0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как убрать бульдожьи щечки на лице и почему они возникают. Как уменьшить щеки визуально и с помощью упражнений

Как убрать обвисшие щеки

Хочется до самых преклонных лет сохранить подтянутую фигуру, свежую кожу, густые красивые волосы и молодой овал лица. Это существенный фактор не только женской, но и мужской красоты.

Увы. С возрастом лицо теряет четкие контуры, появляются отвисшие щеки. Даже если вас зовут Майкл Дуглас или Сьюзен Сарандон, брыли не спрашивают разрешения, и просто навязывают свою компанию.

Реклама уверяет, что избавиться от обвисших щек совсем несложно – достаточно использовать крем Х и сыворотку Y, а если добавить к ним еще и маску Z, то вашей юной красоте позавидует правнучка! Давайте разбираться, так ли это, и какие методы устранения проблемы действительно работают.

Чтобы решить задачу, сначала нужно понять, почему обвисают щеки.

Видео

Откуда берутся бульдожьи щеки

Первый вопрос, на который стоит ответить – это причина проблемы. Основных причин три.

Во-первых, в области щек откладывается подкожный жир.

Поэтому чем больше жировой ткани на лице, тем тяжелее щеки, и тем сильнее они провисают. Такие брыли могут появиться даже в молодости. Убрать бульдожьи щеки в этом случае возможно, если похудеть.

Во-вторых, область щек – это своего рода «склад», где хранятся запасы жировой ткани лица. Этот склад – мешочки Биша – такое же жировое депо, как бедра или живот. И в отличие от подкожного жира, комки Биша почти не поддаются похудению – их можно только удалить.

Однако есть и третья причина – возраст. Примерно после 30 лет в организме снижается выработка коллагена и эластана, которые поддерживали кожу в тонусе. Ставший недостаточно плотным кожаный каркас, провисает, и кожа щек (часто – под тяжестью комков Биша) перемещается вниз и образует некрасивую складку.

С точки зрения науки биологии все понятно – к этому возрасту, по мнению матушки-природы, женщина уже выполнила свои функции: очаровала подходящего мужчину и родила ребенка, а значит, коллаген можно больше не тратить. Но поскольку мы с природой в этом отношении совершенно не согласны, возникает закономерный вопрос: что делать?

В этом материале мы дадим оценку эффективности популярным методам профилактики и устранения брылей – от бесплатных до радикальных техник пластической хирургии.

Как убрать бульдожьи щечки на лице самостоятельно

Если обвисание щек связано с избыточной полнотой, то задача ясна: нужно убрать лишний жир. При этом при удачном стечении обстоятельств результат можно получить даже в домашних условиях: в отличие от бедер или верхней части рук лицо худеет достаточно быстро. Для того чтобы запустить процесс, придется пересмотреть рацион и повысить уровень физической активности.

Комментарий эксперта:

«Как врач, я всегда говорю своим пациентам, что главное – не похудеть, а прийти к нормальному для себя весу и сохранить его.

Секрет стабильного веса прост: питание должно быть таким, чтобы вы могли придерживаться его всю жизнь, получая максимум удовольствия. И не спешите худеть быстро. Голодать нельзя, лучше взять на вооружение совет Моники Белуччи и есть понемногу, но пять-шесть раз в день.

Слишком быстрая потеря веса только усугубит проблему, так как кожа щек не успеет подтянуться в процессе похудения и просто повиснет некрасивыми складками».

Фруктам и овощам, рыбе и морепродуктам, постному мясу, кисломолочным продуктам, крупам мы говорим решительное «да». Сдобе, сладостям, жирным, копченым, соленым продуктам, фастфуду – решительное «нет». Добавьте к новому режиму питания утреннюю гимнастику, танцы или пробежки в парке – и через несколько месяцев ваш овал лица существенно изменится.

Пейте много чистой воды

Бульдожьи щеки – это жировая ткань, которая имеет неприятное свойство задерживать жидкость и увеличиваться в размерах. Чтобы избавиться от отеков в области щек, нужно пить до 3 литров чистой воды и свести до минимума потребление соли. Сахар обладает схожим эффектом, и его тоже нужно ограничить.

Как исправить обвислость щек макияжем

Подтянуть обвисшие щеки декоративная косметика не может, но делает их менее заметными.

Правило №1. Чтобы скорректировать лицо с бульдожьими щечками при помощи макияжа, нужно зрительно отвлечь от них внимание.

