{"id":4239,"date":"2020-03-21T22:01:22","date_gmt":"2020-03-21T19:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?p=4239"},"modified":"2020-03-21T22:01:22","modified_gmt":"2020-03-21T19:01:22","slug":"skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438<\/h1>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pronakip.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Skolko-gramm-ovsyanki-v-stolovoy-lozhke.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u2013 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435?<\/h2>\n<p> <strong>\u0412 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438 = 12 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/strong> <\/p>\n<p> <strong>\u0412 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 = 16 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/strong> <\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435?<\/h2>\n<p> <strong>\u0412 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438 = 4 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/strong> <\/p>\n<p> <strong>\u0412 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 = 6 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/strong> <\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438?<\/h3>\n<ul>\n<li>100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>90 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438.<\/li>\n<li>85 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>80 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>75 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>70 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>60 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>40 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 = 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f \u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441) \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432. \u0421\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 (\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439) \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n<h4>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445:<\/h4>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pronakip.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Inna-Author-ProNakip.jpg\" \/><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u042f \u0418\u043d\u043d\u0430 \u2014 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u043c\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4-\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0421 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445! \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435:<\/strong> <\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432)<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/infoeda.com\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f) \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438)?<\/h2>\n<p><strong>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 16 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/strong> <\/p>\n<p><strong>\u0412 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 12 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438.<\/strong> <\/p>\n<p><strong>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 35 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438).<\/strong> <\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435)?<\/h2>\n<p> <strong>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 6 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/strong> <\/p>\n<p> <strong>\u0412 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 4 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438.<\/strong> <\/p>\n<h3>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438?<\/h3>\n<p><strong>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 56 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/strong> <\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 21 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/strong> <\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f (\u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 (\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439) \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445<\/h3>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a (\u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 15 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432, \u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 5):<\/p>\n<ul>\n<li>250 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 250 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 16 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 200 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 13 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>170 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 170 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 11 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 150 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 10 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 100 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>85 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 85 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>80 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 80 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>75 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 75 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>70 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 70 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>60 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 60 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 (\u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432) \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 50 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>40 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 40 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 + 2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? 30 \u0433 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li>7 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c? 7 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 112 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/li>\n<li>6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c? 6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 96 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/li>\n<li>5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c? 5 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 80 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c? 4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 64 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430.<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c? 3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 48 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/li>\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c? 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 = 32 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443:<\/p>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 (\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u0421\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441\u0430 (\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438) \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/infoeda.com\/wp-content\/plugins\/a3-lazy-load\/assets\/images\/lazy_placeholder.gif\" \/><\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0430\u0440, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a. \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435: \u043e \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435?<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/3\/0\/i\/2894170_thumb.jpg\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>12 \u041e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f, 2018<\/li>\n<li>\u0412\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u0440\u0444\u0443\u0442\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0412\u043e\u0442, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442: \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0435\u0449\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c (\u0445\u0443\u0436\u0435 &#8211; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c).<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b &#8211; \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439? \u0421\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 &#8211; \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0418 \u0447\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438? \u041d\u0435\u0442! \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u041e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0418\u0442\u0430\u043a, 100 \u0433\u0440 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a?<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/3\/0\/i\/2894141.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439. \u041d\u043e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u0437\u0430\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a? \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>5 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n<li>7 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430: \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u043e\u0436\u0430. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u0437\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c, &#8220;\u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u044f&#8221; \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435. \u041b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u0417\u0430\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u043c. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435\u044e\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435? \u0415\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>8 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n<li>9 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438? \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e? \u0418 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043f\u044c\u0435\u043c \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c? \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u044b? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n<li>3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>3 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n<li>4 \u0441\u0442 .\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/samchef.ru\/assets\/i\/ai\/4\/3\/0\/i\/2894157.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pronakip.com\/skolko-gramm-suxoj-ovsyanki-v-stolovoj-lozhke\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/pronakip.com\/skolko-gramm-suxoj-ovsyanki-v-stolovoj-lozhke\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/infoeda.com\/skolko-gramm-v-lozhke-ovsyanki-ovsyanyx-xlopev.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/infoeda.com\/skolko-gramm-v-lozhke-ovsyanki-ovsyanyx-xlopev.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/samchef.ru\/430140a-gramm-ovsyanki---eto-skolko-v-stolovyih-lojkah-na-praktike\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/samchef.ru\/430140a-gramm-ovsyanki&#8212;eto-skolko-v-stolovyih-lojkah-na-praktike<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435? \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f \u2013 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[27],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 - elpaso-antibar.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435? \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html\",\"url\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html\",\"name\":\"\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 - elpaso-antibar.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-21T19:01:22+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-21T19:01:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435? \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/\",\"name\":\"elpaso-antibar.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 - elpaso-antibar.ru","description":"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435? \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html","url":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html","name":"\u2705 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 - elpaso-antibar.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website"},"datePublished":"2020-03-21T19:01:22+00:00","dateModified":"2020-03-21T19:01:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435? \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke-ovsyanki-suhoj-ves-skolko-v-stolovoj-lozhke-gramm-varenoj-ovsyanki.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0441. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website","url":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/","name":"elpaso-antibar.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4239\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}