{"id":3971,"date":"2020-03-11T14:25:57","date_gmt":"2020-03-11T11:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?p=3971"},"modified":"2020-03-11T14:25:57","modified_gmt":"2020-03-11T11:25:57","slug":"prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e &#8211; \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e &#8211; \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e<\/h1>\n<h2><strong>LiveInternet<\/strong>LiveInternet<\/h2>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (953)<\/li>\n<li>\u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e (700)<\/li>\n<li>\u041c\u042b\u0421\u041b\u0418 (700)<\/li>\n<li>\u0416\u0418\u0417\u041d\u042c (574)<\/li>\n<li>\u0412\u041e\u041a\u0420\u0423\u0413 \u0421\u0412\u0415\u0422\u0410 (552)<\/li>\n<li>\u0414\u0415\u0422\u0418 (474)<\/li>\n<li>\u041c\u0418\u0421\u0422\u0418\u041a\u0410 (459)<\/li>\n<li>\u0418\u0417\u0411\u0420\u0410\u041d\u041d\u041e\u0415 (422)<\/li>\n<li>\u042e\u041c\u041e\u0420 (406)<\/li>\n<li>\u041c\u0423\u0417\u042b\u041a\u0410 (374)<\/li>\n<li>\u0423\u0427\u0415\u041d\u042c\u0415 &#8211; \u0421\u0412\u0415\u0422 (371)<\/li>\n<li>\u041d\u0410\u0420\u041e\u0427\u041d\u041e \u041d\u0415 \u041f\u0420\u0418\u0414\u0423\u041c\u0410\u0415\u0428\u042c (345)<\/li>\n<li>\u041d\u0410\u0423\u041a\u0410 \u0418 \u0422\u0415\u0425\u041d\u0418\u041a\u0410 (319)<\/li>\n<li>\u041f\u041e\u041b\u042c\u0417\u0410 (305)<\/li>\n<li>\u041f\u0421\u0418\u0425\u041e\u041b\u041e\u0413\u0418\u042f (295)<\/li>\n<li>\u041f\u0420\u041e\u0417\u0410 (287)<\/li>\n<li>\u0421\u041d\u042b \u0438 \u041c\u0415\u0414\u0418\u0422\u0410\u0426\u0418\u0418 (278)<\/li>\n<li>\u041a\u0420\u0410\u0421\u041e\u0422\u0410 (253)<\/li>\n<li>\u0427\u0423\u0416\u0418\u0415 \u0421\u0422\u0418\u0425\u0418 (248)<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f (240)<\/li>\n<li>\u041c\u041e\u0418 \u0421\u0422\u0418\u0425\u0418 (240)<\/li>\n<li>\u0417\u041e\u041b\u041e\u0422\u042b\u0415 \u0420\u0423\u041a\u0418 (226)<\/li>\n<li>\u0416\u0418\u0412\u041e\u041f\u0418\u0421\u042c (221)<\/li>\n<li>\u0424\u041e\u0422\u041e (205)<\/li>\n<li>\u0412\u0418\u0414\u0415\u041e (204)<\/li>\n<li>\u041f\u0420\u0410\u0417\u0414\u041d\u0418\u041a\u0418 (196)<\/li>\n<li>\u0412\u041e\u0421\u041f\u041e\u041c\u0418\u041d\u0410\u041d\u0418\u042f (190)<\/li>\n<li>\u041a\u0410\u0422\u0410\u041b\u041e\u0413 (187)<\/li>\n<li>\u0418\u0417\u0420\u0410\u0418\u041b\u042c (185)<\/li>\n<li>\u041f\u041e\u041b\u0418\u0422\u0418\u041a\u0410 (184)<\/li>\n<li>\u0418\u0413\u0420\u042b (165)<\/li>\n<li>\u041a\u0410\u0420\u0422\u0418\u041d\u041a\u0418 (165)<\/li>\n<li>\u0411\u0418\u0417\u041d\u0415\u0421 (162)<\/li>\n<li>\u042d\u041d\u0415\u0420\u0413\u0418\u042f (149)<\/li>\n<li>\u0420\u0415\u0419\u041a\u0418 (149)<\/li>\n<li>\u0422\u0415\u0421\u0422\u042b (142)<\/li>\n<li>\u041a\u0418\u041d\u041e (137)<\/li>\n<li>\u0412 \u041c\u0418\u0420\u0415 \u0416\u0418\u0412\u041e\u0422\u041d\u042b\u0425 (109)<\/li>\n<li>\u0411\u0423\u0414\u0414\u0418\u0417\u041c (93)<\/li>\n<li>\u0410\u0420\u041e\u041c\u0410\u0422 (86)<\/li>\n<li>\u0420\u0410\u041c\u041a\u0418 (78)<\/li>\n<li>\u041e \u041b\u042e\u0411\u0412\u0418 (70)<\/li>\n<li>\u0410\u0423\u0414\u0418\u041e (65)<\/li>\n<li>\u0421\u041f\u041e\u0420\u0422 (63)<\/li>\n<li>\u0418\u041d\u0424\u041e\u0411\u0418\u0417\u041d\u0415\u0421 (40)<\/li>\n<li>\u041b\u0423\u041d\u0410 (2)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041c\u0435\u0442\u043a\u0438<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e e-mail<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><b>&#8211;<\/b>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<h2><b>\u041f\u0420\u041e\u0421\u0422\u042b\u0415 \u0418 \u042d\u0424\u0424\u0415\u041a\u0422\u0418\u0412\u041d\u042b\u0415 \u041f\u0420\u0418\u0415\u041c\u042b \u0410\u0419\u041a\u0418\u0414\u041e<\/b><\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 &#8211; \u043c\u044b \u0437\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043d \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0435\u043b. \u041e\u043d \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 . \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0440\u0430\u0432\u0435\u0439. <br \/>\u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u044d\u043a\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e 2 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0435\u043c\u0443 9 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u043e\u0441\u0442 129, \u0432\u0435\u0441 27 \u043a\u0433. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0435 &#8211; 114 \u043a\u0433. <br \/>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e\u0431 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u044c, \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0411\u041e\u0415\u0412\u042b\u0415 \u0418\u0421\u041a\u0423\u0421\u0421\u0422\u0412\u0410. <br \/>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0439\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043f\u0438\u043b\u043e\u0442. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0433\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439, \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043c\u044b \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u044d\u043a\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 (6 \u0434\u0430\u043d \u043f\u043e \u0442\u0430\u044d\u043a\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e \u0438 2 \u0434\u0430\u043d \u043f\u043e \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e)\u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u043b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u0443 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c 1.<\/h2>\n<h2><i><b>\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 ProFight:<\/b><\/i> <\/h2>\n<p><i><b>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435<\/b> <\/i> <b>ProLiveKrsk<\/b> . <i><b>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0435 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0438\u0437 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e. \u0418\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/b> <\/i> <\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0410\u0442\u0430\u043a\u0430: \u0426\u0443\u043a\u0438 (\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442)<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430: \u041a\u043e\u0442\u0435 \u0413\u0430\u0435\u0441\u0438 (\u0421\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f)<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 (\u0443\u043a\u0435) \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u0423\u0434\u0430\u0440 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u0433\u0435) \u043c\u043e\u0433 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 (\u043d\u0430\u0433\u0435), \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 (\u0443\u043a\u0435) \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044f \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0443\u043a\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044f \u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0435\u0449\u0435, \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e.<\/p>\n<p>\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443\u043a\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0433\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 (\u0425\u0430\u0440\u0430).<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0431\u044b\u043b \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439). \u0428\u0430\u0433 (\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043d) \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u0438 (\u043a\u043e\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0435\u0441\u0438) \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c (\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043d). \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0443\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 (\u0443\u043a\u0435\u043c\u0438). \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0435, \u0443\u043a\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 (\u0443\u043a\u0435\u043c\u0438) \u041d\u0430\u0433\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0443\u043a\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0448\u0430\u0433\u0430, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u044b\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0443\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u0431\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b \u0432 \u0445\u043e\u0434\u043e\u043c (\u041e\u043c\u043e\u0442\u0435), \u0432\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 (\u0423\u0440\u0430) \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p><u><b>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c!<\/b><\/u> <\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0439\u043a\u0438, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b <b>ProLiveKrsk<\/b> . \u0412\u0441\u0435\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0438 \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438.<\/p>\n<p><b>\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0435, \u0442\u0443\u0442!<\/b> <\/p>\n<h2> <strong>\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u0432<\/strong> <\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e<\/p>\n<p> <strong>\u041a\u0430\u043c\u0430\u044d<\/strong> <em>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u041c\u0438\u0433\u0438-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u041f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430<\/em> <br \/> <em>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b, \u0442.\u0435. \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b &#8220;\u0437\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f&#8221; \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0451\u0440\u043d\u0443\u0442\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. <br \/>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 70%) <br \/>\u041b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b &#8220;\u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f&#8221; \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439.