Вам поможет простая система:

  • темная подводка для глаз (после 45 отдавайте предпочтение коричневым, а не черным оттенкам),
  • двойной слой туши на ресницах,
  • румяна, которые идеально «женятся» с тоном вашего лица.

Правило №2. Темные оттенки визуально уменьшают зону, на которую они нанесены.

Поэтому после завершения макияжа, аккуратно пройдитесь кисточкой с бронзатором по нижней челюсти и в области подбородок – шея. Так вы зрительно замаскируете провисание кожи и выровняете его по тону с тенью под нижней челюстью. Брыли визуально сольются с этой тенью, но помните о чувстве меры!

Скорректированная бронзатором линия нижней челюсти сольется с тенью под подбородком и визуально избавит лицо от небольших брылей.

Гимнастика для обвисших щек

Упражнения против обвисания щек, как и упражнения для тела, призваны укрепить лицевые мышцы.

Сильно надуйте щеки и, сосчитав до пяти, выпустите воздух через сложенные трубочкой губы.

Зажмите губами карандаш и активно напишите в воздухе алфавит, от А до Я. Ощущайте, как работают мышцы лица и шеи.

Если выполнять упражнения против обвисания щек кажется вам скучным, вы можете начать писать настоящие полотна, удерживая кисточку губами. На фото: художница Мариам Паре за работой.

Каждое упражнение нужно выполнять ежедневно.

Комментарий эксперта

«Меня часто спрашивают, можно ли с помощью упражнений убрать отвисшие щеки. Отвечаю честно: в силу особенностей расположения мышц лица в области нижней челюсти, убрать нельзя. Можно лишь не допустить их появления. Поэтому упражнения для лица нужно начинать делать еще до того, как вы заметите первые признаки возраста.

Гимнастика может помочь лишь при первых признаках брылей, связанных с лишним весом. Кстати, похудение обязательно должно сочетаться с массажами и косметологическим уходом, чтобы не было проблем с обвисшей кожей щек.

Но то, что уже провисло, ни массажем, ни гимнастикой восстановить невозможно».

Эффективная профилактика брылей – какая она?

Мы уже говорили, что брыли на щеках образуются на 60% по вине «пакетов» жировой ткани – комков Биша.

Комментарий эксперта:

«Моя практика показывает, что единственная по-настоящему эффективная профилактика брылей достигается в результате частичного удалении комков Биша. Выполнив операцию в 30 лет, в 45 брылям просто неоткуда будет взяться. Они проявятся, но намного позже.

Операция выполняется через внутриротовой доступ и не оставляет следов на лице.

Эта процедура имеет еще один очень приятный бонус. У людей с массивной, тяжелой нижней частью в результате операции лицо становится гармоничным и четко очерченным, визуально сужается и выглядит намного моложе.»

Как поднять обвисшие щеки без операции

Если провисание тканей уже заметно, подойдите к зеркалу и проведите несложный эксперимент. Натяните кожу в области скул немного наверх. Вы увидите, как бульдожьи щечки исчезают, словно по волшебству.

Конечно, никакого волшебства тут нет, и секрет прост: опустившиеся ткани нужно поднять, и контур лица станет гораздо моложе, четче, красивее.

Для этой цели в область скул вводят плазмофиллер или плотный гель гиалуроновой кислоты Белотеро. Скулы наполняются, становятся выше, ткани лица возвращаются на свое законное место, а первые брыли исчезают, будто их и не было.

Аналогичный эффект дает установка скулового импланта, но для этой процедуры требуется операция.

Андрей Искорнев за работой. Подготовка (разметка) и проведение Celebrity Lift — зездной подтяжки щек гелями Radiesse и Belotero.

Знаменитая телесваха страны, Роза Сябитова, «до» и на 7 день «после» процедуры.

Результат «до» и «после» коррекции овала лица и бульдожьих щек. Хирург: Васильев Максим.

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Как убрать выраженный птоз щек

Нитевая подтяжка Силуэт Лифт помогает даже против выраженного опущения. Нити очень естественно перераспределяют ткани средней трети лица вверх, в «молодое» положение. И на этом их эффект не заканчивается. Нити стимулируют выработку нового коллагена, который заметно освежает кожу.

Читать еще:  Комплексы упражнений по атлетической гимнастике для девушек. Тренировки дома для девушек: готовый план упражнений для всего тела

Установка нитей не требует общего наркоза, процедура занимает около 40 минут, реабилитация – всего несколько дней.

