбородок. Следите за осанкой. Это кроме лечебного дает еще и визуальный эффект – ваши щеки будут казаться меньше.

Делайте массаж лица. Его, как и упражнения, следует делать по нескольку раз в день. Хорошо помогают убрать пухлые щеки за неделю легкие похлопывания ладошками и подушечками пальцев по проблемным местам.

Перед массажем делайте компрессы: мокрое полотенце, смоченное в теплом травяном настое (ромашка, календула, шалфей), прикладываете к лицу в течение получаса.

Не забывайте про маски для лица. Выбирайте такие, которые дают эффект стягивания: яично-медовая, из белой глины (ориентируйтесь на свой тип кожи). Можно приобрести готовую маску-пленку и применять ее несколько раз в неделю.

Подкорректировать щеки можно с помощью умелого макияжа. Правильно наложенные румяна помогут вам создать более аристократичный образ.

Избавиться от пухлых щёк реально, но не за неделю

Это же касается и прически. При пухлых щеках отдайте предпочтение гладким волосам, а при обвисших – кудрям и локонам.

В борьбе под названием «Как убрать щеки за неделю» хороши почти все средства. Главное, чтобы они не причиняли вред здоровью.

Автор — Наталия Викторовна, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источники:

http://platinental.ru/publications/8_proverennykh_sovremennykh_sposobov_kak_izbavitsya_ot_shchek/
http://adella.ru/beauty/kak-izbavitsya-ot-puhlyh-shhek.html
http://www.hudeem-bez-problem.ru/kak-ubrat-shheki-za-nedelyu.htm

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector