{"id":3091,"date":"2019-12-21T14:19:30","date_gmt":"2019-12-21T11:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/novosti\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html"},"modified":"2019-12-21T14:19:30","modified_gmt":"2019-12-21T11:19:30","slug":"kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<h1>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435<\/h1>\n<h2>   \u041a\u0435\u043c\u043f\u043e <\/h2>\n<h2>\u00ab\u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430<\/h2>\n<ul>\n<li><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kempo.ru\/uploads\/images\/00\/00\/01\/2013\/11\/20\/avatar_100x100.jpg\" \/>stranik<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442<\/li>\n<li>01.02.2014 12:02<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430 \u0414\u0435\u043c\u043f\u0441\u0438 \u00ab\u0412\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u00bb, 1950 \u0433.<\/em> <\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/kempo.ru\/uploads\/images\/00\/00\/01\/2014\/02\/01\/5631d0.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u042d\u0442\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e \u0440\u0443\u043a\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0443\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d: \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0443\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u2014 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0430. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043c\u044b \u0434\u043e\u0431\u044c\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0432 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0431\u043e\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 2 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u044b\u043d\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0440\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0438\u0445\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f. <br \/>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0435\u043c \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 5 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0415\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0430! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u2013 \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a: \u0412\u041c\u0415\u0421\u0422\u041e \u041a\u041e\u0421\u0422\u042f\u0428\u041a\u0418 \u041c\u0418\u0417\u0418\u041d\u0426\u0410 \u2013 \u0426\u0415\u041b\u042c\u0422\u0415\u0421\u042c \u041a\u041e\u0421\u0422\u042f\u0428\u041a\u041e\u0419 \u0411\u0415\u0417\u042b\u041c\u042f\u041d\u041d\u041e\u0413\u041e \u041f\u0410\u041b\u042c\u0426\u0410. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u0435\u043a \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430: \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u2013 \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c 3-\u043c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b!<\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446.<\/strong> <br \/>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442 \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb (\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440), \u043d\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446.<\/strong> <br \/>\u041a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430 \u2013 \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u2013 \u043d\u0443 \u0438 \u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u0435\u044e \u2013 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446.<\/strong> <br \/>\u041a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430\u044f \u2013 \u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u044e \u2013 \u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u041a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u00ab\u0441 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u00bb. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u042b\u0412\u041e\u0414:<\/strong> \u0412\u0421\u0415\u0413\u0414\u0410 \u0426\u0415\u041b\u042c\u0422\u0415 \u041a\u041e\u0421\u0422\u042f\u0428\u041a\u041e\u0419 \u0411\u0415\u0417\u042b\u041c\u042f\u041d\u041d\u041e\u0413\u041e \u041f\u0410\u041b\u042c\u0426\u0410. \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u2013 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 2-\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440 (\u0442.\u043a. \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u2013 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0442\u044f\u0448\u0435\u043a \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 3, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0435.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p>\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c \u2013 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a \u0445\u0443\u043a\u0430\u043c, \u0438 \u043a \u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438.<\/strong> <br \/>\u041c\u043e\u0449\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u00ab\u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b\u00bb \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u044b, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044c 3-\u043c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438: \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0446\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u044b\u043c\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430. <br \/>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u0438) \u2013 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u041e \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430\u0445.<\/strong> <br \/>\u0421\u0432\u0438\u043d\u0433 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d (\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0448\u0438\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e).<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433 \u0441 \u0445\u0443\u043a\u043e\u043c! \u0425\u0443\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430, \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u044f. \u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430: \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u2013 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u00ab\u0445\u0443\u043a\u00bb \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u00ab\u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u00bb.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u2013 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0448\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u00ab\u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442\u00bb \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442 (\u0438\u0431\u043e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0445\u0443\u043a, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u044f), \u0430 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u00ab\u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u00bb \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0439\u043a\u0435. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e \u043d\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u2013 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0448\u0438\u0431\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/strong> <br \/>\u041f\u0440\u0438 \u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0435\u043c \u00ab\u043f\u0440\u044f\u043c\u0435\u0435\u00bb \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u00bb \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. <br \/>\u041e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u00ab\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439\u00bb \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a, \u00ab\u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439, \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u0431\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043c\u0430\u0445\u043e\u043c. \u0412\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u00ab\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0421\u0412\u0418\u041d\u0413\u0410\u041c\u0418 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438. <br \/>\u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u00ab\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439\u00bb, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0435\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043c\u043e, \u0442.\u043a. \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e \u00ab\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438\u00bb.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435:<\/strong> \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0441\u0432\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043e\u0431\u043e\u044e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b\u00bb, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u00bb \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u0432 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440.<\/strong> <br \/>\u0414\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0430\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e\u0439. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0447\u0438\u0439. \u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432: \u0434\u0440\u0430\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0430\u043a\u0443 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0434\u0440\u0430\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0422\u042f\u0416\u0415\u041b\u042b\u0415 \u041d\u041e\u041a\u0410\u0423\u0422\u0418\u0420\u0423\u042e\u0429\u0418\u0415 \u0423\u0414\u0410\u0420\u042b. \u041c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0436\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0435. \u0412 \u0434\u0440\u0430\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430, \u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043d\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0441 \u041b\u0415\u0412\u041e\u0419 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0435\u043c \u0441 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439? \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u00ab\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0448\u0438\u00bb \u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u2013 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e (\u043b\u0435\u0432\u0448\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043c \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430). \u041f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u043e \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u00ab\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439\u00bb \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044e. \u0412 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0443\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439. <br \/>\u0411\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435. \u0411\u044c\u044e\u0449\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430. \u0423\u0434\u0430\u0440 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u0440\u0438\u044e. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0438\u0437\u0434\u044e\u043b\u0438\u043d\u0443\u00bb (\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u00ab\u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0430\u00bb, \u0434\u043e\u0441\u043b. sucker punch). \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u044f \u043d\u0438\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0441 \u0443\u0431\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0434\u0436\u0435\u0431\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043d\u043e\u043a\u0430\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0438\u0446\u043e<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/nauchitsya-bit-kulakom.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435 boxingblog.ru . \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d. \u0412\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e, \u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/stoyka-na-kostochkakh.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430: \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u2013 \u043e\u0442\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u2013 2-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 2 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043f\u043e 10-15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043c\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u2013 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 1-2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043e 3-4 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f.3<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0440 \u043b\u0451\u0436\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0451\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0435. \u041e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u0423 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f 1. \u0412\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0451 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u2013 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u0445. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0423 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f 2. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0443 1-2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043f\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043a\u0430\u043c\u043d\u044e.<\/p>\n<h2>\u041e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439<\/h2>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u0411\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0433. \u042d\u0442\u043e \u044f\u043a\u043e\u0440\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043e\u0442 \u0431\u0451\u0434\u0435\u0440 \u0434\u043e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/otrabotka-pozitsiy.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c , \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0437\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447.<\/li>\n<li>\u041f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438. \u0412 \u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/li>\n<li>\u0411\u0451\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0440\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0440\u0441 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443, \u0442\u043e\u0440\u0441 \u0432\u044b\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0434\u0432\u0443\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0448\u0442\u0443\u0440\u043c\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d, \u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430: \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0415\u0434\u0438\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/vazhnye-tochki.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/edinstvo-kulaka.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442, \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u044b \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0422\u0430\u043a \u043e\u0431\u043d\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 . \u041f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432 \u0438\u0445, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0438\u0446\u043e , \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043e\u043d\u044b. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u043d\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430: \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0440\u0451\u0431\u0440\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/uyazvimye-mesta.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d. \u0418 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u2013 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/beyte-po-meshku.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 (\u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c).<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 20-30 \u043a\u0433. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0418 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0430\u0437\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/rabota-s-grushey.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 2-5 \u043a\u0433. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 8-9 \u043a\u0433. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u0422\u0430\u043a \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443: 10 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432 \u043f\u043e 12-15 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u043e\u043c\u043e\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/trenirovka-s-gantelyami.jpg\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a \u0441 \u0442\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b\u043f\u043b\u0451\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0441\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e 3-4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u2013 5 \u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0434\u0436\u0435\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0445\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/poyedinok-s-tenyu.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421 \u0442\u0435\u043d\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435. \u0423\u0434\u0430\u0440\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0435\u0451 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0434\u043e 5 \u043a\u0433. \u0418 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0439\u0446\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u2013 \u0430 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435?<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/boxingblog.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/nauchitsya-silno-bit-kulakom-devushke.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 (\u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435). \u0411\u0435\u0437 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u0445. \u0421\u043d\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0442\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0440\u0443\u043a, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0451\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u2013 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 2-3 \u043a\u0433 \u0438 \u043c\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e 25 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u043c\u044f\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0438\u0442\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0443. \u0415\u0451 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044f\u0447 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e<\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mensby.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/how-much-punch-m.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e? \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c?<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0432 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0430\u0433\u0443.<\/p>\n<p><strong>1. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439<\/strong><\/p>\n<p>1.1 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0433, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0438\u0440\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0430 \u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0442\u043e \u0432\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>1.2 \u041d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434; \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>1.3 \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440, \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0412\u0430\u0448 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0435\u0439, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0435.<\/p>\n<p>1.4 \u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0431\u044c\u0435\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a, \u0441\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0431\u044b\u043b \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u0434\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430\u043c.<\/p>\n<p>1.5 \u041e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e, \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u0412\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0443\u0434\u0430\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<p><strong>2. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/strong><\/p>\n<p>2.1 \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u0442\u0443\u0434\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>2.2 \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043d\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0435. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u043e\u0433 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0433, \u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<p>2.3 \u0411\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0431\u043e\u044e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e. \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441: \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u0436\u0435\u0431, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440: \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0431\u044c\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u2013 \u0442\u043e \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f. \u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0445\u0443\u043a: \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0445\u0443\u043a, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e. \u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0410\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442: \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438. \u0423\u0434\u0430\u0440, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0442\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043e\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0443, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u0436\u0435\u0431\u0430.<\/p>\n<p><strong>3. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n<p>3.1 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u0438\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0440. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0434\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435. \u0417\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0435, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n<p>3.2 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435. \u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0443 \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u043d\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0443\u0437\u043e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u0438\u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0437\u044f\u0432 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b.<\/p>\n<p>3.3 \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u043c, \u0443\u0434\u0430\u0440\u044f\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u044f\u0433\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>3.4 \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0411\u0435\u0433, \u0435\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0438\u043d\u0433\u0435.<\/p>\n<p>3.5 \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0418\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u044f \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0443\u043a:<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443. \u041e\u0431\u043e\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c 3 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e 15 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. <br \/>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430. <br \/>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f-\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f. <br \/>\u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u043e\u0433\u0438. <br \/>\u041d\u0435 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. <br \/>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. <br \/>\u041d\u0435 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u0418\u0437\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/kempo.ru\/blog\/sport\/368.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/kempo.ru\/blog\/sport\/368.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/boxingblog.ru\/o-raznom\/nauchitsya-silno-bit-kulakom.html\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/boxingblog.ru\/o-raznom\/nauchitsya-silno-bit-kulakom.html<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/mensby.com\/sport\/fight\/7031-how-much-punch\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http:\/\/mensby.com\/sport\/fight\/7031-how-much-punch<\/a><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041a\u0435\u043c\u043f\u043e \u00ab\u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 stranik \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 01.02.2014 12:02 \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430 \u0414\u0435\u043c\u043f\u0441\u0438 \u00ab\u0412\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u00bb, 1950 \u0433. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u00ab\u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u042d\u0442\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e \u0440\u0443\u043a\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tstyn_error":""},"categories":[27],"tags":[47,28,44,30,38],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u2705 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 - elpaso-antibar.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u1409 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041a\u0435\u043c\u043f\u043e \u00ab\u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 stranik \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 01.02.2014 12:02 \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoshnik\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html\",\"url\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html\",\"name\":\"\u2705 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 - elpaso-antibar.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-12-21T11:19:30+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-21T11:19:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\"},\"description\":\"\u1409 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041a\u0435\u043c\u043f\u043e \u00ab\u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 stranik \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 01.02.2014 12:02 \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/\",\"name\":\"elpaso-antibar.ru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12\",\"name\":\"seoshnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoshnik\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2705 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 - elpaso-antibar.ru","description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041a\u0435\u043c\u043f\u043e \u00ab\u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 stranik \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 01.02.2014 12:02 \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"seoshnik"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html","url":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html","name":"\u2705 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 - elpaso-antibar.ru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website"},"datePublished":"2019-12-21T11:19:30+00:00","dateModified":"2019-12-21T11:19:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12"},"description":"\u1409 \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u041a\u0435\u043c\u043f\u043e \u00ab\u041b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b\u00bb. \u0423\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 stranik \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 01.02.2014 12:02 \u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/populyarnye-stati\/kakoj-chastyu-kulaka-nanosit-udar-kak-bit-kulakom-silnee.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#website","url":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/","name":"elpaso-antibar.ru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/9ce6f9d0e232e807a1d32b1e184eee12","name":"seoshnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea199487e344763ccd60015f1b489f03?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoshnik"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3091\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpaso-antibar.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}