Как даже в 70 выглядеть «немного за 40»

Отзыв:

«Конечно, массажи, кремы, гимнастика и маски против бульдожьих щечек – это прекрасно.

Но мне уже за сорок пять. Опущение щек выражено явно, присутствует второй подбородок. Что делать?

Если щеки обвисли сильно, ни массажи, ни кремы не спасут. Тут нужны более серьезные и действенные методы. Я делала полноценную СМАС подтяжку лица с установкой небольшого подбородочного импланта.

Так у меня появился красивый глубокий угол шеи, исчез второй подбородок, ушли брыли. Н е ожидала, что имплант так чудесно изменит пропорции лица, я очень похорошела!»

Комментарий эксперта:

«Правильный ответ на вопрос, как бороться с брылями, таков: бороться надо не с брылями как таковыми. Брыли – это всего лишь побочный результат опущения тканей средней трети лица: щеки, скулы, виски.

Их и надо возвращать на место оптимальным для каждой конкретной ситуации способом. Липолитики, нити, круговая подтяжка для более возрастных пациентов.

В результате все подкожные структуры оказываются там, где им положено быть, на своем месте. После правильно выполненных процедур опустятся они не скоро.»

Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.

При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.

Чтобы записаться на консультацию пластического хирурга, звоните по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как убрать обвисшие щеки, подтянуть овал лица за 1 день. Упражнения, диета, уход

Как бы женщины не хотели, но молодость проходит и со временем встает вопрос о продлении красоты и сохранности подтянутого контура лица.

Как убрать щеки за 1 день — в этом поможет комплексный подход к проблеме.

Можно ли подтянуть контур лица в домашних условиях

В силу каких-либо обстоятельств не всегда бывает возможность посещать салоны красоты и баловать себя массажами, масками и другими процедурами по уходу за кожей.

Не стоит расстраиваться и опускать руки. Ухаживать за лицом можно и в домашних условиях.

В борьбе с обвисшими щеками выступают разнообразные методы, в том числе и продукты питания. Заглянув в холодильник, наверняка можно найти там лифтинг-помощников, на основе которых делаются маски для лица.

Маски питают кожу, способствую улучшению цвета и подтяжке контура лица.

Помимо косметических способов, есть разнообразные упражнения и массажи, также помогающие от эффекта «бульдожьих щек». Главное, не запускать себя и не доводить ситуацию до критической точки, когда ничего уже не поможет, кроме хирургического вмешательства.

Основные способы избавления от обвисших щек

Основными методами избавления от обвисания щек можно считать следующие:

  • современные косметические процедуры;
  • упражнения;
  • самомассаж;
  • правильное питание;
  • маски.

За 1 день внешний вид не изменится, но регулярный уход за собой, приведет как к избавлению от обвисших щек, так и к общему улучшению овала лица.

Диета для похудения щек

При соблюдении диеты для похудения, лишний вес уходит со всех частей тела. Все диетологи в один голос утверждают, что диета должна быть не кратковременной, а стать образом жизни.

Соответственно, лучше не снижать количество и качество потребляемой пищи, а научиться питаться правильно. В рационе питания каждого человека присутствуют такие продукты, которые способствуют быстрому набору веса, на лице, в том числе.

К таким продуктам относятся следующие:

  • сладкое и мучное;
  • соль;
  • соусы на основе майонеза и кетчупы;
  • пиво и закуски к нему;
  • полуфабрикаты;
  • алкоголь.

Этот список следует либо полностью исключить, либо свести употребление перечисленных продуктов к минимуму.

Заменить эти продукты необходимо на полезные, способствующие правильному метаболизму, а соответственно и похудению.

К полезным продуктам относятся следующие:

  • овощи и фрукты;
  • кальцийсодержащие продукты;
  • каши, богатые клетчаткой;
  • чистая вода не менее 2 л в день;
  • зеленый чай.

Сладкое можно заменить небольшой горстью сухофруктов, парой плиток горького шоколада или протеиновым батончиком.

Гимнастика для избавления от щек

Принято считать, что гимнастика — это занятие сугубо для тела. Но на лице также есть мышцы, которые имеют свойство растягиваться и терять свою эластичность.

Систематичное выполнение упражнений приведется к желаемому результату в короткие сроки.