<\/em> <em> <br \/>\u0428\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c: <br \/>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 (\u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 &#8220;\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430&#8221;) <br \/>\u041f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438. <br \/>\u0420\u0443\u043a\u0438 \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443. <br \/>&#8220;\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f&#8221; \u0440\u0443\u043a\u0430, \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435 &#8211; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 &#8220;\u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f&#8221; &#8211; \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 (\u0447\u0443\u0434\u0430\u043d-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u043c\u0430\u0435 &#8211; \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435) \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a. <br \/>\u0415\u0449\u0451 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u043c\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430, \u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u043c\u0430\u0435 &#8211; \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430. <br \/>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b. <br \/><\/em> <br \/><strong>\u0425\u0438\u0434\u0430\u0440\u0438-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u041b\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430.<\/em> <br \/><em>\u0422\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043b\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439.<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0410\u0439-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0423\u041a\u0415 \u0438 \u041d\u0410\u0413\u0415 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 (\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f, \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f-\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f)<\/em> <br \/><strong>\u0413\u044f\u043a\u0443-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0438\u043c\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u041c\u0430-\u0430\u0439<\/strong> <em>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f) \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e. \u041c\u0430-\u0430\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u044f. <br \/><\/em> <\/p>\n<h2><strong>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438<\/strong> <\/h2>\n<p> <strong>\u0422\u0430\u0442\u0438-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430<\/strong> <em>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442.<\/em> <br \/> <strong>\u0425\u0430\u043d\u043c\u0438-\u0445\u0430\u043d\u0434\u0430\u0442\u0438-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430<\/strong> <em>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u0430 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445.<\/em> <br \/> <strong>\u0421\u0443\u0432\u0430\u0440\u0438-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430<\/strong> <em>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445.<\/em> <em><br \/><\/em><em>*\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u0422\u043e\u0440\u0438 (\u041d\u0430\u0433\u0435)<\/strong> <em>\u0422\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443; \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430; \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435.<\/em> <br \/><strong>\u0423\u043a\u044d (\u0421\u044d\u043c\u044d)<\/strong> <em>\u0410\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439; \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u0431\u0430\u043a\u0438<\/strong> <em>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u0441\u0430\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em> <br \/><strong>\u0418\u0440\u0438\u043c\u0438 (\u0438\u0440\u0438\u043c\u0438-\u0445\u043e)<\/strong> <em>\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434 (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443)<\/em> <br \/> <strong>\u041c\u0430\u044d-\u0430\u0441\u0438<\/strong> <em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u041f\u043e\u0434\u0448\u0430\u0433.<\/em> <br \/><strong>\u0426\u0443\u0433\u0438-\u0430\u0441\u0438 *<\/strong> <em>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0433<\/em> <br \/> <strong>\u041e\u043a\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0441\u0438 *<\/strong> <em>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0441 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439<\/em> <br \/><strong>\u0410\u044e\u043c\u0438-\u0430\u0441\u0438<\/strong> <em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433.<\/em> <br \/><strong>\u0422\u044d\u043d\u043a\u0430\u0439-\u0430\u0441\u0438<\/strong> <em>\u041f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180\u00b0 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/em> <br \/><strong>\u041c\u0430\u044d-\u0442\u044d\u043d\u043a\u0430\u043d<\/strong> <em>\u0414\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180\u00b0 \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434<\/em> <br \/> <strong>\u0418\u0440\u0438\u043c\u0438-\u0442\u044d\u043d\u043a\u0430\u043d<\/strong> <em>&#8220;\u0432\u0445\u043e\u0434 + \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442&#8221;. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0442\u044d\u043d\u043a\u0430\u043d<\/strong> <em>\u0414\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180\u00b0 \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0442\u0438-\u0442\u044d\u043d\u043a\u0430\u043d<\/strong> <em>\u0414\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430 90\u00b0 .