Кожа станет подтянутой и эластичной, уйдет обвислость, разгладятся морщины. Как и для подтяжки тела, лицевые упражнения направлены на определенную зону. Выполнять каждое лучше ежедневно или хотя бы через день.

Упражнения для подтяжки лицевых мышц

Такой подход у профессионалов называется фейсбилдинг, т.е. физические упражнения для коррекции формы и контура лица без хирургического вмешательства. Подтяжка лица с помощью комплекса упражнений уже через 2 недели даст результаты.

Массаж век

За счет этого упражнения увеличивается кровообращение, повышается мышечный тонус. Как результат, кожа подтягивается. Нужно сжать кисти рук таким образом, чтобы большой палец был сверху. Аккуратно, без надавливания массировать веки: 5 раз по часовой стрелке, и 5 — против.

Для надбровных мышц

С помощью этого упражнения можно предотвратить образование вертикальных морщин между бровями. Кончиками указательных пальцев нужно слегка надавить на область начала брови и нахмуриться. Через 2-3 с, расслабиться. Повторять 10 раз.

Подтяжка овала лица

Четкий овал лица — один из первых шагов к привлекательности и молодости. Упражнение поможет очертить четкие границы, подтянуть кожу и убрать морщины в уголках рта.

С помощью систематического выполнения гимнастики и массажа лица можно подтянуть контуры и избавиться от обвисших щек.

Для выполнения этого упражнения нужно оттопырить нижнюю губу вниз так, чтобы обнажились нижние зубы. Челюсти сжаты, чувствуется напряжение в подбородке. Медленно повторить 5 раз.

Подтяжка нижней части лица

Это упражнение укрепляет, корректирует мышцы подбородка и область под ним. Для его выполнения нужно сесть, выпрямить спину и расправить плечи. Голову запрокинуть назад так, чтобы почувствовалось напряжение в шее.

Следует сложить губы трубочкой и вытянуть вперед, как будто для поцелуя. Задержаться на 3 с и расслабиться. Выполнить 8 раз.

Упражнения, корректирующие форму и размер щек

С помощью простого комплекса упражнений можно избавиться от отвисания, чрезмерной пухлости или неправильной формы щек. При этом скулы становятся более выраженными, и лицо кажется худее.

Надувание

Губы плотно сжаты. Следует надуть щеки максимально сильно и задержаться так на 15-20 с. Расслабить и слегка погладить их ладонями. Далее нужно ускоренном ритме надувать щеки и сдувать, надавливая на них руками. Повторить 15-20 раз.

Ухмылка

Для выполнения упражнения нужно слегка подтянуть щеки вверх, как при ухмылке. Важно, чтобы при этом были задействованы только мышцы щек и никакие больше. Выполнять в течение 2-3 мин.

Трубочка

Нужно сложить губы трубочкой и вытянуть вперед. Выполнять описывающие круговые движения на протяжении 2 мин.

Перекатывание воздуха

Для выполнения упражнения следует широко улыбнуться с закрытым ртом и набрать в щеки воздух. Не спеша перекатывать воздушный шарик с одной щеки в другую.

Упражнения против пухлых щечек

Пухлость в области щек обусловлена не только генетической предрасположенность, но и слабостью мышц в этом месте.

Следующие упражнения помогут уменьшить объем щек и придать лицу четкие очертания:

  1. Карандаш зажать зубами и рисовать в воздухе фигурки, буквы, цифры и т. д. Проделать данное упражнение в течение 3 мин.
  2. При широко открытом рте завернуть губы во внутрь. Осуществлять надавливающие движения губами на зубы. В напряжении должны быть щеки и губы. После появления чувства напряжения, расслабиться. Повторить 5-8 раз через каждые 10 с.
  3. Закрыть глаза и четко проделать губами движения, как будто произносятся слова «Аух» и «Ууууф».
Читать еще:  Комплекс упражнений по адаптивной физкультуре дошкольников. Методика адаптивной физической культуры при детском церебральном параличе (ДЦП). Адаптированная физкультура для детей

Упражнения для подтяжки скул

Выразительные скулы — это основополагающая в красивом контуре лица. Четкое их очертание придает внешности женственности и некой аристократичности.

Для подтяжки скул нужно регулярно выполнять следующие упражнения:

  1. Указательным пальцем внутри рта отодвинуть щеку внизу от зубов. С помощью мышц оказывать сопротивление, как бы пытаясь придвинуть ее обратно. Проработать таким образом каждую сторону по 8 раз.
  2. Сжать ладони в кулаки. Костяшками пальцев делать описывающие движения по линии скул, начиная от носа до виска. Можно чередовать стороны или делать одновременно с обеих.
  3. Сесть прямо с ровной спиной. Смотреть перед собой. Опускать уголки губ, одновременно напрягая мышцы скул и щек. Задержаться на время в таком положении и расслабиться.

Массаж лица, убирающий щеки

Чтобы узнать как убрать щеки за 1 день визуально, нужно проконсультироваться с визажистом, который подберет оптимальный макияж.

Чтобы фактически убрать щеки нужно не только выполнять гимнастику, но и делать массаж — это не только полезная, но и приятная процедура. Массаж расслабляет, настраивает на положительный лад и улучшает кровообращение в сосудах.

Как известно, усиленный приток крови к тканям, способствует их эластичности. Существует несколько видов массажа лица: просто руками, с применением меда и с помощью полотенца. Не зависимо, какой вид выбирается, кожу следует очистить и промокнуть полотенцем.

Массаж руками

Перед выполнением массажа следует очистить кожу лица и нанести на нее крем. Желательно использовать жирный, чтобы руки лучше скользили по поверхности, и кожа не растягивалась.

Начать следует с поглаживаний и легких похлопывающих движений. Далее пощипыванием пройтись от скул к вискам. Все движения проделываются снизу-вверх. Нужно пощипать и разгладить складки и морщины. Важно не растягивать кожу во время процедуры.

Массаж полотенцем

Небольшое махровое полотенце нужно смочить в травяном настое (ромашка, календула, шалфей). Далее следует взяться за концы полотенца и свести руки вместе. Необходимо резко, но умеренно развести руки в стороны, чтобы получился легкий хлопок. Такими хлопками нужно пройтись по всем проблемным зонам на лице.

Медовый массаж

Кончики пальцев следует опустить в емкость с натуральным медом, затем нанести его на лицо постукивающими движениями. Пощипыванием пройтись по лицу несколько раз. Прижать подушечки пальцев к коже и быстро оторвать их.

Косметические средства, подтягивающие щеки

Упражнения и массаж весьма эффективны в борьбе с неправильным овалом лица и обвисшими щеками. Однако, если подход к проблеме комплексный, не обойтись без косметологических средств.

Это могут быть крема с лифтинг-эффектом, салонные или магазинные маски и домашние рецепты. Крема, обладающие подтягивающим свойством, можно приобрести в салонах, магазинах или аптеках: Q10 (коэнзим) от NiveaVisage, крем Лифт-актив от Vichy, SoinNoir (ночной крем лифтинг) от Givenchy и др.

Однако ожидать чуда от одного лишь применения того или иного крема не следует — нужно совмещать его с другими методами. Маски лучше справятся с вопросом подтяжки кожи на щеках и на лице в целом.

Существует множество рецептов масок, из которых можно выделить следующие:

  1. Яичная маска. Белок одного яйца взбить до образования пены. В зависимости от типа кожных покровов добавить мед (сухие) или овсяные хлопья (жирные). Нанести на лицо и подождать 10-15 мин. Смыть водой комнатной температуры, после ополоснуть прохладной.
  2. Дрожжевая маска. Свежие дрожжи (50 г) разбавить теплой водой до консистенции сметаны. Накрыть салфеткой и оставить на сутки в теплом месте. После, густо нанести на лицо и подождать 20 мин. Промыть теплой водой.
  3. Овсяная маска. Геркулес в хлопьях или молотый залить горячей водой и дать настоятся 1-2 мин. По желанию можно добавить мед или йогурт. Нанести на лицо и помассировать по массажным линиям. Смыть.

Макияж и прическа, корректирующие щеки

Грамотно подобранная прическа и наложенный макияж способны творить чудеса с внешностью.

С помощью макияжа можно не только придать себе индивидуальности, но и откорректировать имеющиеся недостатки.

Придавая лицу правильный контур с помощью косметики, нужно учитывать следующее:

  1. Это не панацея от лишнего веса и растянутых мышц. За 1 деньполныещеки даже с помощью косметики не убрать, как ни старайся.
  2. Корректировать контуры лица необходимо правильно, иначе можно только усугубить ситуацию.
  3. Корректирующие средства не должны выглядеть на лице как маска.