<\/em> <br \/><strong>\u0422\u0430\u0439-\u043d\u043e-\u0445\u044d\u043d\u043a\u043e<\/strong> <em>&#8220;\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435&#8221; (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430) \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e (\u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432). \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043a\u044e-\u0445\u043e-\u0442\u044d\u043d\u043a\u0430\u043d. <br \/>* \u0412 \u043e\u043a\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0441\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f. ( \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435\u043c \u043a\u0435\u043d-\u0434\u0437\u044e\u0446\u0443, \u0434\u0437\u0451-\u0434\u0437\u044e\u0446\u0443). <br \/>* \u0412 \u0446\u0443\u0433\u0438-\u0430\u0441\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439. (\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e, \u0442.\u043a. \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0430\u044e\u043c\u0438-\u0430\u0441\u0438.)<\/em> <\/p>\n<h2><em><br \/><\/em> <br \/><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430<\/strong> <\/h2>\n<p><strong>\u0423\u043a\u044d\u043c\u0438<\/strong> <em>&#8220;\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c&#8221;. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438) \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c; \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439.<\/em> <br \/><strong>\u041c\u0430\u044d-\u0443\u043a\u044d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u041a\u0443\u0432\u044b\u0440\u043e\u043a \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u041c\u0430 \u0443\u043a\u044d\u043c\u0438<\/strong> <em>&#8220;\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435&#8221;. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0432\u044b\u0440\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0443\u043a,\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0443\u043a\u044d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u041a\u0443\u0432\u044b\u0440\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u043d\u0430\u0433\u044d-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430) \u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u044d-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430) \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b, \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u2013 (\u0430\u0442\u044d\u043c\u0438), \u0438 \u0443\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435).<\/strong> <\/p>\n<p><em>*\u0410\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/em> <\/p>\n<p><em><br \/> <strong>\u0410\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438.<\/strong> <\/em> <\/p>\n<p> <em><strong>\u0414\u043e\u0440\u0438 (\u0442\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c, \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/strong> <\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> <br \/><em>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430-\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430-\u0442\u044d-\u0440\u0451-\u0442\u0435-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0414\u0432\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443.<\/em> <br \/><strong>\u0420\u0451-\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0443\u043a \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u0425\u0438\u0434\u0437\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u044c.<\/em> <br \/><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e.<\/em> <br \/><strong>\u041c\u0443\u043d\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u041a\u0443\u0431\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d<\/strong> <em>\u041c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0430\u044f \u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0443\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/em> <br \/><em><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e*<\/strong><\/em> <em>(\u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438)<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0440\u0451-\u043a\u0430\u0442\u0430-\u0442\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e- \u0440\u0451-\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0443\u043a \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u044d\u0440\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u043a\u0430\u044d-\u0442\u043e\u0440\u0438<\/strong> <em>\u041e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438<\/em> <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/aikido-piter.ru\/images\/73046063.png\" \/><\/p>\n<p> <strong>\u0410\u0439-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438-\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f. <br \/>\u0413\u044f\u043a\u0443-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0438\u043c\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f. <br \/>\u0414\u043e\u0440\u0438 (\u0442\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c, \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c. <br \/>\u041a\u0430\u0442\u0430-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043c\u044d\u043d-\u0443\u0442\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. <br \/>\u041a\u0430\u0442\u0430-\u0434\u0437\u044e\u0434\u0437\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d \u2014 \u0443\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0425\u00bb \u2014 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438. <br \/>\u041a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. <br \/>\u041a\u043e\u0441\u0430-\u0434\u043e\u0440\u0438 (\u0430\u0439-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438-\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f (\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0439-\u0445\u0430\u043d\u043c\u0438). <br \/>\u041a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043c\u044d\u043d-\u0443\u0442\u0438 (\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0443\u0442\u0438) \u2014 \u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. <br \/>\u041a\u0443\u0440\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e. <br \/>\u041c\u043e\u0440\u043e\u0442\u044d \u0434\u043e\u0440\u0438 (\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0440\u0451\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. <br \/>\u041c\u043e\u0442\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442. <br \/>\u0420\u0451-\u043c\u0443\u043d\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u043a\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. <br \/>\u0420\u0451-\u0442\u044d-\u0438\u043f\u043f\u043e-\u0434\u043e\u0440\u0438 (\u043c\u043e\u0440\u043e\u0442\u044d \u0434\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0434\u0432\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443. <br \/>\u0420\u0451-\u0442\u044d-\u043c\u043e\u0442\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430. <br \/>\u0420\u0451-\u043a\u0430\u0442\u0430-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0430\u0446\u043a\u0430\u043d\u0430. <br \/>\u0420\u0451-\u0441\u043e\u0434\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0430 <br \/>\u0420\u0451-\u0445\u0438\u0434\u0436\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f. <br \/>\u0421\u043e\u0434\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432. <br \/>\u0422\u043e\u0440\u0438 (\u0434\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 (\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0442\u044d\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0440\u0451\u0442\u044d\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0440\u0451\u0445\u0438\u0434\u0437\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0441\u0438\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a (\u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430). <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0442\u044d\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438 (\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438) \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0442\u044d\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d (\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d) \u2014 \u0443\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 (\u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f). <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0443\u0432\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043e\u043c \u0440\u0443\u043a (\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0440\u0443\u043a \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430). <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u0443\u0434\u044d-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0443\u043a \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0435\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439. <br \/>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u044d\u0440\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043c\u044d\u043d-\u0443\u0442\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441 \u0440\u0443\u0431\u044f\u0449\u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. <br \/>\u042d\u0440\u0438-\u0434\u043e\u0440\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a.<\/strong> <\/p>\n<p> <strong><em>\u0423\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435<\/em> <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0443\u0431\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d<\/strong> <em>\u0423\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d<\/strong> <em>\u0423\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430-\u0442\u044d-\u0442\u043e\u0440\u0438-\u043a\u0443\u0431\u0438-\u0441\u0438\u043c\u044d<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 <br \/><\/em> <\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/aikido-piter.ru\/images\/75588946.jpg\" \/> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/aikido-piter.ru\/images\/77568482.jpg\" \/><\/p>\n<p><em>\u0410\u0442\u044d\u043c\u0438 &#8211; (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0432 \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e).<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0410\u0442\u044d\u043c\u0438<\/strong> <em>\u0423\u0434\u0430\u0440, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0442.