Чтобы узнать, как убрать щеки за 1 день с помощью макияжа, следует проконсультироваться с визажистом. С помощью правильно нанесенной косметики можно визуально откорректировать контуры лица.

В косметичке должны быть корректоры разных оттенков, пудра и румяна. Обычно большие щеки затемняют с помощью темного цвета и подчеркиваются румянами. Для этого проводят линию от средины щек к векам и хорошо ее растушевывают. Под скулы накладываются румяна. Такой подход способен визуально уменьшить лицо.

Что касается прически, способной скрыть припухлость, то все зависит от изначального образа. Обладательницам густых длинных волос подойдет выпрямление. Прямые свисающие волосы вытягивают лицо и скрадывают его объем. Таким же эффектом обладает низко завязанный конский хвост.

Также хорошо помогает стрижка «удлиненное каре» чуть ниже скул. Подойдет и стрижка каскадом. Выбирая цвет волос, не следует прибегать к ярким тонам. Если хочется разнообразия, можно сделать мелирование.

В погоне за изменением внешности, главное — знать чувство меры.

Как бы не хотелось и что бы не обещали косметологи, за 1 день от обвислых и крупных щек не избавиться. Измененный образ жизни и комплексный подход — главные союзники в решении рассматриваемой проблемы.

Полезные видое-ролики о том, как убрать щеки за 1 день

Эффективная гимнастика для щек и скул (фейсбилдинг):

Как убрать щеки за 1 день с помощью массажа — практические рекомендации специалиста:

Благодаря специальной гимнастике и диете мне удалось избавиться от обвисших щек, подтянуть контуры лица и проявить скулы. Теперь я выгляжу привлекательно.

В первую очередь нужно сесть на диету, а потом, если эффекта не будет, уже всё остальное — процедуры, кремы и упражнения ))

Как убрать бульдожьи щечки на лице и почему они возникают

Провисание кожи лица и возникновение обвисших щек (брылей) может быть вызвано целым рядом факторов. Наружный слой (или эпидермис) кожи лица присоединен через гиподерму к нижележащим мышцам, и именно эти мышцы в сочетании с естественной эластичностью кожи определяют будет ли лицо выглядеть молодо или напоминать физиономию бульдога.

Есть множество способов удаления бульдожьих щечек на лице, например: упражнения, пластическая хирургия, маски для лица, макияж и инъекции кожных наполнителей. Но чтобы отсрочить появление столь неприятной проблемы, необходимо исключить несколько обратимых факторов из нижеперечисленных.

На состояние мышц лица влияют следующие факторы:

  • Старение — необратимый фактор. Под тяжестью кожи и жира мышцы могут растягиваться и провисать с течением времени. Возрастная потеря эластичности кожи может способствовать провисанию щек.
  • Курение — обратимый фактор. Никотин разрушает коллаген, необходимый для поддержания эластичности кожи. К тому же курение провоцирует сужение кровеносных сосудов в коже и, таким образом, затрудняет кровообращение. Следовательно, кожа лишена основных питательных веществ (например, витамина А), которые помогают бороться с повреждениями.
  • Длительная работа за компьютером — обратимый фактор. По мнению лондонского косметического хирурга, доктора Майкла Прагера, долгие часы работы за компьютером, как это часто бывает с большинством офисных работников, увеличивает риск возникновения не только отвисших щек, но и «индюшачьей шеи» или «второй шеи», вместе с другими преждевременными признаками старения, такими как морщины. Экран компьютера нужно держать поднятым так, чтобы не приходилось наклоняться вниз при чтении.
  • Воздействие солнца — обратимый фактор. Те, кто проводят много времени на открытом воздухе в жаркие солнечные дни, рискуют заполучить птоз лица раньше, чем люди, находящиеся в помещении. Чрезмерное воздействие ультрафиолета разрушает коллаген в коже в долгосрочной перспективе. Как убрать бульдожьи щечки на лице, если приходится много времени находиться на солнце? Использовать солнцезащитный крем (SPF 30+) прежде чем выходить из помещения.
  • Генетика — необратимый фактор. Некоторые люди имеют наследственную предрасположенность к «бульдожьим щечкам». Это может объяснить случаи провисания щек, которые появляются в молодом возрасте.
  • Потеря веса — обратимый фактор. С увеличением веса, кожа на лице и других участках тела растягивается. Похудение может привести к избытку свободной кожи в области нижней челюсти и шеи. Как убрать бульдожьи щечки на лице в данном случае? Либо хирургическим путем, либо постепенным, а не резким набором веса.
Читать еще:  Какие упражнения в йоге нельзя делать беременным. Йога для беременных: что можно, а что нельзя делать, ожидая ребенка

Процесс формирования

С возрастом происходит постепенное уменьшение эластичности кожи. Начиная с 30–35 лет содержание в коже коллагена и эластина существенно снижается, а связки, фиксирующие подкожную клетчатку, ослабевают.

Жировая ткань постепенно смещается вниз, и кожа лица все сильнее растягивается. Такие изменения у некоторых людей могут возникнуть уже после 20-го года жизни. Хотя «бульдожьи щечки» могут возникнуть у любого человек, люди с более полными лицами, как правило, получают их гораздо позже по сравнению с людьми с узкими лицами.

Тем, кто ищет способ удаления бульдожьих щечек на лице в минимальные сроки, ответ может быть один — хирургическая операция (чиклифтинг). Хотя она дает долговременный результат, провисание щек может возобновиться по мере старения. К тому же это стоит дорого, начиная от 50 тысяч рублей при минимальной сложности.

Если бульдожьи щечки только начали формироваться, их можно убрать с помощью специальной гимнастики, «замаскировать» макияжем или прибегнуть к самостоятельным или салонным косметическим процедурам.

Как подтянуть обвисшие щеки нехирургическими и хирургическим путями

Один из самых популярных методов подтяжки обвисших щек — выполнение упражнений для лица. Они бесплатные, их можно выполнять дома, легко научиться, а вот что касается эффекта, то тут у специалистов-косметологов есть разногласия.

Противники упражнений утверждают, что они являются пустой тратой времени, так как провисание щек, как правило, вызвано старением. Сторонники упражнений возражают, что они могут помочь держать в тонусе мышцы лица, подбородка, и шеи и, таким образом, помогают подтянуть кожу щек. Однако, чтобы упражнение было по-настоящему результативным, оно должно задействовать и мышцы щек и мышцы шеи, так как мышцы шеи связаны с мышцами лица.

Вот два наиболее эффективных упражнения:

  1. Повернуть подбородок прямо к потолку, открыть рот и растянуть его, словно зевая. Медленно закрыть рот, считая до 20. Не нужно закрывать рот полностью, так чтобы сомкнулись верхние и нижние зубы. Нужно повторить это упражнение 3 раза в день, чтобы избавиться от брылей без хирургического вмешательства.
  2. Встать или сесть, и поместить один кулак под подбородок. Слегка надавливая кулаком вверх, открыть рот и опустить челюсть, прижимая ее к кулаку. Повторять это упражнение довольно быстро, от 10 до 20 раз в день.

Макияж

Многие женщины прибегают к макияжу как к испытанному тысячелетиями способу замаскировать проблемы с лицом. Вот один из способов, как подтянуть обвисшие щеки (но лишь визуально) с помощью косметики: нужно выделить область выше подбородка, чтобы привлечь к ней внимание и отвести внимание от челюстей.

Для этого нужно использовать румяна, которые полностью подходят к оттенку лица, черную тушь для ресниц и черную подводку для глаз. В качестве финального штриха при макияже нужно взять кисточку с бронзатором и аккуратно пройтись по нижней челюсти и в области подбородка и шеи. Это необходимо, чтобы привести тон кожи в этих областях в соответствие с тенью под нижней челюстью. Бульдожьи щечки будут визуально слиты с этой тенью.

Косметические процедуры

Инъекции кожными наполнителями — возможно лучший неинвазивный способ борьбы с провисанием щек. Их делают как в клиниках пластической хирургии, так и в салонах красоты. Наполнители помогают сделать кожу более упругой.

Однако эти средства обеспечивают лишь временное решение. Одним из самых популярных дермальных наполнителей (филлеров) для избавления от провисания щек является Радиес. Это еще и один из самых известных препаратов для уменьшения морщин. Радиес представляет собой гель, состоящий из частиц гидроксиапатита кальция, который обеспечивает поддерживающую структуру для кожи и стимулирует образование новых волокон коллагена.

После инъекции в область коррекции, наполнитель формуют в предпочтительную форму. На множество фото и видео «до» и «после» можно увидеть существенную разницу во внешнем виде у тех, кому делали инъекции Радиеса.