\u0435. \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/em> <\/p>\n<p> <em><strong>\u041c\u044d\u043d-\u0443\u0447\u0438<\/strong> \u0420\u0443\u0431\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0448\u0430\u0433\u043e\u043c.<\/em> <br \/><strong>\u0421\u0451\u043c\u044d\u043d-\u0443\u0447\u0438<\/strong> <em>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0443\u0431\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434.<\/em> <br \/><strong>\u0401\u043a\u043e\u043c\u044d\u043d-\u0443\u0447\u0438<\/strong> <em>\u0411\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0431\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437.<\/em> <br \/><strong>\u0426\u0443\u043a\u0438<\/strong> <em>\u0422\u044b\u0447\u043e\u043a, \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0447\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0437\u0451.<\/em> <\/p>\n<p><em>\u2022 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d &#8211; \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c( \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443). <br \/>\u2022 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d &#8211; \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430).<\/em> <br \/><em>\u2022 \u0433\u044d\u0434\u0430\u043d &#8211; \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0445\u0430)<\/em> <\/p>\n<p><em>6 &#8211; \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f<\/em> <\/p>\n<p><em><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430, \u041e\u0441\u0430\u0435-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430, (\u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f)<\/strong><\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0418\u043a\u043a\u0451-\u043e\u0441\u0430\u044d (\u0443\u0434\u044d-\u043e\u0441\u0430\u044d)<\/strong> <em>1-\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c . \u0420\u044b\u0447\u0430\u0433 \u0441 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u041d\u0438\u043a\u0451-\u043e\u0441\u0430\u044d<\/strong> <em>2-\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c . \u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f.<\/em> <br \/><strong>\u0421\u0430\u043d\u043a\u0451-\u043e\u0441\u0430\u044d(\u043a\u043e\u0442\u044d-\u0445\u0438\u043d\u044d\u0440\u0438)<\/strong> <em>3-\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c. \u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f.<\/em> <br \/><strong>\u0401\u043d\u043a\u0451-\u043e\u0441\u0430\u044d (\u0422\u044d\u043a\u0443\u0431\u0438-\u043e\u0441\u0430\u044d)<\/strong> <em>4-\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c. \u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 \u0441\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u0413\u043e\u043a\u0451-\u043e\u0441\u0430\u044d<\/strong> <em>5-\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c. \u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/em> <br \/><strong>\u0420\u043e\u043a\u0451<\/strong> <em>6-\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c (\u0445\u0438\u0434\u0437\u0438-\u043a\u0438\u043c\u044d-\u043e\u0441\u0430\u044d; \u0445\u0438\u0434\u0437\u0438-\u0434\u0437\u0438\u043c\u044d). \u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u044c.<\/em> <\/p>\n<p><strong>\u0418\u0440\u0438\u043c\u0438-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0432\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/em> <br \/><strong>\u041a\u043e\u043a\u044e-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043a\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u041a\u043e\u0442\u044d-\u0433\u0430\u044d\u0441\u0438<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e, \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f.<\/em> <br \/><strong>\u0421\u0438\u0445\u043e-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b &#8211; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0434\u044d-\u043a\u0438\u043c\u0438-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 (\u043b\u043e\u043a\u0442\u044f).<\/em> <br \/><strong>\u041a\u0430\u0439\u0442\u044d\u043d-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/em> <br \/><strong>\u0421\u043e\u043a\u0443\u043c\u044d\u043d \u0438\u0440\u0438\u043c\u0438-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0430\u044e-\u0443\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043a\u044e-\u0445\u043e-\u0438\u0440\u0438\u043c\u0438.<\/em> <br \/><strong>\u0414\u0437\u044e\u0434\u0437\u0438-\u0433\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438<\/strong> <em>&#8220;\u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430&#8221;. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0433\u044d-\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u044d-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430.<\/em> <br \/><strong>\u0422\u044d\u043d\u0442\u0438-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u043d\u0435\u0431\u043e-\u0437\u0435\u043c\u043b\u044f.<\/em> <br \/><strong>\u041a\u043e\u0441\u0438-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0435\u0434\u0440\u043e. \u0445\u0438\u0434\u0437\u0438-\u0433\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u044d-\u0445\u0438\u043d\u044d\u0440\u0438<\/em> <br \/><strong>\u0423\u0441\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430-\u043e\u0442\u043e\u0441\u0438<\/strong> <em>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f (\u0441 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443).<\/em> <br \/> <strong>\u0421\u0443\u043c\u0438-\u043e\u0442\u043e\u0441\u0438<\/strong> <em>\u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043a\u0430\u043a\u0443 (\u043c\u0451\u0440\u0442\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0430).<\/em> <\/p>\n<p><em> <strong>\u0422\u044d\u043c\u0431\u0438\u043d-\u043d\u0430\u0433\u044d<\/strong> \u0411\u0440\u043e\u0441\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u044b<\/em> <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/aikido-piter.ru\/images\/razdel.png\" \/><\/p>\n<ul>\n<strong>\u0412\u041d\u0418\u041c\u0410\u041d\u0418\u0415!<\/strong>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e \u0438 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u0437\u044e\u0434\u0437\u044e\u0446\u0443. \u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0432 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0435\u0432\u0438\u0447. 4 \u0414\u0430\u043d \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u0437\u044e\u0434\u0437\u044e\u0446\u0443 \u0414\u0430\u0439\u0442\u043e &#8211; \u0420\u044e, \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e \u0410\u0439\u043a\u0438\u043a\u0430\u0439. \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432.<\/strong> <\/p>\n<p><ul>\n<strong>\u0442\u0435\u043b. 992 87 88<\/strong>\n<\/ul>\n<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/1233274\/post110222034\/\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/www.liveinternet.ru\/users\/1233274\/post110222034\/<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5c610dd432d0ad00b20c994e\/5d0bbb8aecd5cf00afaf1a1a\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/zen.yandex.ru\/media\/id\/5c610dd432d0ad00b20c994e\/5d0bbb8aecd5cf00afaf1a1a<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/aikido-piter.ru\/ajkidoka\/slovar-tekhnik-i-zakhvatov.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/aikido-piter.ru\/ajkidoka\/slovar-tekhnik-i-zakhvatov.html<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e &#8211; \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e LiveInternetLiveInternet &#8211;\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (953) \u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e (700) \u041c\u042b\u0421\u041b\u0418 (700) \u0416\u0418\u0417\u041d\u042c (574) \u0412\u041e\u041a\u0420\u0423\u0413 \u0421\u0412\u0415\u0422\u0410 (552) \u0414\u0415\u0422\u0418 (474) \u041c\u0418\u0421\u0422\u0418\u041a\u0410 (459) \u0418\u0417\u0411\u0420\u0410\u041d\u041d\u041e\u0415 (422) \u042e\u041c\u041e\u0420 (406) \u041c\u0423\u0417\u042b\u041a\u0410 (374) \u0423\u0427\u0415\u041d\u042c\u0415 &#8211; \u0421\u0412\u0415\u0422 (371) \u041d\u0410\u0420\u041e\u0427\u041d\u041e \u041d\u0415 \u041f\u0420\u0418\u0414\u0423\u041c\u0410\u0415\u0428\u042c (345) \u041d\u0410\u0423\u041a\u0410 \u0418 \u0422\u0415\u0425\u041d\u0418\u041a\u0410 (319) \u041f\u041e\u041b\u042c\u0417\u0410 (305) \u041f\u0421\u0418\u0425\u041e\u041b\u041e\u0413\u0418\u042f (295) \u041f\u0420\u041e\u0417\u0410 (287)<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[27],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - elpaso-antibar.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (953) \u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html\",\"url\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html\",\"name\":\"\u2705 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - elpaso-antibar.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-11T11:25:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-11T11:25:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (953) \u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e &#8211; \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/\",\"name\":\"elpaso-antibar.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - elpaso-antibar.ru","description":"\u1409 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (953) \u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html","url":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html","name":"\u2705 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - elpaso-antibar.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website"},"datePublished":"2020-03-11T11:25:57+00:00","dateModified":"2020-03-11T11:25:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e - \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e LiveInternetLiveInternet -\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412\u042c\u0415 (953) \u0412\u041a\u0423\u0421\u041d\u041e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/prostye-i-effektivnye-priemy-ajkido-opisanie-tehniki-i-rekomendatsii-nazvaniya-priyomov-v-ajkido.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0430\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e &#8211; \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0410\u0439\u043a\u0438\u0434\u043e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website","url":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/","name":"elpaso-antibar.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}