Еще одним распространенным кожным наполнителем является препарат под названием Скульптура. Он работает, стимулируя производство нового коллагена. Единственным недостатком является то, что Скульптура, в отличие от Радиеса, не дает мгновенных результатов. Зато этот недостаток восполняется относительно долговечным и более естественным результатом.

Также в косметическом салоне могут предложить для уменьшения брылей сделать инъекцию Рестилайна. Однако более надежный и предпочтительный все же Радиес, так как его эффект длится дольше.

Еще одним нехирургическим методом лечения провисания щек и способом уменьшения двойного подбородка является термаж.

Это воздействие на кожу короткими, сильными импульсами радиоволн, которые проникают вглубь подкожного слоев, не причиняя никакого вреда верхнему слою кожи. Тепловое воздействие улучшает кровообращение, расслабляет поперечно полосатую и гладкую мускулатуру, стимулирует лимфоотток и выработку нового коллагена в течение 4-6 месяцев. И все это достигается без хирургического вмешательства. Основной недостаток термажа как метода удаления брылей — действенность лишь при среднем и небольшом провисании кожи на ранних стадиях старения.

Операция

Для избавления от брылей используется подтяжка нижней трети лица. Хирург делает разрезы за ухом и внутри ушной раковины пациента, отслаивает кожу, потом натягивает ее и закрепляет ткани. Излишки ткани удаляются, а в завершении накладываются косметические швы, которые не видны в дальнейшем. Некоторые хирурги выполняют липосакцию как часть операции по подтяжке лица.

Как следует из названия, эта процедура минимально инвазивная и включает отсасывание лишнего жира из подбородка, шеи, и, возможно, щек с помощью специальной трубки-канюли. Она проводится под местной анестезией. Липосакция щек может быть рекомендована для пациентов, которые не желают делать подтяжку лица. Кроме традиционной липосакции пластический хирург может рекомендовать и другие методы, такие как лазерная липосакция и инъекционный липолиз.

Народная медицина

В народной медицине есть множество способов подтяжки обвисших щечек. Самый простой и вместе с тем действенный метод — делать в домашних условиях маски для лица, которые подтягивают дряблую кожу. Их единственный недостаток заключается в необходимости постоянного, еженедельного применения.

Вот несколько рецептов таких масок:

  1. Взять 3 столовые ложки натурального йогурта, добавить две столовые ложки овса и две столовые ложки тертого апельсина. Смешать все до образования однородной массы и нанести на лицо на 20 минут. Апельсины богаты витамином С, который помогает вырабатывать коллаген и задерживает преждевременное старение кожи. Поэтому в дополнение к еженедельным маскам желательно придерживаться диеты с включением продуктов, богатых витамином С (облепиха, черная смородина, зелень петрушки, лимон и т.д.).
  2. Смешать небольшой огурец с одной ложкой сухого молока и одним яичным белком. Нанести на лицо и шею на 10 минут. Затем смыть водой. Такая маска помогает сделать кожу более упругой.
  3. Смешать кусочек ананаса с одной ложкой сухого молока. Нанести смесь на кожу и держать в течение 15 минут. Смыть теплой водой.
  4. Смешать натуральный йогурт с небольшим количеством клубники и содержимым капсулы с витамином Е. Нанести смесь на кожу на 15 минут, после чего смыть теплой водой.
  5. 5 г дегтярного мыла развести до появления пышной пены, смешать с 3 г морской соли и 5 г манки. Получившейся смесью нанести на лицо, через 6 минут смыть и применить увлажняющий крем. Этот способ помогает удалить ороговевшие частички кожи и глубоко очистить эпидермис. В отличие от других масок такое очищение достаточно проводить раз в три недели.

Отзывы на форумах о таких средствах в основном положительные, благодаря натуральности, легкости использования и доступности всех ингредиентов. При постоянном применении маски отлично подтягивают и омолаживают кожу, улучшают овал лица. Но не стоит ждать чуда, полностью убрать бульдожьи щечки они не смогут, тут требуется операция.

Источники:

http://platinental.ru/publications/kak_ubrat_obvisshie_shcheki/
http://ladysdream.ru/kak-ubrat-obvisshie-shheki-podtyanut-oval-lica-za-1-den-uprazhneniya-dieta-uxod.html
http://med88.ru/morshhiny/kak-ubrat-buldozhi-shhechki-na-lice/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector